Położna Zofia Tomczak

10/09/2026

Szanowni Pacjenci,

Dbając o Państwa bezpieczeństwo oraz realizując obowiązek wynikający z art. 34 RODO, informujemy o incydencie ochrony danych, do którego doszło u zewnętrznego dostawcy oprogramowania medycznego – firmy MyDr Sp. z o.o., z której systemu korzysta nasza placówka.

Czego dotyczy incydent?
W wyniku ataku na system dostawcy MyDr, osoby nieuprawnione uzyskały dostęp do danych części pacjentów naszej placówki. Naruszenie mogło obejmować:

Imię i nazwisko

Numer PESEL

Dane kontaktowe (np. numer telefonu, e-mail)

Podstawowe informacje o świadczeniach medycznych

Jakie kroki podjęliśmy?
Po otrzymaniu informacji o wycieku od dostawcy oprogramowania niezwłocznie podjęliśmy działania zabezpieczające, zgłosiliśmy sprawę do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych (UODO) oraz rozpoczęliśmy powiadamianie pacjentów.

Co zalecamy zrobić?
W celach profilaktycznych zalecamy wszystkim naszym Pacjentom:
1️⃣ Zastrzeżenie numeru PESEL – można to zrobić szybko i bezpłatnie w aplikacji mObywatel lub na stronie gov.pl.
2️⃣ Zachowanie ostrożności – prosimy o czujność przy odbieraniu wiadomości e-mail, SMS lub połączeń telefonicznych od nieznanych nadawców.

W przypadku dodatkowych pytań proszę o kontakt:
Zofia Tomczak 693 563 356

https://bezpiecznedane.gov.pl/

Zaloguj się i sprawdź, czy Twój PESEL został wykradziony. Szczegółowych informacji o tym, jakiego rodzaju dane znalazły się w wycieku, może udzielić wyłącznie ich administrator, czyli np. Twoja przychodnia lub gabinet lekarza, z którego usług korzystasz. Te dane nie znajdują się w po...

22/07/2026

Dlaczego po porodzie najpierw powinniśmy zaopiekować się mamą?
Nauka zna odpowiedź. 🤍

To nie jest hasło. To wniosek płynący z badań. I coś, co od wielu lat obserwuję.

📚 WHO (2022) podkreśla, że opieka poporodowa powinna obejmować nie tylko zdrowie noworodka, ale również fizyczne i psychiczne zdrowie matki. To właśnie wsparcie kobiety po porodzie sprzyja jej regeneracji, budowaniu więzi oraz zdrowemu rozwojowi dziecka.

📚 Przegląd systematyczny Pezley i wsp. (2022) obejmujący 33 badania wykazał, że programy wspierające zdrowie psychiczne matki zmniejszają ryzyko depresji i lęku poporodowego oraz poprawiają przebieg karmienia piersią.

♥️ Kolejne analizy pokazują, że interwencje wspierające zdrowie psychiczne po porodzie zmniejszają częstość depresji poporodowej, ograniczają lęk i poprawiają funkcjonowanie matki oraz jakość więzi z dzieckiem.

Dlaczego to takie ważne?

Bo noworodek nie reguluje swojego układu nerwowego sam. Robi to w relacji z opiekunem. Im bardziej zaopiekowana jest mama, tym łatwiej odpowiada na potrzeby dziecka, buduje bezpieczną więź i wspiera jego rozwój.

Ale jest jeszcze coś, czego nie da się zamknąć w tabelach i wykresach.

Po porodzie rodzi się nie tylko dziecko. Rodzi się również mama.

To czas ogromnej wrażliwości. Kobieta potrzebuje nie tylko pomocy w obowiązkach, ale przede wszystkim obecności, empatii, czułości i zrozumienia. Potrzebuje usłyszeć, że nie musi być idealna, że może być zmęczona, wzruszona, zagubiona i jednocześnie być wystarczająco dobrą mamą♥️.

Jeśli patrzymy na człowieka holistycznie, trudno nie zauważyć, że dziecko odczuwa jakość relacji, atmosferę i spokój opiekuna. Dla wielu osób można to opisać jako energię obecności – nie w znaczeniu zjawiska naukowo potwierdzonego, ale jako doświadczenie głębokiego kontaktu, czułości i bezpieczeństwa, które tworzy się między mamą a dzieckiem ♥️

Dlatego po porodzie warto zapytać mamę:
🤍 Czy jadłaś?
🤍 Jak się dziś czujesz?
🤍 W czym mogę Cię odciążyć?
🤍 Czy mogę po prostu z Tobą pobyć?

Bo czasem największym prezentem dla dziecka nie jest kolejny gadżet.

11/07/2026

14 lat w zawodzie położnej! 🌸 Kiedy pisałam ten post 14 lat temu, nie miałam pojęcia, jak niesamowita i pełna emocji czeka mnie droga. Bycie blisko Was, wspieranie w opiece nad maluszkami i towarzyszenie kobietom w ich codziennych wyzwaniach daje mi ogromną satysfakcję. Dziękuję za każde zaufanie, każdy uśmiech i za to, że mogę być częścią Waszego świata. Cudownie jest robić to, co się kocha i czuć, że się jest we właściwym miejscu 🍾♥️

23/04/2026

Edukacja zdrowotna zaczyna się od najmłodszych lat 💛
Dziękuję za zaproszenie – to była ogromna przyjemność rozmawiać z dziećmi! 🫶🏻

05/04/2026

Radosnych Świąt Wielkanocnych! 🐣
Niech ten czas będzie pełen spokoju, miłości i wiary w nowe początki. Życzę Wam, aby wiosenna energia przyniosła dużo zdrowia dla Was i Waszych Maluszków. Odpoczywajcie i cieszcie się każdą chwilą w gronie najbliższych! 🌸✨

24/03/2026

Minęło już kilka dni od uroczystego rozdania dyplomów kursu Laktacyjny Masterclass. Emocje powoli opadły, ale poczucie dumy i wdzięczności zostanie ze mną na dobre 🤍

Ten kurs nauczył mnie czegoś bardzo ważnego: że karmienie to nie tylko sposób odżywiania dziecka, to nie schemat. To relacja, proces, w którym spotykają się potrzeby, emocje i możliwości mamy, dziecka i całej rodziny.

Nauczył mnie też zaufania.
Do kompetencji dziecka – że rodzi się z ogromnym potencjałem.
Do kompetencji mamy – że ma w sobie intuicję, której często potrzebuje tylko przestrzeni, by wybrzmieć.
Do rodziny – że ich obecność i wsparcie mają ogromne znaczenie.

To był czas, który nie tylko poszerzył moją wiedzę, ale też zmienił moje podejście do pracy. Jeszcze bardziej utwierdził mnie w tym, że najważniejsze jest towarzyszenie, uważność i szacunek do każdej historii.

Jestem bardzo dumna, że mogłam być częścią tego procesu i że mogę tę wiedzę dalej nieść – do kobiet, rodzin i maluszków, z którymi pracuję każdego dnia 🤍

Jestem dumna, że przeszłam tę drogę 🤍 i mam nadzieję, że to kolejny krok zbliżający mnie do spełnienia marzenia…

💖„Czas po narodzinach jest początkiem historii całej rodziny”. 💖

Bardzo dziękuję Agnieszce Lekarskimokiem za stworzenie tego kursu i nie tylko, dziękuję za wszystko co robisz dla nas, za to że tak bardzo nas wspierasz 🫶🏻
Dziękuję wszystkim którzy współtworzyli ten kurs! Jesteście wielcy! 💖💖💖

03/02/2026

To nie są dobre wieści. Dosłownie 30 minut temu pojawił się kolejny komunikat o wycofaniu następnych dwóch partii mleka marki Nestle. Zajrzyjcie na stronę GISu.

Jeśli wasze dziecko miało objawy, które mogą być powiązane z zatruciem cereulidyną z mieszanki, zgłoscie to przez e-sanepid.

24/12/2025

Kochani!
Życzę Wam, żeby w Waszych domach było więcej bliskości niż pośpiechu,
więcej rozmów, które naprawdę łączą, niż zmęczenia dnia codziennego, więcej zaufania — do siebie nawzajem oraz do drogi, którą razem idziecie.

Niech to, co trudne, mija szybciej,
a to, co dobre, zostaje na dłużej.

Zdrowych, Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia w Rodzinnym gronie, pełnym ciepła i radości!
🎄🎁🎅🤶