Dietetyczny Trener Hubert Zboralski

27/08/2026

Szybkie podsumowanie kolejnego tygodnia redukcji 🚀

Jak Wam poszło?😬

Zmiana sylwetki na koniec wakacji idzie w dobrą stronę?

Czekam na Wasze komentarze!

Ja jak zwykle trening w 💪

26/08/2026

Pierwsze imieniny Sandry w nowej, najpiękniejszej roli — Mamy❤️

Rok temu też świętowaliśmy razem, tylko Larysa była jeszcze ukryta w brzuszku 🥹
Dziś jesteśmy już we trójkę 👨‍👩‍👧

Te zdjęcia dzieli tylko rok, a zmieniło się tak wiele.
Z męża i żony staliśmy się Mamą i Tatą, a nasze „my” stało się „my troje”. ❤️

Jeszcze raz wszystkiego najlepszego z okazji imienin, Kochanie Sandra Zboralska ! 🌷❤️

26/08/2026

Ruch dla każdego może oznaczać coś innego. ❤️

Więcej energii. Reset po pracy. Czas tylko dla siebie. Powrót do regularności. A może po prostu lepsze samopoczucie.

Dlatego chcemy poznać Twoją historię.

Odpowiedz na pytanie:

Jak aktywność fizyczna wpływa na Twoje życie?

i zawalcz o jedną z 3 sportowych nagród. 🏆

Jak wziąć udział?
👉 wypełnij formularz
👉 wybierz swój klub Xtreme Fitness Gyms
👉 odpowiedz na pytanie — masz maksymalnie 500 znaków

📅 Zgłoszenia przyjmujemy do 6 września 2026 r.

👉 https://www.xtremefitness.pl/konkurs-twoj-ruch

Udział jest bezpłatny. Konkurs dla osób pełnoletnich. Nie musisz mieć karnetu Xtreme Fitness Gyms.

25/08/2026

Koszenie trawy też się liczy! 🌱🔥

Skoszona trawa, trochę pracy wokół domu, a przy okazji… konkretna dawka ruchu i przesłuchanie dwóch podcastów - w roli głównej miłosz brzeziński POLECAM💪 Mój trawnik będzie mi się kojarzył z miłosz brzeziński bo zawsze słucham podcasty przy koszeniu właśnie z nim🤣

Koszenie to chodzenie, dodatkowe kroki i zwiększenie dziennej aktywności — czyli naszego NEAT. A to właśnie takie „zwykłe” aktywności wykonywane każdego dnia potrafią mieć spore znaczenie podczas redukcji.

Nie musisz każdej spalonej kalorii wypracowywać na bieżni. 😉
Spacer, koszenie trawy, praca w ogrodzie, sprzątanie, schody zamiast windy — to wszystko się sumuje.

Trening jest ważny.
Ale to, ile ruszasz się przez pozostałą część dnia, również robi różnicę. 💪

A u mnie efekt podwójny: kroki zrobione i trawnik skoszony. 😂🌱

A Ty ile kroków robisz w ciągu zwykłego dnia? 👇

18/08/2026

17/08/2026

Czy ten tydzień był ok?
Tak, 0,5 kg w dół, kroki ładnie powyżej 10k, trening 3/4, dieta 85% wg rozpiski.

Jak Wam poszło zmiana sylwetki i wagi?👮‍♂️

Wrzesień często brzmi jak dobry moment na nowy początek. Ale pierwszy krok możesz zrobić jeszcze zanim się zacznie.

Już niedługo wrzesień i dlatego przygotowaliśmy w dla Was specjalną promo na nasz karnet na wrzesień -50%💪

KOD: WRZESIEN50

Dla nowych klubowiczów - obowiązują warunki promocji 🙂

A kiedy przyjdziesz do klubu, nie musisz zastanawiać się, co dalej. Na start otrzymujesz:
bezpłatną godzinną konsultację z trenerem, podczas której określicie Twój cel,
program X START, który krok po kroku wprowadzi Cię w trening,
dostęp do wszystkich stref i wszystkich zajęć fitness,
aplikację mobilną z rezerwacją zajęć z 7-dniowym wyprzedzeniem.

Nie potrzebujesz perfekcyjnego planu. Wystarczy decyzja, że tym razem naprawdę zaczynasz.

15/08/2026

60 lat — wyjątkowa okazja, żeby zatrzymać się na chwilę i zebrać całą rodzinę w jednym miejscu. ❤️

Żona, synowie, synowe i wnuki. Kilka pokoleń, mnóstwo wspólnych historii, wspomnień i chwil, które zostają z nami na lata.

Piękny dzień, świetna atmosfera i najważniejsze — cała rodzina razem. ❤️

60. urodziny Taty Dariusz Zboralski 🎂🥂