19/05/2026
„Dlaczego kiedy wszystko się uspokaja, zaczynam się denerwować?” zapytała klientka i zaczęłyśmy rozmawiać o tym, jak bardzo wpływają na nas oczekiwania - nasze własne i ludzi wokół.
Istnieje takie zjawisko jak efekt Pigmaliona, które pokazuje, że człowiek bardzo często zaczyna zachowywać się zgodnie z tym, czego się od niego oczekuje. Jeśli słyszysz, że jesteś zdolna, silna i dasz radę, często naprawdę zaczynasz działać inaczej. Ale działa to też w drugą stronę.
Jeśli przez długi czas żyjesz w napięciu, słyszysz, że „trzeba uważać”, „zaraz coś się posypie”, „nie można odpuszczać”, organizm zaczyna funkcjonować według tych założeń i później nawet spokój potrafi wydawać się czymś podejrzanym.
W pewnym momencie takie oczekiwania zaczynają działać jak samospełniająca się przepowiednia, a człowiek nieświadomie podtrzymuje stan, do którego przyzwyczaił ciało i głowę.
Dlatego na spotkaniu w Centrum AJNA pracujemy z klientami nie tylko za pomocą rozmowy, ale też z ciałem i układem nerwowym dzięki masażom. Sesje oraz COSMOMASSAGE pomagają stopniowo wyjść z ciągłego napięcia, rozluźnić organizm i nauczyć go, że spokój też może być bezpieczny.
💻 centrumajna95.booksy.com/a/
📍 Oborniki, ul. Armii Krajowej 21a
📞 504 458 575
