CoCon Corpus Conscientia=CoCon
w nim rozwija się prawdziwe, czujące, piękne, zintegrowane z umysłem ciało.

Dlaczego to ważne? Główną różnicą między pilatesem klasycznym, a wersją kliniczną dedykowaną skoliozie, dyskopatii,czy o...
04/06/2026

Dlaczego to ważne?

Główną różnicą między pilatesem klasycznym, a wersją kliniczną dedykowaną skoliozie, dyskopatii,czy osteoporozie jest stopień modyfikacji i wyeliminowanie niektórych tradycyjnych ćwiczeń. Podczas, gdy klasyczny pilates opiera się na orderze - powtarzalności sekwencji ćwiczeń - wersja pilatesu dedykowana postawom skoliotycznym, osobom z dyskopatiami, czy osteoporozą kładzie nacisk na indywidualną biomechanikę. To ważne. Nie wszyscy mogą wykonywać tą samą rutynę, z niektórych ćwiczeń należy bezwzględnie zrezygnować, inne wykonywać z pomocą przyborów i podkładek. 📍Pomagamy, nie szkodzimy📍
Środowy trening medyczny- Pilates kliniczny.
Ćwiczymy.









🇪🇦Hiszpański dla młodzieży.To była ostatnia lekcja przed wakacyjną przerwą. Kameralny 5 osobowy kurs trwał od październi...
03/06/2026

🇪🇦Hiszpański dla młodzieży.To była ostatnia lekcja przed wakacyjną przerwą. Kameralny 5 osobowy kurs trwał od października 2025 roku. Nie wszyscy dotarli na ostatnią lekcję. Dla Zuzanny czeka dyplom ukończenia kursu, słodki podarunek, oraz opinia nauczycielki o postępach w nauce. Następny 2 semestralny kurs języka hiszpańskiego ruszy w październiku 2026. Życzymy wszystkim odpoczynku, regeneracji sił i możliwości zastosowania nabytej wiedzy w praktyce, np. podczas wakacyjnych wypraw😊 Zapraszamy na następną edycję kursu.
Do zobaczenia.
--
Zapraszmy.
CO NAS WYRÓŻNIA?
🇬🇧🇪🇦 1.NAUCZYCIELE: z wieloletnim doświadczeniem i odpowiednim wykształceniem. Nauczają na wszystkich poziomach zaawansowania: dzieci, młodzież, dorosłych.
🇬🇧🇪🇦 2. Praca w małych grupach 3-6 osobowych umożliwia indywidualne podejście do każdego ucznia.
🇬🇧🇪🇦3. Metody i materiały. Dysponujemy
najnowszymi i sprawdzonymi materiałami edukacyjnymi.
🇬🇧🇪🇦 4. Intensywność i czas trwania lekcji: 2xw tygodniu. Każda lekcja trwa pełne 60 minut lub 45 minut( dzieci przedszkolne)
🇬🇧🇪🇦 5. Domowa, przyjazna atmosfera i indywidualne wsparcie dla każdego ucznia.
🇬🇧🇪🇦 6. Nauka odbywa się w klimatycznych, przyjemnych wnętrzach naszej pracowni położonej w przepięknym zakątku Ligoty Polskiej ze starym parkiem i stawem.
🚩Nasza lokalizacja
https://www.google.com/maps/place/CoCon%C2%AE,+Ligota+Polska+15,+56-400+Ole%C5%9Bnica/@51.242542,17.541528,19z/data=!4m6!3m5!1s0x4710030b542d5881:0x4b93d39cd9896510!8m2!3d51.2432417!4d17.5418919!16s%2Fg%2F11txf73cfy







Hola. Już jutro odbędzie się ostatnia lekcja w naszym kursie języka hiszpańskiego dla młodzieży w roku szkolnym 2025/202...
02/06/2026

Hola. Już jutro odbędzie się ostatnia lekcja w naszym kursie języka hiszpańskiego dla młodzieży w roku szkolnym 2025/2026. Dziękujemy za zaufanie i zapraszamy do nas na naukę od nowego roku szkolnego. Nasze kameralne kursy języka hiszpańskiego i angielskiego rozpoczynają się w październiku. Zapraszmy.
CO NAS WYRÓŻNIA?
🇬🇧🇪🇦 1.NAUCZYCIELE: z wieloletnim doświadczeniem i odpowiednim wykształceniem. Nauczają na wszystkich poziomach zaawansowania: dzieci, młodzież, dorosłych.
🇬🇧🇪🇦 2. Praca w małych grupach 3-6 osobowych umożliwia indywidualne podejście do każdego ucznia.
🇬🇧🇪🇦3. Metody i materiały. Dysponujemy
najnowszymi i sprawdzonymi materiałami edukacyjnymi.
🇬🇧🇪🇦 4. Intensywność i czas trwania lekcji: 2xw tygodniu. Każda lekcja trwa pełne 60 minut lub 45 minut( dzieci przedszkolne)
🇬🇧🇪🇦 5. Domowa, przyjazna atmosfera i indywidualne wsparcie dla każdego ucznia.
🇬🇧🇪🇦 6. Nauka odbywa się w klimatycznych, przyjemnych wnętrzach naszej pracowni położonej w przepięknym zakątku Ligoty Polskiej ze starym parkiem i stawem.
🚩Nasza lokalizacja
https://www.google.com/maps/place/CoCon%C2%AE,+Ligota+Polska+15,+56-400+Ole%C5%9Bnica/@51.242542,17.541528,19z/data=!4m6!3m5!1s0x4710030b542d5881:0x4b93d39cd9896510!8m2!3d51.2432417!4d17.5418919!16s%2Fg%2F11txf73cfy







Dzień dobry. Od czerwca pojawiają się w naszym grafiku 3 terminy, w których możemy  przyjąć nowe osoby na indywidualne t...
26/05/2026

Dzień dobry. Od czerwca pojawiają się w naszym grafiku 3 terminy, w których możemy przyjąć nowe osoby na indywidualne treningi medyczyne metodą Pilates kliniczny. Wiemy, że kilka osób czekało na wcześniejsze godziny zajęć. Terminy dostępne:
💮Poniedziałki, godzina 11:00
💮Wtorki, godzina 10:00 i 12:00
Zapraszamy.
Rezerwacja miejsc:
☎️+48606363817
Miejsce: Studio CoCon
Ligota Polska 15
56-400 Oleśnica
🚩Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanego trenera z wyższym wykształceniem kierunkowym. Ukończone Studia doktoranckie na Akademii Wychowana Fizycznego. Specjalizacja: Pilates medyczny, grupy ryzyka, kilka specjalizacji instruktorskich, wiele szkoleń i lat pracy w dziedzinie usprawniania, przywracania zdrowia i kondycji fizycznej.
➡️Nasze zajęcia Pilates różnią się znacząco od Pilatesu typu fitness. ➡️Zbudujesz sprawne ciało stopniowo ucząc się prawidłowej i bezpiecznej dla kręgosłupa, stawów i dna miednicy metody ćwiczeń pod okiem doświadczonej trenerki z wyższym wykształceniem kierunkowym.
🚩Ćwiczenia w kameralnej atmosferze, pięknych salach, z dbałością o komfort i indywidualne potrzeby uczestników. Treningi personalne i w mini grupach (4-6 osób).
CoCon® Rezerwacja miejsca:
☎️ tel.606363817.
🚩Nasza lokalizacja
https://www.google.com/maps/place/CoCon%C2%AE,+Ligota+Polska+15,+56-400+Ole%C5%9Bnica/@51.242542,17.541528,19z/data=!4m6!3m5!1s0x4710030b542d5881:0x4b93d39cd9896510!8m2!3d51.2432417!4d17.5418919!16s%2Fg%2F11txf73cfy
---





Grawitacja jest naszym sprzymierzeńcem w ćwiczeniach na rolce. Tu otwieramy klatkę piersiową, wlewamy spokój z każdym wd...
20/05/2026

Grawitacja jest naszym sprzymierzeńcem w ćwiczeniach na rolce. Tu otwieramy klatkę piersiową, wlewamy spokój z każdym wdechem. Z każdym wydechem odchodzi napięcie.
Wtorki, środy, czwartki.
Ćwiczymy.

Zapraszamy do CoCon
🚩Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanego trenera z wyższym wykształceniem kierunkowym. Ukończone Studia doktoranckie na Akademii Wychowana Fizycznego. Specjalizacja: Pilates medyczny, grupy ryzyka, kilka specjalizacji instruktorskich, wiele szkoleń i lat pracy w dziedzinie usprawniania, przywracania zdrowia i kondycji fizycznej.
➡️Nasze zajęcia Pilates różnią się znacząco od Pilatesu typu fitness. ➡️Zbudujesz sprawne ciało stopniowo ucząc się prawidłowej i bezpiecznej dla kręgosłupa, stawów i dna miednicy metody ćwiczeń pod okiem doświadczonej trenerki z wyższym wykształceniem kierunkowym.
🚩Ćwiczenia w kameralnej atmosferze, pięknych salach, z dbałością o komfort i indywidualne potrzeby uczestników. Treningi personalne i w mini grupach (4-6 osób).
CoCon® Rezerwacja miejsca:
☎️ tel.606363817.
🚩Nasza lokalizacja
https://www.google.com/maps/place/CoCon%C2%AE,+Ligota+Polska+15,+56-400+Ole%C5%9Bnica/@51.242542,17.541528,19z/data=!4m6!3m5!1s0x4710030b542d5881:0x4b93d39cd9896510!8m2!3d51.2432417!4d17.5418919!16s%2Fg%2F11txf73cfy






Jesteś tutaj w podróży, która prowadzi do większej siły, elastyczności, lekkości w ruchu i głębokiego połączenia z własn...
11/05/2026

Jesteś tutaj w podróży, która prowadzi do większej siły, elastyczności, lekkości w ruchu i głębokiego połączenia z własnym ciałem. Podczas niej
odkrywasz, jak precyzja ruchu i oddechu wpływa na Twoje ciało i samopoczucie. Każde spotkanie to krok ku ciału zdrowszemu, silniejszemu i bardziej harmonijnemu. Przeprowadzam Ciebie przez każdy etap tej podróży. W spokoju.
Ćwiczymy
Poruszamy się
Żyjemy
Lepiej

Zapraszamy do CoCon
🚩Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanego trenera z wyższym wykształceniem kierunkowym. Ukończone Studia doktoranckie na Akademii Wychowana Fizycznego. Specjalizacja: Pilates medyczny, grupy ryzyka, kilka specjalizacji instruktorskich, wiele szkoleń i lat pracy w dziedzinie usprawniania, przywracania zdrowia i kondycji fizycznej.
➡️Nasze zajęcia Pilates różnią się znacząco od Pilatesu typu fitness. ➡️Zbudujesz sprawne ciało stopniowo ucząc się prawidłowej i bezpiecznej dla kręgosłupa, stawów i dna miednicy metody ćwiczeń pod okiem doświadczonej trenerki z wyższym wykształceniem kierunkowym.
🚩Ćwiczenia w kameralnej atmosferze, pięknych salach, z dbałością o komfort i indywidualne potrzeby uczestników. Treningi personalne i w mini grupach (4-6 osób).
CoCon® Rezerwacja miejsca:
☎️ tel.606363817.
🚩Nasza lokalizacja
https://www.google.com/maps/place/CoCon%C2%AE,+Ligota+Polska+15,+56-400+Ole%C5%9Bnica/@51.242542,17.541528,19z/data=!4m6!3m5!1s0x4710030b542d5881:0x4b93d39cd9896510!8m2!3d51.2432417!4d17.5418919!16s%2Fg%2F11txf73cfy






Stworzyłam CoCon, w którym liczy się spokój, wiedza, jakość i komfort pracy.Szukam osoby do współpracy i współtworzenia ...
10/05/2026

Stworzyłam CoCon, w którym liczy się spokój, wiedza, jakość i komfort pracy.
Szukam osoby do współpracy i współtworzenia ośrodka w Ligocie Polskiej koło Oleśnicy. W tej chwili moje studio dysponuje 2 salami z najwyższej, światowej jakości sprzętem i dużym terenem z pięknym starym parkiem, stawem i przestrzenią do różnych działań prozdrowotnych. CoCon ma jednocześnie dogodne położenie względem Wrocławia, Sycowa i okolic.

Kogo szukam?️
➡️1. Fizjoterapeutki, Fizjoterapeuty z pasją do ruchu.
Świetnie, gdy:
posługujesz się
-treningiem medycznym w pracy z klientem
-znasz i posługujesz się metodą Pilates (mata i sprzęty)
i/lub:
-specjalizujesz się w fizjoterapii sportowej, ortopedycznej, neurologicznej lub pediatrycznej.
i/lub
-pracujesz manualnie;
masz specjalizację z masażu
➡️️2. Instruktorki, instruktora Pilates z certyfikacją (mata i sprzęty typu: reformer, krzesło, wieża...).
➡️️3. Trenerki, trenera medycznego

Nawiążę współpracę z osobą :
• związaną z ruchem - pilates, stretching, mobility, inne formy pracy z ciałem
• odpowiedzialną, zaangażowaną z uważnym podejściem do miejsca i ludzi
• twórczą z pomysłem i chęcią współtworzenia ośrodka ✴️️NAJCHĘTNIEJ z wykształceniem: fizjoterapia, AWF,
i /lub po pełnym szkoleniu Comprehensive Pilates( Mat Pilates i Reformer, Cadillac, Chair, Barrels)

Zapraszam do kontaktu.
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — napisz krótko o sobie lub wyślij CV na adres: [email protected]
Z pozdrowieniami
Założycielka i właścicielka CoCon
Marta Szczurek-Kaczała

🚩Nasza lokalizacja
https://www.google.com/maps/place/CoCon%C2%AE,+Ligota+Polska+15,+56-400+Ole%C5%9Bnica/@51.242542,17.541528,19z/data=!4m6!3m5!1s0x4710030b542d5881:0x4b93d39cd9896510!8m2!3d51.2432417!4d17.5418919!16s%2Fg%2F11txf73cfy








Dzień dobry w czwartek. U nas już po przedpołudniowym treningu. Teraz czekamy na naszych podopiecznych z dwóch  mini gru...
07/05/2026

Dzień dobry w czwartek. U nas już po przedpołudniowym treningu. Teraz czekamy na naszych podopiecznych z dwóch mini grup treningu terapeutycznego Pilates med o godzinie 18:00 i 19:00.
Do zobaczenia na macie.




Adres

Ligota
Oleśnica Gmina
56-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 21:00
Wtorek 10:00 - 21:00
Środa 10:00 - 21:00
Czwartek 10:00 - 21:00
Piątek 10:00 - 21:00
Sobota 10:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CoCon umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do CoCon:

Udostępnij