06/06/2026
Do gabinetu zgłosiła się pacjentka z narastającym bólem kolana, który pojawił się po zwiększeniu intensywności treningów biegowych związanych z wymaganiami zawodowymi. Pomimo regularnej aktywności fizycznej dolegliwości zaczęły ograniczać komfort biegania i codziennego funkcjonowania.
Kluczowym elementem diagnostyki była szczegółowa analiza biegu. Dzięki ocenie biomechaniki ruchu udało się zidentyfikować słabe ogniwa oraz nieprawidłowe wzorce ruchowe, które mogły przyczyniać się do przeciążenia stawu kolanowego.
Na podstawie wyników analizy opracowany został indywidualny plan terapii i ćwiczeń ukierunkowany na poprawę kontroli motorycznej, stabilizacji oraz techniki biegu. Systematyczna praca przyniosła oczekiwane efekty – poprawę jakości i ekonomiki biegu oraz redukcję dolegliwości bólowych.
Każdy biegacz jest inny, dlatego skuteczna terapia powinna być oparta na dokładnej ocenie funkcjonalnej i indywidualnie dobranych rozwiązaniach.
Fizjomedica- Fizjoterapia Sylwia Ferenc-Taraszkiewicz
Ul. Kościuszki 2
19-400 Olecko
Tel. 605 654 800