Fizjoterapia Paulina Rokita

Fizjoterapia Paulina Rokita Usługi fizjoterapii świadczone w nowopowstałym gabinecie w centrum Oleśnicy (Rynek). Oferuję kompleksową fizjoterapię wspierającą zdrowie i dobre samopoczucie.

Pomagam w leczeniu szerokiego zakresu dolegliwości, takich jak: bóle mięśni i stawów, osłabienie mięśniowe, bóle kręgosłupa i szyi oraz wiele innych problemów ruchowych.
- masaż
- rehabilitacja
- zabiegi fizykalne
- relaksacja
-pielęgnacja urody.

Przepraszam za utrudniony kontakt. Jestem na urlopie🙂 zapraszam serdecznie od 30.06 🌸
20/06/2026

Przepraszam za utrudniony kontakt. Jestem na urlopie🙂 zapraszam serdecznie od 30.06 🌸

Jedną z przyczyn bólu kolana u Twojego dziecka może być choroba Osgooda- Schlattera zwana inaczej jałową martwicą guzowa...
03/03/2026

Jedną z przyczyn bólu kolana u Twojego dziecka może być choroba Osgooda- Schlattera zwana inaczej jałową martwicą guzowatości kości piszczelowej. Objawia się bólem kolana, któremu towarzyszy obrzęk oraz wypukłość poniżej kolana. Choroba dotyczy nastolatków ( 10-15 lat) aktywnych fizycznie. Dolegliwości pojawiają się zazwyczaj po intensywnym wysiłku na skutek przeciążenia i mikrourazów. Ból może być mocniej odczuwalny podczas chodzenia po schodach, klękania czy biegania. Charakterystyczna wypukłość może znikać i wracać w zależności od intensywności wysiłku fizycznego. Choroba najczęściej ustępuje samoistnie po zakończeniu wzrostu kości. W celu złagodzenia objawów stosuje się stretching, terapię manualną czy kinesiotaping.

Czy wiesz, że Twoja postawa ciała wpływa na wygląd twarzy? 🤔Wysunięta głowa i szyja, zaokrąglone plecy, barki w ustawien...
26/02/2026

Czy wiesz, że Twoja postawa ciała wpływa na wygląd twarzy? 🤔

Wysunięta głowa i szyja, zaokrąglone plecy, barki w ustawieniu "zamykającym" naszą postawę przyczyniają się, do zmian w wyglądzie twarzy. Skrócone i napięte mięśnie ciągną tkanki głębokie i skórę w dół nadając jej smutny i zmęczony wyraz. Pojawiają się opadające kąciki ust, czyli tzw. linie marionetki. Często dochodzi do tego obrzęk limfatyczny - drugi podbródek, opuchnięte policzki i oczy. Dzieje się tak na skutek utrudnionego odpływu z górnego otworu klatki piersiowej, który jest niezwykle ważny. Przechodzą przez niego m.in. splot ramienny, tętnica podobojczykowa, tętnice szyjne wspólne czy żyła podobojczykowa. Dlatego kluczowym elementem pracy nad poprawą wyglądu twarzy jest rozpoczęcie od pracy nad postawą 🙂

Ile waży głowa ? 🙂 Głowa dorosłego człowieka waży około 4,5-5,5 kg, czyli 7-8 % masy całego ciała. Poniższa grafika poka...
08/02/2026

Ile waży głowa ? 🙂
Głowa dorosłego człowieka waży około 4,5-5,5 kg, czyli 7-8 % masy całego ciała. Poniższa grafika pokazuje jak zmienia się obciążenie podczas wysunięcia głowy do przodu (protrakcji) i jak dużą pracę musi wykonać kręgosłup, aby ją utrzymać. Dlatego tak ważne jest pilnowanie prawidłowej postawy ciała. Pamiętajmy o tym korzystając ze smartfonów, komputerów czy podczas czynności życia codziennego. Kierowcy głowa podczas jazdy powinna spoczywać na zagłówku 😉

Adres

Ulica Sejmowa 1
Olesnica
56-400

Telefon

+48781660683

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Paulina Rokita umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria