Vertebra Clinic Fizjoterapia

Vertebra Clinic Fizjoterapia Vertebra clinic - rehabilitacja ortopedyczna / fizjoterapia / fizjoterapia stomatologiczna Oleśnica.

Dobrze dobrana terapia zaczyna się od dokładnej konsultacji, szczególnie, jeśli problem jest nieco bardziej złożony 🙌🏻 ...
03/07/2026

Dobrze dobrana terapia zaczyna się od dokładnej konsultacji, szczególnie, jeśli problem jest nieco bardziej złożony 🙌🏻 Po wywiadzie sprawdzamy, co się dzieje z ciałem i omawiamy plan działania 💪🏻

Zapisz się na konsultację
📩 w wiadomości prywatnej
📲 przez booksy (link w bio)
☎️ telefonicznie

Mateusz 784-509-280
Viktoria 883-590-120

Fizjoterapeuta Oleśnica | fizjoterapia Oleśnica | ból mięśni | ból pleców | napięte mięśnie | rwa kulszowa

Jesteście ostatnio super aktywni, więc chcemy rozdać coś od siebie 🫶🏻Co można zgarnąć?1 „miejsce” - godzinna wizyta w na...
22/06/2026

Jesteście ostatnio super aktywni, więc chcemy rozdać coś od siebie 🫶🏻

Co można zgarnąć?

1 „miejsce” - godzinna wizyta w naszym gabinecie dostosowana do Twoich potrzeb (masaż, terapia manualna, bańki, igły - sky is the limit!)
2 „miejsce” - mata do akupresury
3 „miejsce” - zestaw gum do ćwiczeń

Jak wziąć udział w zabawie?

1. Obserwuj nasz profil na instagramie lub Facebooku
2. Udostępnij ten post w relacji lub na swoim profilu oznaczając nas
3. Oznacz w komentarzu dwóch znajomych, których wiecznie coś boli 🤫

Bonusowo dla chętnych: napisz, co jest twoim ulubionym elementem w fizjoterapii, może uwielbiasz igły albo najchętniej leżysz przez godzinę na masażu - podziel się tym, nie ma złych odpowiedzi 🤭

Czekamy na Wasze komentarze do 29 czerwca, a dzień później damy znać, kto zgarnął co :) Zabawa odbywa się zarówno na instagramie jak i na Facebooku 🤗

Fizjoterapeuta Oleśnica | fizjoterapia Oleśnica | konkurs Oleśnica | rwa kulszowa | ból lędźwi | ból pleców | rehabilitacja Oleśnica | powrót do sprawności

Idziesz do fizjo i okazuje się, że źle chodzisz, źle siedzisz i źle oddychasz 🤷🏻‍♂️ Niestety w siedzeniu jest kilka zasa...
18/06/2026

Idziesz do fizjo i okazuje się, że źle chodzisz, źle siedzisz i źle oddychasz 🤷🏻‍♂️ Niestety w siedzeniu jest kilka zasad, których fajnie przestrzegać, ale najważniejsze, co chcemy Wam przekazać - ciało nie lubi być w jednej pozycji zbyt długo!

Zmieniaj pozycję w ciągu dnia. Idź do łazienki. Nalej sobie wody. Idź na plotki do biurka obok. Zrób 3 przysiady. Cokolwiek, co sprawi, że nie będziesz siedzieć ciągiem przez godzinę (albo 8!) w ten sam sposób🙅🏼‍♀️

W idealnym świecie nie patrzymy w dół na smartfona zbyt długo, nasza szyja tego bardzo nie lubi! Głowa i tułów w jednej linii, plecy w całości oparte, stopy na ziemi - pomyśl o tym dzisiaj siedząc przy biurku 😌 a jeśli nawyk jest zbyt silny, to zapisz się na rozluźnianie mięśni i spróbujmy Cię przekonać na żywo 😉

Zapisz się na konsultację
📩 w wiadomości prywatnej
📲 przez booksy
☎️ telefonicznie

Mateusz 784-509-280
Viktoria 883-590-120

Fizjoterapeuta Oleśnica | Suche igłowanie Oleśnica | chińskie bańki | ból pleców Oleśnica | ból lędźwi | rwa kulszowa | terapia manualna

15/06/2026

W gabinecie czeka na Was pomoc i konkretny plan działania. Raczej częściej niż rzadziej pozbycie się dolegliwości bólowych wiąże się z pewnym dyskomfortem. Żeby rozluźnić spięty mięsień bez względu na wybraną metodę (terapia manualna, bańki czy suche igłowanie) trzeba przejść przez chwilowy dyskomfort, ale ulga, którą poczujesz po, jest tego warta 😌

Łączenie różnych metod często okazuje się strzałem w dziesiątkę i daje najlepsze rezultaty, więc nie obawiaj się, tylko daj się sobą zaopiekować - wszystko wyjaśnimy, opowiemy, uspokoimy i rozprawimy się z bólem 💪🏻

Zapisz się na konsultację
📩 w wiadomości prywatnej
📲 przez booksy
☎️ telefonicznie

Mateusz 784-509-280
Viktoria 883-590-120

Fizjoterapeuta Oleśnica | Suche igłowanie Oleśnica | chińskie bańki | ból pleców Oleśnica | ból lędźwi | rwa kulszowa | terapia manualna

Wdowi garb to wada, z którą warto walczyć nie tylko dla pięknego wyglądu, ale przede wszystkim dla zdrowia. Jeśli czujes...
05/06/2026

Wdowi garb to wada, z którą warto walczyć nie tylko dla pięknego wyglądu, ale przede wszystkim dla zdrowia. Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy w tym zakresie, nie czekaj. Im szybciej podejmiesz kroki, tym szybciej i łatwiej uda się poprawić sytuację 💪🏻

Jeżeli czujesz jakikolwiek ból w odcinku szyjnym to przyjdź na konsultacje - sprawdzimy co się dzieje i damy zielone światło na indywidualnie dobrane ćwiczenia 🚦🟢

Ćwiczenia, które pokazuje Viktoria, możesz łatwo wykonać w domu i świetnie zadziałają jako profilaktyka przed wdowim garbem. Scrollujesz 20 minut? Zrób jedna serię tego zestawu dla balansu 👌🏻

Wada postawy | fizjoterapia ortopedyczna | fizjoterapia Oleśnica | fizjoterapeuta Oleśnica | masaż Oleśnica

Twoje nogi są ciężkie i opuchnięte? Czujesz, że zatrzymujesz wodę w organizmie? A może zmagasz się z lipodemią lub cellu...
02/06/2026

Twoje nogi są ciężkie i opuchnięte? Czujesz, że zatrzymujesz wodę w organizmie? A może zmagasz się z lipodemią lub cellulitem? Ten zabieg może przynieść Ci ulgę 😌

Drenaż limfatyczny i presoterapia BOA 🦵🏻

Zabieg jest nieinwazyjny - wskakujesz w śmieszne spodenki (czyli do nowoczesnego aparatu uciskowego) i zaczynamy delikatny masaż polegający na rytmicznym uciskaniu.

Naszym celem jest sprawić, żeby nasi pacjenci byli przede wszystkim zdrowi i wychodzili od nas czując się lepiej, ale wiemy, że efekty estetyczne też są dla Was ważne 🤫 dlatego taki drenaż można zrobić też przed wyjazdem na wakacje czy ważnym eventem, żeby czuć się szczególnie lekko 🤭

Masaż Oleśnica | drenaż limfatyczny Oleśnica | walka z cellulitem | zabieg na cellulit | lipodemia | ciężkie nogi | problemy z krążeniem | fizjoterapia Oleśnica | dobry fizjoterapeuta Oleśnica

Adres

Ulica Wileńska 31A/1. 05
Olesnica
56-400

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Vertebra Clinic Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria