Domek na Warmii

Domek na Warmii Domek na Warmii
Przestrzeń ciszy, natury i spotkań w procesie. To tutaj odbywają się wybrane pobyty i sesje Dobrozmiany.

26/05/2026

Maj na Warmii

🌱Wiosną łatwiej zobaczyć coś, co przez większość roku pozostaje niewidoczne.Najpierw w ziemi pojawia się delikatny ruch....
16/03/2026

🌱Wiosną łatwiej zobaczyć coś, co przez większość roku pozostaje niewidoczne.
Najpierw w ziemi pojawia się delikatny ruch. Coś zaczyna kiełkować, choć jeszcze nie widać tego na powierzchni.

Psycholog James Hillman pisał, że podobnie jest z naszym życiem. W każdym z nas jest coś, co od początku próbuje znaleźć swoją formę i wyrazić się przez nasze istnienie. Nie zawsze umiemy to od razu nazwać, ale często czujemy, że jakiś wątek powraca, coś nas przyciąga, coś nie daje o sobie zapomnieć.

Czasem warto zatrzymać się na chwilę i spróbować czytać własną duszę – nie po to, żeby ją analizować, ale żeby zobaczyć, jakie obrazy, doświadczenia i pragnienia układają się w naszą historię.

W takich rozmowach często pojawia się pytanie:
co właściwie próbuje się wydarzyć przez moje życie?

Jeśli czujesz, że to pytanie jest Ci teraz bliskie, zapraszam na indywidualne spotkanie.
To przestrzeń spokojnej rozmowy, w której możemy razem przyjrzeć się temu, co w Twoim życiu właśnie próbuje się poruszyć, wykiełkować i znaleźć swoją drogę.

Czasem wystarczy odrobina uważności, żeby coś ważnego mogło się ujawnić.
🌱

W pracy z drugim człowiekiem często widzę nieuświadomione napięcie wynikające z kontroli.Ciało pozostaje czujne nie dlat...
29/01/2026

W pracy z drugim człowiekiem często widzę nieuświadomione napięcie wynikające z kontroli.

Ciało pozostaje czujne nie dlatego, że dzieje się coś złego, lecz dlatego, że przez długi czas musiało „trzymać wszystko w ryzach” — nawet wtedy, gdy umysł rozumie sytuację i identyfikuje ją jako logiczną i bezpieczną.

Ciało i układ nerwowy nie uspokajają się od samego zrozumienia.
Potrzebują doświadczenia bezpieczeństwa, które można poczuć i zapisać w czasie.

Zaufanie i spokój budują się stopniowo — poprzez powtarzalne chwile, w których napięcie może opaść bez konsekwencji.
To właśnie osadzenie w ciele staje się podstawą jakości życia: spokoju, stabilności i pełnej sprawności w różnych obszarach codzienności.

Dlatego przygotowałam pakiety 3, 5 i 10 sesji — jako zaproszenie do dania ciału czasu i ciągłości.
Pakiety obejmują sesje masażu Lomi Lomi Nui oraz Access i pozwalają korzystać z nich w bardziej dostępnych cenach.

To propozycja dla osób, które czują, że ich ciało potrzebuje nie jednorazowego bodźca, lecz spokojnego procesu budowania poczucia bezpieczeństwa.

Link do nowej oferty umieszczam w komentarzu.🌸

Magdalena Miłoszewska

TWOJE CIAŁO ROBI WSZYSTKO, ŻEBY CIĘ CHRONIĆ. NIE OPUSZCZAJ GO W TYM WYSIŁKU.🙏Poczucie bezpieczeństwa nie musi przyjść z ...
22/01/2026

TWOJE CIAŁO ROBI WSZYSTKO, ŻEBY CIĘ CHRONIĆ.
NIE OPUSZCZAJ GO W TYM WYSIŁKU.🙏

Poczucie bezpieczeństwa nie musi przyjść z zewnątrz.
Rodzi się w relacji ze sobą — gdy przestajesz siebie opuszczać.

Jak dać ciału sygnał: „jestem z Tobą”?

1. Zatrzymaj działanie (choćby na 10 sekund)
Nie, żeby coś naprawiać. Tylko po to, żeby być.

2. Skieruj uwagę do ciała, nie do historii w głowie
Zadaj sobie jedno pytanie:
Gdzie w ciele to teraz czuję?
Nie analizuj. Zauważ.

3. Zmniejsz wymagania zamiast dodawać narzędzia
Nie: co jeszcze powinnam zrobić?
Tylko: z czego mogę teraz zrezygnować?

4. Daj prosty sygnał fizyczny
– oprzyj stopy o podłogę
– połóż dłoń na klatce piersiowej lub brzuchu
– wydłuż wydech (nie pogłębiaj wdechu)
To są sygnały bezpieczeństwa dla układu nerwowego.

5. Nazwij to, co się dzieje — cicho, do siebie
„To jest trudne.”
„Jestem tu.”
„Nie muszę tego teraz rozwiązywać.”

Nie afirmuj - bądź.

Ciało nie uspokaja się dlatego, że problem znika.
Uspokaja się, gdy nie zostaje samo w doświadczeniu.

Regulacja nie polega na kontroli.
Polega na relacji, do której można wracać — raz po raz.

Magdalena Miłoszewska

Gdy po sesjach słyszę:„Nie chce mi się stąd wychodzić”, za każdym razem jest to dla mnie jak balsam na serce.Bo wiem, że...
16/01/2026

Gdy po sesjach słyszę:
„Nie chce mi się stąd wychodzić”, za każdym razem jest to dla mnie jak balsam na serce.

Bo wiem, że wydarzyło się coś ważnego – zatrzymanie. Chwila obecności dla siebie w świecie, który nieustannie przyspiesza i przebodźcowuje.

Widzę, że uczucie błogości, z którym wychodzą osoby po spotkaniach, nie wynika jedynie z uważnego dotyku czy jakości obecności, którą wnoszę w każdą sesję. Rodzi się także z dostrojenia do samej przestrzeni – miejsca, w którym na co dzień dominuje spokój, cisza i łagodność.

Jeśli czujesz, że Twój układ nerwowy potrzebuje regulacji, zapraszam Cię do Domku na Warmii – miejsca, w którym świat naprawdę zwalnia.

Ten stan wewnętrznej równowagi można zatrzymać na dłużej, wprowadzając drobne, ale znaczące zmiany w codzienności. Jeśli zapytasz – opowiem Ci jak.

Mozesz zarezerwować swój termin on-line, link do kalendarza w komentarzu
lub telefonicznie: 533 284 070

Koniec roku to dla wielu osób moment zatrzymania i integracji doświadczeń.W Domku na Warmii to czas ciszy, porządkowania...
31/12/2025

Koniec roku to dla wielu osób moment zatrzymania i integracji doświadczeń.
W Domku na Warmii to czas ciszy, porządkowania i przygotowywania przestrzeni na nowy etap.

Dziękuję za zaufanie i obecność w mijającym roku.
Niech wszystko układa się w swoim rytmie.❤

Adres

Gutkowo 59
Olsztyn
11-041

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Domek na Warmii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Domek na Warmii:

Skróty

Udostępnij