Dietetyk onkologiczny Joanna Dąbkiewicz-Jankowska

Dietetyk onkologiczny Joanna Dąbkiewicz-Jankowska Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Dietetyk onkologiczny Joanna Dąbkiewicz-Jankowska, Dietetyk, Ośrodek Onkologiczny KOPERNIK, Ulica Kopernika 30, Olsztyn.
(1)

🎗️ Nie wiesz co jeść podczas leczenia raka?
🥗 Pokazuję jak jeść bezpiecznie i bez chaosu

👩‍⚕ Umów się ze mną i dowiedz się jak mogę Ci pomóc: www.onkodietetycznie.pl/formularz

📖 ebook "Dieta w chemioterapii": www.onkodietetycznie.pl/poradnik

03/06/2026

Dieta lekkostrawna. Jedno z najczęstszych zaleceń w onkologii i jedno z najczęściej nadużywanych.

Czy temat diety lekkostrawnej jest dla Ciebie ważny? Czy potrzebujesz więcej informacji na jej temat? Daj znać w komentarzu.

28/05/2026

Soja i inne strączki czy siemię lniane... w onkologii mówimy o nich często tylko w kontekście fitoestrogenów. A to prawdziwy skarbiec składników odżywczych: białko, błonnik, magnez, żelazo, cynk i zdrowe tłuszcze. Nie bez powodu są jednym z filarów diety śródziemnomorskiej - najlepiej udowodnionego wzorca żywieniowego podczas hormonoterapii. 🫒

A jak się okazuje fitoestrogeny w umiarkowanych ilościach z naturalnych produktów, wcale nie takie straszne jak je malują.😉

A jaki Ty masz stosunek do profuktów zawierajacych fitoestrogeny? Stosujesz czy odstawiłaś na bok?

Jeśli ten materiał jest dla Ciebie wartościowy, udostępnij go dalej!❤️

26/05/2026

A Ty? Pijesz kawę podczas leczenia onkologicznego? ☕️
Czy smakuje Ci tak samo dobrze i jak z jej tolerancją? Chętnie poznam Twoje doświadczenia.
Daj znać w komentarzu!😊

21/05/2026

Olej lniany i omega-3 EPA i DHA - ważna różnica którą warto znać!👍

Czy wiedziałaś o tej różnicy? A może masz swój sposób na stosowanie oleju lnianego podczas leczenia onkologicznego? Napisz w komentarzu - chętnie poznam Twoje doświadczenia. 👇

20/05/2026

Kto stosuje siemię lniane? Palec do budki.☝️

Zaobserwuj mnie po więcej praktycznych wskazówek żywieniowych w onkologii.😊

17/05/2026

Nie każde omega-3 są takie same. Oto 4 rzeczy, które warto sprawdzić przed zakupem kwasów omega-3:

🔸 FORMA CHEMICZNA - Wybieraj omega-3 w postaci trójglicerydów (TG), które są znacznie lepiej przyswajalne niż popularne estry etylowe (EE). Sprawdź skład - forma powinna być podana na etykiecie.

🔸 ZAWARTOŚĆ EPA I DHA - To nie to samo co „olej rybny". Sprawdź ile faktycznie jest EPA i DHA w jednej porcji. Dawka w onkologii jest znacznie wyższa niż dla osoby zdrowej i wynosi około 1,5-2 g EPA i DHA, ale zawsze dodatkowo skonsultuj ją z lekarzem lub dietetykiem.

🔸 WSKAŹNIK TOTOX - Mierzy świeżość i stopień utlenienia oleju. Im niższy tym lepiej - idealnie poniżej 10. Zjełczały olej nie tylko nie działa, ale może szkodzić. Szukaj produktów gdzie producent podaje TOTOX.

🔸 CERTYFIKATY JAKOŚCI - Potwierdzają, że produkt jest bezpieczny i zawiera dokładnie tyle danej substancji ile producent deklaruje. Szukaj: IFOS, GOED lub NSF. Brak certyfikatu nie dyskwalifikuje produktu, ale jego obecność daje pewność.

⚠️ Dawkę zawsze skonsultuj z lekarzem lub dietetykiem onkologicznym.

Napisz w komentarzu czy sprawdzałaś te kryteria przed zakupem. 👇

Adres

Ośrodek Onkologiczny KOPERNIK, Ulica Kopernika 30
Olsztyn
10-513

Strona Internetowa

, ,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk onkologiczny Joanna Dąbkiewicz-Jankowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Dietetyk onkologiczny Joanna Dąbkiewicz-Jankowska:

Skróty

Udostępnij

Kategoria