Dobry Dietetyk Małgorzata Leśnikowska Olsztyn Morąg

Dobry Dietetyk Małgorzata Leśnikowska Olsztyn Morąg Dyplomowany dietetyk, który od lat prowadzi Pacjentów w Olsztynie i Morągu. Oferuję najwyższej jakości usługi oparte na indywidualnym wsparciu żywieniowym. 📖

Dieta redukcyjna, żywienie w chorobach, żywienie dzieci i młodzieży, żywienie kobiet w ciąży. Poradnia DOBRY DIETETYK℠ w Olsztynie i Morągu należy do Ogólnopolskiej Sieci Poradni Dietetycznych DOBRY DIETETYK℠. Jestem dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem i ogromną pasją. Każdy Pacjent jest dla mnie wyjątkowy i niepowtarzalny.

💚 Białko, tłuszcze i węglowodany to paliwo dla organizmu!Wpływają nie tylko na sylwetkę, ale też na koncentrację, samopo...
27/05/2026

💚 Białko, tłuszcze i węglowodany to paliwo dla organizmu!
Wpływają nie tylko na sylwetkę, ale też na koncentrację, samopoczucie i poziom energii każdego dnia ✨

🥩 Białko daje sytość
🥑 Tłuszcze wspierają gospodarkę hormonalną
🍞 Węglowodany pomagają utrzymać energię

Dobrze zbilansowany talerz naprawdę ma znaczenie 🍽️

☀️ W tym wyjątkowym dniu życzę wszystkim Mamom dużo ciepła, spokoju i zdrowia💕 Niech codzienność będzie pełna małych rad...
26/05/2026

☀️ W tym wyjątkowym dniu życzę wszystkim Mamom dużo ciepła, spokoju i zdrowia

💕 Niech codzienność będzie pełna małych radości, a chwile odpoczynku staną się stałym elementem każdego dnia 😊

Brakuje Ci czasu na długie stanie w kuchni? 🕒Postaw na szybkie przepisy ze szpinakiem, które są nie tylko proste w przyg...
22/05/2026

Brakuje Ci czasu na długie stanie w kuchni? 🕒
Postaw na szybkie przepisy ze szpinakiem, które są nie tylko proste w przygotowaniu, ale też pełne cennych składników 🥗💚

W karuzeli znajdziesz 3 smaczne inspiracje idealne na:
🥑 pożywne śniadanie
🍽️ szybki i lekki obiad
🌮 zdrową kolację lub przekąskę

Minimum wysiłku, maksimum smaku i wartości odżywczych 🌱
Zachowaj ten post, żeby wrócić do przepisów wtedy, gdy zabraknie pomysłu na posiłek 📲

💚 Zdrowie to najpiękniejszy prezent 💚Już za niespełna tydzień obchodzimy Dzień Mamy 🌸Zamiast kolejnego drobiazgu podaruj...
20/05/2026

💚 Zdrowie to najpiękniejszy prezent 💚

Już za niespełna tydzień obchodzimy Dzień Mamy 🌸
Zamiast kolejnego drobiazgu podaruj Mamie coś wyjątkowego wsparcie w zadbaniu o siebie i swoje samopoczucie ✨

🎁 Voucher dietetyczny to prezent pełen troski, motywacji i zdrowych zmian.
📩 Napisz do mnie i zamów voucher dla swojej Mamy!
🌐 https://lesnikowska.dobrydietetyk.pl/oferta/karty-podarunkowe/

❤️ Dziś Światowy Dzień Nadciśnienia TętniczegoTo dobry moment, żeby przypomnieć sobie, że codzienne wybory mają znaczeni...
17/05/2026

❤️ Dziś Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

To dobry moment, żeby przypomnieć sobie, że codzienne wybory mają znaczenie 🥗🚶‍♀️

Mniej soli, mniej wysoko przetworzonej żywności, więcej ruchu i regularna kontrola ciśnienia, małe kroki, które mogą realnie wspierać zdrowie serca 💚

Nie chodzi o restrykcje. Chodzi o nawyki, które da się utrzymać na co dzień 🙌

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie bez skrajnych diet, napisz 📩

Marketing millenialsów vs marketing Gen Z 👀✨A tak szczerze… który sposób komunikacji bardziej do Was przemawia? 💭Lubicie...
15/05/2026

Marketing millenialsów vs marketing Gen Z 👀✨

A tak szczerze… który sposób komunikacji bardziej do Was przemawia? 💭
Lubicie konkrety i dużo informacji czy raczej krótko i estetycznie? 😅💚

Bo niezależnie od stylu, najważniejsze, żeby przekaz był prosty i pomocny 🙌

Uwielbiam wizyty z Wami - cieszyć się z Waszych sukcesów, lepszego samopoczucia
13/05/2026

Uwielbiam wizyty z Wami - cieszyć się z Waszych sukcesów, lepszego samopoczucia

Dziś świętujemy Dzień Hummusu 🌱Niby prosty dodatek, a potrafi uratować niejeden szybki posiłek ✨Pasuje do chrupiących wa...
13/05/2026

Dziś świętujemy Dzień Hummusu 🌱
Niby prosty dodatek, a potrafi uratować niejeden szybki posiłek ✨

Pasuje do chrupiących warzyw, wrapów, pieczywa czy bowli i daje mnóstwo możliwości w kuchni 🥕🥙

Jeśli jeszcze nie robiliście domowego hummusu, to idealny moment, żeby spróbować 💫

Kilka składników, parę minut i gotowe 🙌
W karuzeli podrzucam inspiracje, zapisz je na później 📌

Redukcja i masa wcale nie muszą oznaczać całkowicie innych produktów 👌Bardzo często podstawą są podobne składniki, a naj...
11/05/2026

Redukcja i masa wcale nie muszą oznaczać całkowicie innych produktów 👌

Bardzo często podstawą są podobne składniki, a największą różnicę stanowią ich ilości. Odpowiednie dopasowanie porcji pozwala zwiększyć lub zmniejszyć kaloryczność bez rezygnowania ze smaku i ulubionych posiłków 💚🍓

👉 Chcesz wiedzieć, jak dopasować dietę do swoich potrzeb? Napisz wiadomość 📲

🔥 Grill bez wyrzutów sumienia? Da się!Sezon grillowy wcale nie musi oznaczać ciężkich, tłustych potraw 😉Przygotowałam d...
08/05/2026

🔥 Grill bez wyrzutów sumienia? Da się!

Sezon grillowy wcale nie musi oznaczać ciężkich, tłustych potraw 😉
Przygotowałam dla Was 3 proste pomysły na fit zestawy grillowe, które są smaczne, sycące i dobrze zbilansowane 🍽️🌿

Każda propozycja ma podaną kaloryczność i składniki, dzięki czemu łatwiej zadbać o zdrowe wybory nawet podczas grilla 🔥

💡 Pamiętaj: zdrowe odżywianie nie polega na rezygnacji z ulubionych smaków, ale na odpowiednich proporcjach i dodatkach.

📌 Zapisz post na później i wyślij znajomym, z którymi planujesz grillowanie!

„Gazowana woda nie jest zdrowa” - obalamy dietetyczne mity😉Dobra wiadomość? Jeśli lubisz bąbelki, spokojnie możesz po n...
06/05/2026

„Gazowana woda nie jest zdrowa” - obalamy dietetyczne mity😉

Dobra wiadomość? Jeśli lubisz bąbelki, spokojnie możesz po nie sięgać 💧

Woda gazowana:
✔️ nawadnia tak samo jak niegazowana
✔️ może pomagać pić więcej w ciągu dnia
✔️ daje uczucie świeżości i orzeźwienia 🌿

Oczywiście, jeśli po gazowanej czujesz dyskomfort czy wzdęcia, warto obserwować swój organizm 👌 Ale sama w sobie nie jest „niezdrowa”

📌 Zostaw ❤️ jeśli lubisz takie obalanie dietetycznych mitów!

Adres

Aleja Niepodległości 57/40
Olsztyn
10-044

Telefon

+48788937312

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobry Dietetyk Małgorzata Leśnikowska Olsztyn Morąg umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Dobry Dietetyk Małgorzata Leśnikowska Olsztyn Morąg:

Skróty

Udostępnij

Kategoria