Gabinet terapii naturalnych Uroki Zdrowia

Gabinet terapii naturalnych Uroki Zdrowia Pragniesz zmienić swoje życie? Zacznij od siebie. Moją pasją jest życie całą jego pełnią, Moją pasją jest życie całą jego pełnią, radość i ludzie.

Problemy zdrowotne, otyłość, złe samopoczucie nie wynikają jedynie ze złego sposobu odżywiania, ale także z zachowywania żalu, urazy do siebie i innych, poczucia winy czyli po prostu blokowania emocji. W Urokach Zdrowia pomagam odzyskać harmonię ciała i ducha, abyście mogli cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem każdego dnia! Diety dla każdego, konsultacje żywieniowe i zdrowotne, plany treningowe, warsztaty o różnorodnej tematyce. Trening mentalny. Zapraszam serdecznie

Drodzy, w poniedziałek, 01.06.2026r., o godzinie 10:30 porozmawiamy o niebezpiecznych dodatkach do żywności, które poważ...
30/05/2026

Drodzy,
w poniedziałek, 01.06.2026r., o godzinie 10:30 porozmawiamy o niebezpiecznych dodatkach do żywności, które poważnie szkodzą naszemu zdrowiu.

👆Aspartam (E951) i glutaminian sodu (MSG, E621) to kontrowersyjne dodatki do żywności.
Aspartam jest niskokalorycznym słodzikiem, a glutaminian sodu wzmacniaczem smaku umami.

👉Glutaminian sodu i aspartam mogą przełamywać barierę krew-mózg, prowadząc do problemów neurologicznych i autoimmunologicznych.
Ponieważ nadmierna ilość asparaginianu i glutaminianu może uszkodzić komórkę nerwową związki te są nazywane "excitotoxins". Związki te są szczególnie niebezpieczne dla dzieci powodując szereg problemów zdrowotnych i zaburzeń zachowania.

Zapraszam serdecznie do poniedziałkowej dyskusji 🥰

18/05/2026

Surowa czekolada odmładza 🙂

Kochani,już w ten poniedziałek porozmawiamy sobie na temat cudownych właściwości surowej czekolady.☝️Surowa czekolada (r...
16/05/2026

Kochani,
już w ten poniedziałek porozmawiamy sobie na temat cudownych właściwości surowej czekolady.

☝️Surowa czekolada (raw) to nieprażone ziarna kakaowca, które zachowują maksimum składników odżywczych, działając jak silny antyoksydant, magnezowa bomba energetyczna i naturalny poprawiacz nastroju.
👌Dzięki przetwarzaniu w temperaturze poniżej 42-45 ℃, jest bogata w polifenole, żelazo i chrom, obniża ciśnienie krwi, wspiera pracę serca oraz układ odpornościowy.
👉Posiada ogromną ilość antyoksydantów (katechiny, flawonoidy), opóźniając procesy starzenia i chroniąc organizm przed wolnymi rodnikami.

👍Warto znać różnicę między czekoladą ze sklepu, a czekoladą surową - specjalnie wytwarzaną, aby móc wybierać mądrze, dla dobra swojego organizmu i zdrowia.

Zatem zapraszam Was serdecznie dnia 18.05.2026r. na godzinę 10:30 🥰

11/05/2026

Śniadanie - jeść czy pomijać?🤔

🙋‍♀️Kochani,zapraszam na poniedziałkową pogadankę - temat: śniadanie - jeść, nie jeść, co jeść i jakie efekty zdrowotne ...
08/05/2026

🙋‍♀️Kochani,
zapraszam na poniedziałkową pogadankę - temat: śniadanie - jeść, nie jeść, co jeść i jakie efekty zdrowotne niesie ze sobą odpowiednia pora i jakość pierwszego posiłku.

☝️Istnieje wiele opinii o konieczności lub nie - jedzenia śniadania od razu po przebudzeniu. Jednakże okazuje się, że większość ekspertów zaleca odczekanie 30–60 minut (nawet do 2 godzin), co pozwala organizmowi na „rozruch”, stabilizację hormonów i przygotowanie układu pokarmowego.

👉Czy to faktycznie prawda? Co nam daje jedzenie po czasie, co jadać na śniadania, aby czuć się dobrze, czy możemy nawet wycofać insulinooporność uważając na porę pierwszego posiłku oraz na to, co kładziemy na talerz?

👌Na te i inne pytania odpowiem Wam już w najbliższy poniedziałek o godzinie 10:30.

Serdecznie zapraszam 🥰

04/05/2026

Kochani -problem techniczny wystąpił i filmik się nie zalaczył na 10:30. Mam nadzieję,że teraz wskoczy🙂

Wyćwiczenie mięśni wycofuje insulinooporność?

Witajcie kochani,☝️Ostatnio natrafiłam na informację jakoby słabe mięśnie były główną przyczyną insulinooporności, natom...
02/05/2026

Witajcie kochani,

☝️Ostatnio natrafiłam na informację jakoby słabe mięśnie były główną przyczyną insulinooporności, natomiast już sam trening zdziała cuda i cofnie insulinooporność nawet u osoby otyłej.

👉O tym czy to faktycznie tak działa, jaka jest prawda prawdziwa i co tak naprawdę należy zrobić, aby wycofać insulinooporność porozmawiamy sobie już ten poniedziałek, 04.05.2026r. o godzinie 10:30.

Serdecznie Was zapraszam🥰

Kochani,zapraszam na kolejną poniedziałkową pogadankę. Tym razem temat już przeze mnie poruszany jako część LIVE'ów o od...
25/04/2026

Kochani,

zapraszam na kolejną poniedziałkową pogadankę. Tym razem temat już przeze mnie poruszany jako część LIVE'ów o odchudzaniu i prawidłowej wadze ciała itp., jednakże bardzo ważny i wręcz proszący się o oddzielne wystąpienie, a mianowicie porozmawiamy o odpowiedniej porze zasypiania oraz o jakości snu oraz o tym, jak to bardzo poważnie wpływa na nasze zdrowie.

☝️Sen to jeden z fundamentów zdrowego stylu życia, często bagatelizowany na rzecz pracy, rozrywki czy innych codziennych obowiązków. Tymczasem odpowiednia ilość i jakość snu wpływają na niemal wszystkie aspekty naszego zdrowia – od kondycji fizycznej po zdolności poznawcze i emocjonalne.

👉Brak snu szybko odbija się na naszym samopoczuciu, ale jego skutki sięgają znacznie dalej niż tylko poranne zmęczenie. Pomimo tego wiele osób bagatelizuje sen, co może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
👩‍🔬Coraz więcej badań pokazuje, że odpowiednia ilość snu to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na poprawę zdrowia – fizycznego i psychicznego.

👉W poniedziałek dowiecie się, dlaczego sen jest kluczowy dla zdrowia, o której porze należy zasypiać i dlaczego, ile powinien trwać cykl snu, jakie konsekwencje dla zdrowia niesie zła godzina i jakość snu, a co się zadzieje, jeśli zaczniemy się wysypiać.

Zapraszam Was bardzo serdecznie 🥰

Kochani,zapraszam na poniedziałkową pogadankę. Tym razem będzie o niedoborze potasu i o tym, jak bardzo taki niedobór mo...
17/04/2026

Kochani,
zapraszam na poniedziałkową pogadankę. Tym razem będzie o niedoborze potasu i o tym, jak bardzo taki niedobór może być groźny dla naszego zdrowia.

☝️Potas odgrywa kluczową rolę we właściwym funkcjonowaniu organizmu.
👉Chociaż sporo uwagi poświęca się innym witaminom i minerałom, to wiele z tych składników odżywczych opiera się na zdrowej równowadze z poziomem potasu, co może zapewnić prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.

🤔Co się jednak dzieje, kiedy ta równowaga jest zaburzona? Kiedy możemy mówić o niedoborze potasu i jakie są jego objawy? Jak poważne konsekwencje dla naszego zdrowia niesie niedobór potasu? Jak zapobiegać temu niedoborowi? O tym dowiecie się już w ten poniedziałek o godzinie 10:30

Serdecznie Was zapraszam 🥰

Witajcie po Świętach 🐥Czyli poniedziałkowych pogadanek o zdrowiu ciąg dalszy. 😄👉Tym razem parę ważnych informacji jak po...
10/04/2026

Witajcie po Świętach 🐥

Czyli poniedziałkowych pogadanek o zdrowiu ciąg dalszy. 😄
👉Tym razem parę ważnych informacji jak pomóc stłuszczonej wątrobie tak, żeby odzyskać dobre samopoczucie i w wielu przypadkach - zdrowie. Szczególnie, że problem stłuszczonej wątroby dotyka już i dzieci.

☝️Nieleczone stłuszczenie wątroby może prowadzić do poważnych konsekwencji - nawet konieczności przeszczepu.
Choroba ta może dotknąć każdego, bez względu na to, czy nadużywa alkoholu, czy od niego stroni.

🔐Kluczem do wyleczenia dolegliwości (lub ich zapobiegnięcia) jest odpowiedni model żywienia.

👉Czy istnieje skuteczny sposób na "odtłuszczenie" wątroby? O tym jak wyleczyć przypadłość i odzyskać zdrowie dowiecie się już w najbliższy poniedziałek, 13.04.2026r., o godzinie 10:30

Zapraszam serdecznie🥰

Adres

Online
Olsztyn

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 14:00
Czwartek 09:30 - 14:00

Telefon

+48535154295

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet terapii naturalnych Uroki Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Gabinet terapii naturalnych Uroki Zdrowia:

Skróty

Udostępnij