Anna Górecka-Grubiak Dobry Dietetyk

Anna Górecka-Grubiak Dobry Dietetyk Poradnia Dobry Dietetyk℠ Anna Górecka-Grubiak w Opolu, Krakowicach i Prudniku. Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym. ul. Szpitalna 14
48-200 Prudnik

Dieta w nadwadze, dieta w jednostkach chorobowych, dieta dla kobiet w ciąży, dzieci i młodzieży, dieta w nietolerancjach pokarmowych i alergiach. Poradnia Dobry Dietetyk Anna Górecka-Grubiak w Opolu, Krapkowicach i Prudniku oferuje kompleksowe usługi w zakresie dietetyki klinicznej. Specjalizuję się w: - terapii nadwagi, - żywieniu kobiet w ciąży - żywieniu dzieci i młodzieży - nadciśnieniu tętn

iczym, - refluksie przełykowo - żołądkowym, - nietolerancji pokarmowej i alergiach pokarmowych, - cukrzycy, - w chorobach autoimmunologicznych takich jak: tarczyca – niedoczynność (choroba Hashimoto), nadczynność (choroba Gravesa-Basedowa), reumatoidalne zapalenie stawów, - innych stanach chorobowych. Wszystkie jadłospisy są indywidualnie dopasowane do potrzeb i oczekiwań pacjentów. Wciąż poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach i konferencjach naukowych. Moja praca to ciągły rozwój, przez co daje mi dużo satysfakcji. Ciągle aktualizowaną wiedzę mogę wykorzystywać w pracy z pacjentami. Każdy przypadek jest dla mnie wyzwaniem, co przekłada się na kompleksowe i profesjonalne podejście. Dietę dostosowuję do stanu zdrowia, upodobań kulinarnych oraz możliwości czasowych. Dietetyka dla mnie to nie tylko zawód, to moja pasja. Kocham gotować i tworzyć nowe, zdrowe proste i szybkie dania
Adres:
Poradnia DOBRY DIETETYK℠ Pro Corde Dom Medyczny
I piętro, pokój 116
ul. plac Piłsudskiego 11A
45-706 Opole
woj. opolskie
Poradnia DOBRY DIETETYK℠ Przychodnia lekarska Otmęt s.c. Jagiellońska 29
47-303 Krapkowice
woj. opolskie
Poradnia DOBRY DIETETYK℠ Prudnickie Centrum Medyczne Spółka Akcyjna w Prudniku
ul.

⚖️ Ta sama waga nie zawsze oznacza ten sam efekt!Restrykcyjna dieta może prowadzić nie tylko do utraty tkanki tłuszczowe...
24/08/2026

⚖️ Ta sama waga nie zawsze oznacza ten sam efekt!

Restrykcyjna dieta może prowadzić nie tylko do utraty tkanki tłuszczowej, ale też cennej masy mięśniowej 📉💪 A po powrocie do dawnych nawyków kilogramy często wracają.

Zdrowe odchudzanie to nie głodówki i zakazy 🚫 To odpowiednio dopasowana dieta, która pomaga redukować tłuszcz, chronić mięśnie i budować zdrowe nawyki 🌿✅

Bo liczy się nie tylko liczba na wadze, ale też skład Twojego ciała 💚

Nie każda droga do wymarzonej sylwetki musi zaczynać się od restrykcyjnej diety 💚Małe zmiany, regularność i zdrowe nawyk...
19/08/2026

Nie każda droga do wymarzonej sylwetki musi zaczynać się od restrykcyjnej diety 💚

Małe zmiany, regularność i zdrowe nawyki mogą przynieść znacznie więcej niż krótkotrwałe wyrzeczenia

Zadbaj nie tylko o spadek wagi, ale przede wszystkim o zmianę, którą będziesz w stanie utrzymać na dłużej 🌱

👉 Umów się na konsultację z dietetykiem

Chłodnik – smak lata w najlepszym wydaniu! ☀️Lekki, orzeźwiający i pełen warzyw – idealny, kiedy za oknem robi się napra...
17/08/2026

Chłodnik – smak lata w najlepszym wydaniu! ☀️

Lekki, orzeźwiający i pełen warzyw – idealny, kiedy za oknem robi się naprawdę ciepło 💚

W karuzeli znajdziesz 3 różne przepisy na chłodnik, więc każdy może znaleźć coś dla siebie 🥣

Który przygotujesz jako pierwszy? 👇

Twoja dieta, Twój sukces 💚Dieta może być prosta, smaczna i dopasowana do Twojego stylu życia. Liczy się sposób, który mo...
12/08/2026

Twoja dieta, Twój sukces 💚

Dieta może być prosta, smaczna i dopasowana do Twojego stylu życia. Liczy się sposób, który możesz utrzymać na co dzień 🌿

Indywidualny jadłospis, elastyczne podejście do żywienia, szybkie i smaczne posiłki oraz wygodna aplikacja pomogą Ci łatwiej zadbać o swoje nawyki

Chcesz zacząć? Umów się na konsultację i poznaj rozwiązania dopasowane do Ciebie 💚

10/08/2026

Podczas redukcji nie chodzi tylko o to, co jesz, ale również o to, ile i jak często 🍽️

Czasem niewielkie zmiany w codziennych nawykach mogą zrobić dużą różnicę

W rolce znajdziesz kilka rzeczy, które mogą wpływać na efekty redukcji 💚

Redukcja masy ciała = inwestycja w zdrowie 💚Zmiana masy ciała może przynieść korzyści, których nie widać w lustrze🌿 leps...
05/08/2026

Redukcja masy ciała = inwestycja w zdrowie 💚

Zmiana masy ciała może przynieść korzyści, których nie widać w lustrze

🌿 lepsza kontrola glikemii
🌿 korzystniejsze wyniki lipidogramu
🌿 niższe ciśnienie tętnicze
🌿 mniejsze ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego

Dlatego warto skupić się nie tylko na tym, ile kilogramów chcesz zgubić, ale przede wszystkim na tym, jak chcesz się czuć i funkcjonować na co dzień

💪 Małe zmiany, regularność i odpowiednio dobrane żywienie mogą dać naprawdę dużo

🍓 Smoothie to prosty sposób na więcej różnorodności w diecie!Nie musi być skomplikowane, żeby było smaczne i wartościowe...
03/08/2026

🍓 Smoothie to prosty sposób na więcej różnorodności w diecie!

Nie musi być skomplikowane, żeby było smaczne i wartościowe. Wystarczy połączyć ulubione owoce i warzywa, dodać wodę lub kostki lodu oraz odrobinę zdrowych tłuszczów 🥝🥒

Możesz eksperymentować ze smakami i za każdym razem stworzyć zupełnie nowe połączenie! 💚

👉 Sprawdź na grafice, co warto dodać do smoothie

Małe kroki prowadzą do wielkich zmian 💚Nie trzeba być perfekcyjnym, żeby osiągnąć swoje cele – liczy się konsekwencja i ...
29/07/2026

Małe kroki prowadzą do wielkich zmian 💚

Nie trzeba być perfekcyjnym, żeby osiągnąć swoje cele – liczy się konsekwencja i codzienne, nawet najmniejsze postępy. Każdy zdrowy wybór to krok w stronę lepszego samopoczucia i trwałych efektów.

Pamiętaj – droga do zdrowia to proces, nie wyścig. Daj sobie czas i działaj we własnym tempie 🌿

Baton Sztanga 👉🔎 Poznaj produkt, który wyróżnia się prostym składem i wysoką zawartością białka ✅✔️ 22% białka✔️ Bez dod...
27/07/2026

Baton Sztanga 👉🔎 Poznaj produkt, który wyróżnia się prostym składem i wysoką zawartością białka ✅

✔️ 22% białka
✔️ Bez dodatku cukru, słodzony daktylami 🌴
✔️ Bez glutenu, laktozy i składników odzwierzęcych 🌱
✔️ Krótki, przejrzysty skład

Pamiętaj jednak, że nawet wartościowe przekąski najlepiej traktować jako uzupełnienie zbilansowanej diety, a nie jej podstawę 😊

💚 Zdrowe nawyki nie biorą urlopu!Nawet podczas wakacyjnych wyjazdów warto pamiętać o kilku prostych wyborach żywieniowyc...
22/07/2026

💚 Zdrowe nawyki nie biorą urlopu!

Nawet podczas wakacyjnych wyjazdów warto pamiętać o kilku prostych wyborach żywieniowych. Na grafice znajdziesz 5 produktów, które świetnie sprawdzą się latem i pomogą zadbać o dobre samopoczucie. ☀️

📌 Zapisz ten post, aby mieć go zawsze pod ręką podczas zakupów.

Adres

Ulica Luboszycka 36
Opole
45-215

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Anna Górecka-Grubiak Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Anna Górecka-Grubiak Dobry Dietetyk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria