Centrum Zdrowia Psychicznego Anamija

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Centrum Zdrowia Psychicznego Anamija Placówka współpracująca z NFZ w zakresie psychiatrii dziecięcej.

Wydaje Ci się, że nie potrzebujesz wsparcia, bo wyglądasz dobrze? Albo dlatego, że nie płaczesz cały czas? A może codzie...
01/10/2026

Wydaje Ci się, że nie potrzebujesz wsparcia, bo wyglądasz dobrze? Albo dlatego, że nie płaczesz cały czas? A może codziennie się uśmiechasz, więc nie wyobrażasz sobie, że możesz cierpieć?

💡 Zaburzenia psychiczne bardzo często są niewidoczne. Dlatego tak często nie dopuszczamy do siebie myśli, że coś jest nie tak. Bo przecież w lustrze wyglądamy tak samo. Ale ta największa walka odbywa się w nas.

💡 Zaburzenia psychiczne nie są jednolite. Nie ma się codziennie takich samych objawów. Są lepsze i gorsze dni. Są też czynniki, które ja nasilają i wyciszają. Część z nich charakteryzuje się też sezonowością (np jesienią i zimą objawy się nasilają).

💡 Nie sabotuj własnego zdrowia psychicznego. Jeżeli cokolwiek budzi Twoje wątpliwości, skorzystaj z pomocy specjalisty. Podczas konsultacji dowiesz się jak możesz sobie radzić, uzyskasz też potrzebne wsparcie.

W Centrum Zdrowia Psychicznego Anamija w Opolu przyjmują psychiatrzy, psycholodzy i psychoterapeuci. Prowadzimy też oddział dzienny psychiatryczny rehabilitacyjny dla młodzieży we współpracy z NFZ.

Wizyty komercyjne dla posiadaczy karty dużej rodziny są 10% tańsze.

📞730 718 718

Kiedy jest najlepszy moment na rozpoczęcie terapii?Wiele osób utożsamia pójście na terapię z doświadczeniami ogromnego k...
25/09/2026

Kiedy jest najlepszy moment na rozpoczęcie terapii?

Wiele osób utożsamia pójście na terapię z doświadczeniami ogromnego kryzysu i przez to odkłada decyzję o swojej terapii, bo przecież "jakie ja mam problemy?".

A przecież zawsze znajdziemy kogoś, kto ma gorzej lub trudniej. Nie chodzi o to, żeby doświadczyć czegoś niewyobrażalnie trudnego.

Możesz potrzebować coś zmienić w soim życiu i samemu nie dawać rady. Możesz zauważyć, że wpadasz w pewne schematy i powtarzasz zachowania, których nie chcesz. Możesz też doświadczać zmiany, wejścia w nową rolę, która wydaje się być trudna albo potrzebujesz większego wglądu w siebie. Dzięki terapii możesz dowiedzieć się, dlaczego w danej sytuacji reagujesz w taki, a nie inny sposób.

Terapeuta nie wartościuje tego, z czym się zmagasz. Nie ocenia, tylko pracuje z Tobą nad zmianą, nad zrozumieniem. Pozwala odnaleźć się w nowej często trudnej sytuacji.

Przekonaj się sam, zadzwoń i spotkaj się ze specjalistą:
730 718 718

Centrum Zdrowia Psychicznego Anamija w Opolu
ul. Kosmonautów 3

Czasem terapia to także wspólne tworzenie, rozmowa i chwila skupienia na czymś, co daje satysfakcję 💚Na naszym dziennym ...
18/09/2026

Czasem terapia to także wspólne tworzenie, rozmowa i chwila skupienia na czymś, co daje satysfakcję 💚

Na naszym dziennym oddziale terapeutycznym dla młodzieży uczestnicy mieli okazję ozdabiać szmaciane torby, nadając im własny, niepowtarzalny charakter.

Takie zajęcia rozwijają kreatywność, pozwalają wyrazić siebie, ćwiczyć koncentrację i sprawczość, a przy okazji są okazją do spędzenia czasu razem - w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.

Bo codzienność na oddziale to nie tylko terapia. To również relacje, wspólne doświadczenia i szukanie sposobów na to, żeby dobrze być ze sobą i z innymi.

Centrum Zdrowia Psychicznego Anamija w Opolu
Terapia zajęciowa

"Boję się, że psychiatra przepisze mi leki"Często unikamy wizyty u psychiatry z obawy, że od razu zasypie nas receptami....
16/09/2026

"Boję się, że psychiatra przepisze mi leki"

Często unikamy wizyty u psychiatry z obawy, że od razu zasypie nas receptami.

Tylko, że to wcale tak nie wygląda ✋

Owszem, psychiatra jest lekarzem i może zalecić stosowanie leków, ale to nie jedyna forma pracy nad zdrowiem psychicznym. Psychiatra przeprowadza też dokładną rozmowę, tłumaczy i pokazuje, w jaki sposób możemy pracować nad swoim stanem. Czasami zaleca psychoterapię.

Czasami też uznaje, że nasza ciężka praca wymaga wsparcia leków. I leki te nie zmieniają Ciebie jako człowieka. Ich zadaniem jest pomóc zmobilizować lub wyciszyć Twoje ciało. Bo czasami nie jesteśmy w stanie zrobić tego sami.

I nie ma w tym nic złego 🌺

Zapisz się na konsultację i przekonaj się o tym sam 💚

730 718 718
Centrum Zdrowia Psychicznego Anamija w Opolu

💚 Jeżeli zastanawiasz się jak zacząć, masz mnóstwo pytań, a może właśnie nie wiesz, o co pytać?💚 Nasze rejestratorki roz...
09/09/2026

💚 Jeżeli zastanawiasz się jak zacząć, masz mnóstwo pytań, a może właśnie nie wiesz, o co pytać?

💚 Nasze rejestratorki rozwieją Wasze wątpliwości, wytłumaczą wszystkie aspekty wizyty i pokażą, że nie ma się czego obawiać. Nikt nie oczekuje, że będziesz wiedzieć wszystko. Jesteśmy po to, by pomóc.

💚 Centrum Zdrowia Psychicznego Anamija w Opolu to placówka oferująca terapię indywidualną dzieci i dorosłych, wsparcie psychologa, psychiatry, a także współpracujący z NFZ oddział dzienny psychiatryczny rehabilitacyjny dla młodzieży. Zadzwoń i sprawdź dostępność wizyt:

📞 730 718 718

🌺 Wspominając wakacje i lato w pełni chcemy podzielić się kilkoma naszymi pracami.🌸 Podczas spaceru zbieraliśmy liście i...
03/09/2026

🌺 Wspominając wakacje i lato w pełni chcemy podzielić się kilkoma naszymi pracami.

🌸 Podczas spaceru zbieraliśmy liście i kwiaty w różnych kształtach, z których powstały piękne odbijane kompozycje.

🌼Takie zajęcia pozwalają pracować nad uważnością, pomagają się zrelaksować i stworzyć coś nieoczekiwanego 💐

Terapia zajęciowa młodzieży z oddziału dziennego w Centrum Zdrowia Psychicznego Anamija w Opolu

Czasem potrzeba bardzo niewiele, żeby zacząć zmianę w swoim życiu. Ten pierwszy krok na terapii jest w Twoim zasięgu, ws...
28/08/2026

Czasem potrzeba bardzo niewiele, żeby zacząć zmianę w swoim życiu. Ten pierwszy krok na terapii jest w Twoim zasięgu, wszystko co musisz zrobić to zwrócić się do kogoś, kto Cię poprowadzi.

Twoja zmiana zaczyna się tutaj, zadzwoń i przekonaj się sam.

📞 730 718 718
Opole

Ukończyłeś terapię. A może ją przerwałeś? Niezależnie od tego, w jakich okolicznościach Wasze ścieżki z terapeutą się ro...
26/08/2026

Ukończyłeś terapię. A może ją przerwałeś? Niezależnie od tego, w jakich okolicznościach Wasze ścieżki z terapeutą się rozeszły - zawsze możesz zacząć jeszcze raz. Niekoniecznie musi to być ten sam terapeuta, szukanie osoby, której będziesz w stanie zaufać czasem trwa.

Możesz odczuwać wstyd, niepewność związaną z powrotem do terapii. "Przecież już było dobrze". Ale wiesz co? To najnormalniejsza rzecz na świecie potrzebować pomocy więcej niż raz.

Terapia to nie egzamin do zdania, zaliczenia i tyle. Pamiętaj, że Ty jako człowiek też się zmieniasz, dojrzewasz, zdobywasz nowe doświadczenia. Nie każde z nich jest przyjemne i rozwijające. Każdy z nas może trafić w swoim życiu na trudną relację, czy doświadczenie traumy.

Możesz wrócić na terapię, jeśli tylko czujesz, że jest Ci potrzebna 🫂

Jeżeli chcesz spotkać się z naszymi specjalistami, zadzwoń pod numer:
📞 730 718 718
lub napisz nam maila:
✉️ [email protected]

Terapia, wsparcie psychologiczne, psychiatra w Opolu dla dzieci i dorosłych.

Czasem zakończenie jakiegoś rozdziału w życiu sprawia nam trudność, nie chcemy porzucać tego, co już znane. Czujemy się ...
18/08/2026

Czasem zakończenie jakiegoś rozdziału w życiu sprawia nam trudność, nie chcemy porzucać tego, co już znane.

Czujemy się bezpiecznie w tym, co przewidywalne, a zmiany są trudne. Można przy tym doświadczać wielu emocji, część z nich nie jest przyjemna. I to właśnie ta trudność może nas zatrzymywać, blokować przed zmianą.

Pozwolenie sobie na coś nowego może być początkiem wspaniałej przygody. Bez tego nie ma skutecznej terapii, przecież ma ona prowadzić do zmiany.

Boisz się tego, jak sobie poradzisz? Spróbuj wystawić się na drobne, bezpieczne nowości:
- idź do pracy inną drogą
- w piekarni kup coś, czego jeszcze nie próbowałaś
- obejrzyj film, z gatunku, którego nigdy nie widziałeś.

Pozwól sobie na drobny dyskomfort i otwórz się na to, co przyniesie życie.

Jeżeli masz w sobie gotowość do zmiany, nasi specjaliści czekają na Twój telefon. Rozmowa z psychologiem, terapeutą lub psychiatrą pozwoli Ci zyskać nowe spojrzenie na własne życie ❤️

📞 730 718 718
Centrum Zdrowia Psychicznego Anamija w Opolu
ul. Kosmonautów 3a

Terapia nie ma być przyjemna. Ma być skuteczna i ma pomagać.Wiele osób wyobraża sobie terapię jak spotkanie towarzyskie,...
12/08/2026

Terapia nie ma być przyjemna. Ma być skuteczna i ma pomagać.

Wiele osób wyobraża sobie terapię jak spotkanie towarzyskie, czas relaksu albo jak coś co nas samo "naprawi".

Tymczasem to wcale nie jest założenie terapii. Czasem to trudny i bolesny proces, pełen trudnych pytań, milczenia, przełamywania lęku. Terapeuta życzy nam jak najlepiej, ale nie jest naszym znajomym. Owszem, może się wydawać, że rozmawiamy z kimś bliskim, na podstawie utworzonej relacji ufamy komuś i czujemy się bezpiecznie. Jednak celem tych spotkań nie jest miłe spędzenie czasu, ale rozwój, zmiana w myśleniu, czy przepracowanie trudnych wspomnień.

Przywoływanie różnych sytuacji z naszego życia nie zawsze jest przyjemne. Wracanie do przykrych wspomnień boli, ale to podstawa do tego, by ruszyć dalej i nabyć umiejętności, by radzić sobie lepiej i podejmować świadome decyzje.

Nie obiecujemy, że na terapii będzie łatwo, ale wkładając swoją pracę, z pomocą terapeuty będzie warto ❤️

Adres

Kosmonautów 3a
Opole
45-628

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 16:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Centrum Zdrowia Psychicznego Anamija opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Firmę

Wyślij wiadomość do Centrum Zdrowia Psychicznego Anamija:

Skróty

Udostępnij