Apteka Eskulap Opole

Apteka Eskulap Opole Apteki Eskulap w Opolu to miejsce, w którym pacjenci otrzymują fachową pomoc farmaceutyczną. Nasi farmaceuci chętnie pomogą i odpowiedzą na pytania!

Oferujemy leki na receptę i bez recepty, suplementy diety oraz profesjonalne doradztwo zdrowotne.

ŹLE NAKŁADASZ KOSMETYKI!!!!Kupiłaś nowe serum, masz krem pod oczy, tonik i filtr SPF... ale w jakiej kolejności je nałoż...
13/07/2026

ŹLE NAKŁADASZ KOSMETYKI!!!!

Kupiłaś nowe serum, masz krem pod oczy, tonik i filtr SPF... ale w jakiej kolejności je nałożyć, żeby naprawdę działały? 🤔 Dziś w naszym cyklu zdradzamy złotą zasadę, którą stosują profesjonaliści!

Zasada nr 1: Od najrzadszego do najgęstszego 💧➡️🧴

To najprostszy sposób, by zapamiętać kolejność kroków. Produkty o wodnistej konsystencji wchłaniają się najszybciej i najgłębiej. Jeśli najpierw nałożysz gęsty krem, serum o lekkiej konsystencji po prostu przez niego nie „przejdzie”.

Twoja idealna poranna rutyna krok po kroku:
🧼Oczyszczanie: Delikatny żel lub pianka (usuwamy resztki wieczornej pielęgnacji i pot).
💧Tonizacja: Tonik lub woda termalna - przywracają pH i nawilżają.
🧴Serum: Skoncentrowane składniki aktywne (np. witamina C). Nakładaj na jeszcze wilgotną od toniku skórę!
👁️Krem pod oczy: Delikatnie wklepuj go palcem serdecznym.
🧴Krem nawilżający: Twój „płaszcz ochronny”, który domyka nawilżenie.
☀️Filtr SPF: Absolutnie ostatni krok pielęgnacji (przed makijażem). Musi stworzyć na skórze nienaruszoną warstwę ochronną.

A co z wieczorem? 🌙
Wieczorem dochodzi dwuetapowe oczyszczanie (o którym pisaliśmy we wcześniejszym odcinku!), a zamiast filtra SPF, możesz wprowadzić bogatszy krem regenerujący lub produkty z retinolem.

⚠️ Ważna uwaga: Pomiędzy kolejnymi krokami daj skórze chwilę na „wypicie” produktu. Nie musisz czekać 10 minut - wystarczy kilkanaście sekund, aż poczujesz, że warstwa nie jest już mokra.

💡 Apteczny trik: Jeśli używasz kilku produktów i czujesz, że zaczynają się „rolować” na twarzy, prawdopodobnie nakładasz ich za dużo lub zbyt szybko jeden po drugim. Czasami mniej znaczy więcej! ✨

Masz wątpliwości, czy Twoje serum pasuje do Twojego kremu? Przynieś swoją kosmetyczkę (lub jej listę) do apteki! Pomożemy Ci poukładać Twoją rutynę tak, by wycisnąć z niej 100% skuteczności. 👩‍⚕️📋

💥 Dlaczego latem częściej boli głowa?Wiele osób zauważa, że w gorące dni częściej pojawia się ból głowy.Najczęstsze przy...
09/07/2026

💥 Dlaczego latem częściej boli głowa?
Wiele osób zauważa, że w gorące dni częściej pojawia się ból głowy.
Najczęstsze przyczyny to:
💧 odwodnienie
☀️ długie przebywanie na słońcu
⚡ spadek poziomu elektrolitów
😴 zmęczenie i brak snu

Co może pomóc?
✔ regularne picie wody
✔ unikanie słońca w południe
✔ odpoczynek w chłodniejszym miejscu
✔ lekkie posiłki

Czasem drobne zmiany w codziennych nawykach mogą znacząco poprawić samopoczucie.
Czy zdarza Ci się mieć bóle głowy w czasie upałów?

Uwaga! Masz bakterie na twarzy!Czy wiesz, że na powierzchni Twojej skóry żyją miliardy dobrych bakterii? To Twój mikrobi...
06/07/2026

Uwaga! Masz bakterie na twarzy!

Czy wiesz, że na powierzchni Twojej skóry żyją miliardy dobrych bakterii? To Twój mikrobiom - naturalny ekosystem, który chroni Cię przed stanami zapalnymi, przesuszeniem i szkodliwymi drobnoustrojami. 🛡️✨Gdy mikrobiom jest w równowadze, skóra jest promienna i zdrowa. Gdy zostaje zaburzony... zaczynają się problemy: nadwrażliwość, nagłe wypryski czy uporczywa suchość.

Co niszczy Twoją tarczę? 🚩
Największymi wrogami dobrych bakterii są:
Zbyt agresywne mycie: Silne detergenty (SLS/SLES) i nadużywanie peelingów mechanicznych.
Częsta dezynfekcja: Preparaty na bazie alkoholu stosowane bezpośrednio na twarz.
Stres i zła dieta: To, co dzieje się w środku, odbija się na "dobrych bakteriach" na zewnątrz.

Jak dbać o „dobrych lokatorów” na twarzy? 🧴
Szukaj w składach:
Prebiotyków - to „pożywka” dla dobrych bakterii (np. inulina, oligosacharydy).
Probiotyków - żywych kultur bakterii lub ich fragmentów, które przywracają równowagę.
Ceramidów - które dbają o „cement” między komórkami, tworząc bezpieczny dom dla mikrobiomu.

💡 Złota zasada farmaceuty: Mniej znaczy więcej! Jeśli Twoja skóra jest podrażniona i „reaguje na wszystko”, odstaw na kilka dni silne kwasy i retinol. Postaw na fizjologiczną emulsję do mycia i krem barierowy z prebiotykami. Daj swojej tarczy czas na regenerację! 🧘‍♀️

Czy Twój mikrobiom potrzebuje ratunku? Jeśli czujesz pieczenie, ściągnięcie lub widzisz niewyjaśnione zaczerwienienia - udaj się na konsultację. Znajdź kojącą kurację, która przywróci spokój na Twojej skórze. 👩‍⚕️

Elektrolity - kiedy naprawdę są potrzebne?💧 Elektrolity pomagają utrzymać równowagę wodno-mineralną organizmu.Mogą być s...
02/07/2026

Elektrolity - kiedy naprawdę są potrzebne?💧
Elektrolity pomagają utrzymać równowagę wodno-mineralną organizmu.

Mogą być szczególnie przydatne gdy:
💦 intensywnie się pocimy
🏃 uprawiamy sport w upał
🤢 mamy biegunkę lub wymioty
☀️ długo przebywamy na słońcu

Elektrolity pomagają uzupełnić utracone minerały i wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Czy sięgasz po elektrolity podczas upałów lub treningów?

Twarz nie kończy się na brodzie! 🦒Przyznajcie się szczerze: ile razy nakładacie serum i krem na twarz, a o szyi i dekolc...
29/06/2026

Twarz nie kończy się na brodzie! 🦒
Przyznajcie się szczerze: ile razy nakładacie serum i krem na twarz, a o szyi i dekolcie przypominacie sobie... dopiero gdy pojawiają się pierwsze zmarszczki? 🤔

Skóra w tych miejscach jest wyjątkowo delikatna, cieńsza i niemal pozbawiona tkanki tłuszczowej. To dlatego tak szybko traci jędrność. Dziś w naszym cyklu podpowiadamy, jak o nią zadbać! 🌸

3 grzechy główne w pielęgnacji szyi:
❌ Pomijanie SPF: Szyja i dekolt „łapią” słońce tak samo jak nos czy czoło. Brak filtra to prosta droga do przebarwień i tzw. „naszyjnika Wenus” (poziomych bruzd).
❌ Zbyt mocne tarcie: Podczas demakijażu traktuj szyję z taką samą czułością jak okolice oczu. Nie naciągaj skóry!
❌ „Technologiczna szyja”: Ciągłe patrzenie w dół na telefon pogłębia zmarszczki na szyi. Staraj się trzymać ekran na wysokości wzroku - Twoja skóra (i kręgosłup!) Ci podziękują.

Jak to robić dobrze? 🧴
Pociągnij krem niżej: Nie potrzebujesz od razu dziesięciu nowych produktów. Na początek wystarczy, że Twój ulubiony krem nawilżający i filtr SPF wylądują również na szyi i dekolcie.
Ruchy ku górze: Kosmetyki na szyję nakładaj zawsze ruchami wymiatającymi od dołu do góry (w stronę żuchwy). Walczymy z grawitacją, a nie jej pomagamy! ⬆️
Mocniejsze wsparcie: Jeśli czujesz, że skóra traci elastyczność, szukaj w aptece kremów z peptydami, ceramidami lub kwasem hialuronowym. To one działają jak „niewidzialny gorset”.

💡 Apteczny tip: Kiedy robisz maseczkę w płachcie na twarz, po jej zdjęciu zawsze zostaje w opakowaniu mnóstwo esencji. Nie marnuj jej! Wmasuj resztkę w dekolt i dłonie. ✨
Masz pytania o ujędrnianie skóry szyi? Wpadnij do apteki! Pokażemy Ci produkty, które mają lekkie, nietłuste formuły- idealne, by nie brudzić ubrań, a jednocześnie intensywnie regenerować. 👩‍⚕️🧴


Pytanie do obserwujących: "Pamiętacie o pielęgnacji szyi codziennie, czy tylko 'od święta'? Bądźmy ze sobą szczere w komentarzach! 👇"

26/06/2026

jeśli jeszcze nie macie SPF na nadchodzące plażowanie, przypominamy!!! ☀️

Fala upałów się rozkręca!☀️Pamiętajcie, żeby chronić się przed wysokimi temperaturami, nakładać SPF i plażować z umiarem...
26/06/2026

Fala upałów się rozkręca!☀️

Pamiętajcie, żeby chronić się przed wysokimi temperaturami, nakładać SPF i plażować z umiarem i bezpiecznie ☀️

Jeśli będziecie w mieście, w okolicy jakiejkolwiek apteki, pamiętajcie, że zawsze możecie wejść się schłodzić. Apteki są klimatyzowane!

Życzymy Wam pięknego weekendu, dbajcie o siebie!

Podczas upałów organizm może mieć problem z regulacją temperatury. W skrajnych sytuacjach może dojść do udaru cieplnego....
25/06/2026

Podczas upałów organizm może mieć problem z regulacją temperatury. W skrajnych sytuacjach może dojść do udaru cieplnego.

Na co zwrócić uwagę?
⚠️ silny ból głowy
⚠️ zawroty głowy
⚠️ nudności lub wymioty
⚠️ bardzo wysoka temperatura ciała
⚠️ osłabienie lub dezorientacja

Co zrobić?
✔ przenieść osobę w chłodne miejsce
✔ podać wodę (jeśli jest przytomna)
✔ schładzać ciało chłodnymi okładami
✔ w razie potrzeby wezwać pomoc medyczną

Podczas upałów szczególnie ważne jest nawodnienie i unikanie słońca w najgorętszych godzinach dnia.
Jak radzisz sobie z upałami? ☀️

🧔 Męska skóra też ma swoje potrzeby! Panowie, ten post jest dla Was (lub dla Waszych partnerek, które dbają o Wasze kosm...
22/06/2026

🧔 Męska skóra też ma swoje potrzeby!
Panowie, ten post jest dla Was (lub dla Waszych partnerek, które dbają o Wasze kosmetyczki)! Choć męska skóra jest o ok. 20-25% grubsza niż kobieca i zawiera więcej kolagenu, wcale nie jest niezniszczalna. 🧱✨

Codzienne golenie, pot i brak ochrony przeciwsłonecznej sprawiają, że męska twarz często bywa podrażniona i przesuszona. Jak to ogarnąć w trzech prostych krokach?

1. Oczyszczanie zamiast „szorowania” 🧼
Mydło do rąk nie jest najlepszym pomysłem do mycia twarzy - ma zbyt wysokie pH, które wysusza skórę i sprzyja powstawaniu niedoskonałości.
👉 Rozwiązanie: Apteczny żel myjący, który usunie zanieczyszczenia, ale nie zostawi uczucia „ściągniętej” skóry.
2. SOS po goleniu 🪒
Golenie to dla skóry mikrourazy i usunięcie naturalnej warstwy ochronnej. Zapomnij o piekących wodach po goleniu na bazie czystego alkoholu!
👉 Rozwiązanie: Balsamy lub żele z alantoiną, pantenolem czy wodą termalną. Koją natychmiast, gaszą „pożar” na twarzy i zapobiegają wrastaniu włosków.
3. Lekkie nawilżanie (bez świecenia!) 🧴
Większość panów unika kremów, bo nie lubi tłustej warstwy na twarzy. Rozumiemy to! Męska skóra produkuje więcej sebum, więc potrzebuje innych formuł.
👉 Rozwiązanie: Lekkie żele-kremy o matującym wykończeniu. Wchłaniają się w sekundy, a sprawiają, że skóra wygląda na zdrowszą i mniej zmęczoną.

💡 Apteczny tip dla Panów: Jeśli uprawiasz sport na zewnątrz - biegasz, jeździsz na rowerze lub grasz w piłkę - krem z filtrem SPF to Twój najlepszy sprzymierzeniec. Słońce nie wybiera płci, a fotostarzenie dotyka każdego tak samo! ☀️

Szukasz prezentu dla Niego albo chcesz zacząć dbać o siebie profesjonalnie? W aptece znajdziesz dedykowane półki z męską pielęgnacją, która pachnie świeżo, działa konkretnie i nie zajmuje dużo czasu przed lustrem. Zapraszamy! 👩‍⚕️🤵

Słońce, plaża i... beta-karoten! Wiesz jak mądrze przygotować skórę na lato? ☀️Czerwiec w pełni, dni są coraz dłuższe, a...
18/06/2026

Słońce, plaża i... beta-karoten! Wiesz jak mądrze przygotować skórę na lato? ☀️
Czerwiec w pełni, dni są coraz dłuższe, a słońce świeci coraz odważniej! 🏖️ Wielu z nas marzy już o złocistej opaleniźnie i weekendowym relaksowaniu się na świeżym powietrzu. Zanim jednak wskoczycie w stroje kąpielowe, warto pomyśleć o wsparciu skóry od wewnątrz.

Czy znacie beta-karoten? To naturalny barwnik i silny antyoksydant (prowitamina A), który w sezonie letnim staje się prawdziwym przyjacielem naszej skóry.

Dlaczego warto o nim pamiętać właśnie teraz?
🌟 Wspiera walkę z fotostarzeniem - pomaga neutralizować wolne rodniki, które powstają w skórze pod wpływem promieniowania UV.

🥕 Pomaga utrzymać zdrowy koloryt - subtelnie odkłada się w naskórku, nadając skórze ładny, „muśnięty słońcem” odcień i pomaga utrzymać opaleniznę na dłużej.

🍂 Wspomaga regenerację - wspiera barierę ochronną skóry, która latem bywa mocno przesuszona.

💡 Ważne przypomnienie: Beta-karoten to świetny sprzymierzeniec, ale nie zastępuje kremów z filtrem! Duet idealny na lato to bezpieczne opalanie z filtrem SPF na skórze i mądra dieta (lub suplementacja) od środka.

Życzymy pięknego, słonecznego i przede wszystkim bezpiecznego tygodnia! 🕶️

Adres

Reymonta 14
Opole
45-066

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 19:00
Sobota 08:00 - 14:00

Telefon

+48774418677

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Apteka Eskulap Opole umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Apteka Eskulap Opole:

Skróty

Udostępnij

Kategoria