Fizykoterapia Rewital Opole

21/03/2024

Wejdź w post Zdrowa Energia i weź udział w wiosennym konkursie 💐💜🌸
⬇️⬇️⬇️

KONKURS❗️

Już dziś pierwszy dzień wiosny😍
Z tej okazji przygotowałyśmy dla Was konkurs🩵

🌸Do wygrania

🏆 I MIEJSCE - voucher na zabieg w komorze w hiperbarycznej
🏆 II MIEJSCE - voucher na seans na saunie Ganbanyoku dla dwóch osób
🏆 III MIEJSCE - voucher na zabieg drenaż limfatyczny

🌸Warunki wzięcia udziału w konkursie

🌸 Napisz z czym kojarzy ci się wiosna
🌸 Oznacz jedną osobę pod postem
🌸 Udostępnij nasz post (w formie relacji lub posta)

Spośród wszystkich komentarzy wylosujemy zwycięzców🩵
🗓️ Konkurs trwa od dziś do 5.04.2024

POWODZENIA 🤞

07/03/2024

Nie masz planów na sobotę ?
Celebruj z Nami Dzień Kobiet w Zdrowa Energia 🤎💐🤗

Zostały Nam 3 ostatnie wolne miejsca 🤎
Napisz lub zadzwoń ⬇️

📞 798 808 694

W sobotę 9 marca o godzinie 12:00 ruszamy z celebracją DNIA KOBIET w Zdrowej Energii.

Przygotowałyśmy dla was wiele ciekawych i nowych propozycji Naszych usług.
Harmonogram :
⬇️
🧘🏻‍♀️Joga twarzy z Darią - to naturalny sposób na spowolnienie zachodzących z biegiem lat zmian na twarzy.
☯️ daje efekt odmłodzenia
☯️ redukuje zmarszczki
☯️ likwiduje podbródek

🤸🏻‍♀️Zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu z elementami
💟 jogi
💟 pilatesu
💟 treningu obwodowego
Mamy dla was maty i zamówioną pogodę.

💆🏻‍♀️Konsultacje z Trychologiem
💜 badanie trychoskopowe
💜 dobranie odpowiedniej pielęgnacji włosów
💜 Możliwość badania pierwiastkowego włosów ( odpłatnie )

👩🏻‍⚕️Konsultacja z Dietetykiem
- analiza składu ciała
- sugestie żywieniowe

💃🏻Taniec dla zmysłów - obudź swoją Kobiecą energię z Iloną
〰️zajęcia taneczno - ruchowe
〰️otwierają na czucie swojego ciała
〰️poprawiają ruchomość
〰️dodają pewności siebie
⬇️
Każda z Pań ma możliwość skorzystania z
- sauny Ganbanyoku
- drenażu limfatycznego,
- tlenoterapii

🥙Nie martwcie się, nie będziecie głodne - przygotujemy dla was pyszny i zdrowy poczęstunek ! 👨🏼‍🍳
⬇️
Wszystkie wyżej wymienione zajęcia są w cenie wejściówki za jedyne 150 zł
📯⏳
Ilość miejsc ograniczona ! Nie zwlekaj - czeka na Was energetyczny upominek !

⏰ZAPISY TRWAJĄ DO CZWARTKU - jeśli masz pytania lub chciałabyś się zapisać zadzwoń lub napisz.

14/11/2023

Postaw na zdrowy oddech 🌬️💙

Dla kogo jest komora hiperbaryczna ? 🧐

➡️ Autyzm, Zespół Aspergera
➡️ Choroby neurologiczne - borelioza, mózgowe porażenie dziecięce, choroba Alzheimera
➡️ leczenie trudno gojących się ran i obrzęków
➡️ migreny, depresje, zawroty głowy
➡️ szumy uszne, nagła głuchota czy niedosłuch

Dodatkowo wzmocnimy Twoja odporność, poprawimy koncentracje i wydolność organizmu 🌬️💙

Umów się na bezpłatną konsultacje ⬇️
511 511 107 lub 798 808 694

14/11/2023

Dla kogo jest komora hiperbaryczna ? 🧐

➡️ Autyzm, Zespół Aspergera
➡️ Choroby neurologiczne - borelioza, mózgowe porażenie dziecięce, choroba Alzheimera
➡️ leczenie trudno gojących się ran i obrzęków
➡️ migreny, depresje, zawroty głowy
➡️ szumy uszne, nagła głuchota czy niedosłuch

Dodatkowo wzmocnimy Twoja odporność, poprawimy koncentracje i wydolność organizmu 🌬️💙

Umów się na bezpłatną konsultacje ⬇️
511 511 107 lub 798 808 694

09/10/2023

Pogoda Nas nie rozpieszcza i ma tak zostac do końca tygodnia 🙃 ale mamy dla Was świetne rozwiązanie na deszczowe i chłodne dni 🌧️ ⬇️⬇️
SAUNA GANBANYOKU 🔥
Kto jeszcze nie korzystał ma świetną okazje ❤️⬇️
To japońska sauna z płytą z krzemionki wulkanicznej podgrzewana do temperatur 48 stopni 🔥 Relaks na saunie zapewni Ci oczyszczenie z metali ciężkich i toksyn w Twoim organizmie. Podczas takiego zabiegu możesz stracić nawet 1200 kalorii ❤️a promieniowanie FIR pomoże w walce z cellulitem 🖤

1 h - 60 zł może zabrać ze soba kogoś bliskiego ❤️🔥

Poradnia rehabilitacyjna. Nowoczesne metody walki z przewlekłymi dolegliwościami. Wysoka skuteczność i doświadczenie. Zapraszamy.

15/08/2023

Czy wiesz, że wybór odpowiedniej poduszki do spania może mieć ogromny wpływ na zdrowie Twojej szyi? Dbanie o prawidłowe ułożenie i podparcie kręgosłupa szyjnego podczas snu jest niezwykle ważne dla zapobiegania bólowi, napięciu mięśniowemu i innych problemom związanym z szyją. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci wybrać odpowiednią poduszkę:

Rozważ swój styl spania: Czy śpisz na plecach, boku czy brzuchu? Twój styl spania może wpływać na rodzaj poduszki, który najlepiej Ci odpowiada. Na przykład, jeśli śpisz na plecach, najlepiej jest wybrać cienką poduszkę, która utrzyma Twoją głowę i szyję w linii prostej. Natomiast dla tych, którzy śpią na boku, lepiej jest wybrać nieco grubszą poduszkę, która wypełni przestrzeń między głową a łóżkiem.

Zwróć uwagę na materiał: Materiał, z którego wykonana jest poduszka, może mieć znaczenie dla Twojego komfortu i zdrowia. Naturalne materiały, takie jak bawełna czy jedwab, są przewiewne i pomagają utrzymać odpowiednią temperaturę podczas snu. Unikaj poduszek z tworzyw sztucznych, które mogą powodować nadmierne pocenie się i alergie.

Dopasuj grubość poduszki: Grubość poduszki powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb i kształtu Twojej szyi. Zbyt gruba poduszka może powodować nadmierną krzywiznę szyi, podczas gdy zbyt cienka poduszka może nie zapewniać odpowiedniego podparcia. Wybierz taką poduszkę, która utrzyma Twoją głowę i szyję w linii prostej.

Wypróbuj różne rodzaje poduszek: Istnieje wiele rodzajów poduszek, takich jak piankowe, lateksowe, z żelazkiem czy z wkładką pamięciową. Wypróbuj różne rodzaje i zwróć uwagę na to, która poduszka zapewnia Ci najwyższy komfort i wsparcie dla szyi. Nie wahaj się skonsultować z ekspertem, jeśli masz jakieś szczególne potrzeby lub problemy związane ze zdrowiem.

Pamiętaj, że wybór odpowiedniej poduszki to inwestycja w zdrowy sen i dobre samopoczucie. Odpowiednie ułożenie i wsparcie dla szyi podczas snu pomogą Ci uniknąć bólu i napięcia mięśniowego. Wybierz swoją idealną poduszkę i ciesz się zdrowym i regenerującym snem!

14/08/2023

❤

10/08/2023

Wiemy, że uprawianie sportu przynosi wiele radości i korzyści dla naszego zdrowia, ale niestety czasami możemy doświadczyć kontuzji.

🙂 Bądźcie aktywni, cieszcie się sportem, ale pamiętajcie o bezpieczeństwie i dbajcie o swoje zdrowie! Jeśli macie jakiekolwiek pytania dotyczące kontuzji sportowych lub potrzebujecie wsparcia, jestem tutaj, aby pomóc!

09/08/2023

To zdjęcie chyba nie wymaga komentarza 😉

07/08/2023

‼️‼️ To poważne schorzenie, które dotyka wiele osób na całym świecie ‼️‼️
Pamiętajcie, że ważne jest, aby nie bagatelizować objawów niedokrwienia kończyn. Wczesne rozpoznanie i odpowiednie leczenie mogą pomóc w zapobieganiu powikłaniom i poprawie jakości życia. Jeśli macie jakiekolwiek pytania dotyczące niedokrwienia kończyn lub potrzebujecie wsparcia. Zdrowie jest najważniejsze! ❤

04/08/2023

Dzisiaj chcielibyśmy podzielić się kilkoma wskazówkami dotyczącymi prawidłowego podnoszenia ciężkich przedmiotów, aby uniknąć nadwyrężenia kręgosłupa.

Wiemy, że wielu z nas może spotkać się z sytuacjami, w których musimy podnieść ciężkie przedmioty, dlatego ważne jest, aby robić to w sposób bezpieczny i chroniący nasze zdrowie. Oto kilka podpowiedzi:

📍Użyj techniki podnoszenia: Zanim podniesiesz ciężki przedmiot, upewnij się, że jesteś odpowiednio przygotowany. Stań blisko przedmiotu, ugnij kolana, trzymaj plecy prosto i trzymaj ciężar blisko ciała. Unikaj skrętów i nagłych ruchów podczas podnoszenia.

📍Zwróć uwagę na swoje plecy: Podczas podnoszenia, staraj się utrzymać naturalną krzywiznę kręgosłupa. Nie wyginaj pleców do przodu ani do tyłu. Utrzymuj równomierny rozkład ciężaru między obiema nogami i używaj mięśni nóg do napędzania podnoszenia.

📍Rozdziel obciążenie: Jeśli przedmiot jest zbyt ciężki, poproś o pomoc. Dziel obciążenie na mniejsze części i podnoś je oddzielnie, aby uniknąć przeciążenia. Pamiętaj, że twoje zdrowie jest najważniejsze, a niezdrowe podnoszenie może prowadzić do urazów kręgosłupa.

📍Użyj pomocy technicznej: Jeśli podnoszenie ciężkich przedmiotów jest częstym zadaniem w Twojej pracy lub życiu codziennym, rozważ użycie pomocy technicznej, takiej jak wózek na kółkach czy pasy podtrzymujące. Te narzędzia mogą pomóc w bezpiecznym przenoszeniu ciężkich przedmiotów.

📍Pamiętajcie, że dbanie o swoje zdrowie kręgosłupa jest niezwykle ważne. Unikanie nadwyrężenia i urazów jest kluczowe dla długotrwałego dobrego samopoczucia. Jeśli macie jakiekolwiek pytania dotyczące prawidłowego podnoszenia ciężkich przedmiotów lub potrzebujecie dodatkowych wskazówek, jesteśmy tu, aby pomóc!

02/08/2023

Reumatyzm to przewlekłe schorzenie zapalne, które wpływa na nasze stawy i tkanki miękkie.
😞Jeśli cierpisz na reumatyzm, pamiętaj, że nie jesteś sam. Istnieje wiele osób, które przeżywają podobne dolegliwości i są gotowe pomóc. W naszym gabinecie fizjoterapeutycznym specjalizujemy się w terapii osób z reumatyzmem i jesteśmy tu, aby Ci pomóc.

❓Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące reumatyzmu lub potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się z nami. Razem możemy znaleźć najlepsze rozwiązania dla Twojego zdrowia i samopoczucia.