Mój Dietetyk Ostróda

11/04/2024

Od 1 kwietnia nie przyjmuję już w gabinecie stacjonarnym w Ostródzie. Bardzo dziękuję wszystkim, który przez te kilka lat skorzystali z mojej pomocy

17/02/2024

Zachęcam do lektury fascynującego artykułu opisującego najnowsze odkrycie polskich badaczek! 🌐🔬
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak nasz organizm utrzymuje właściwy poziom żelaza? Polskie badaczki dokonały przełomowego odkrycia, które rzuci nowe światło na ten proces! 🌟🔍

Czytajcie, dzielcie się wiedzą i pozostawcie swoje refleksje pod artykułem! 📚🤓

Nowy mechanizm regulacji poziomu żelaza w organizmie odkryły polskie badaczki z Międzynarodowego Instytutu Biologii Molekularnej i Komórkowej w Warszawie. Zaznaczają, że ścisła kontrola tego pierwiastka jest bardzo ważna dla zdrowia.

05/02/2024

Fit40.pl Kamila Górecka-Kirwiel Trener Personalny i Dietetyk
·
🟢 Morsowanie to praktyka, która zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne ⚕
🟢 Dla kogo morsowanie jest wskazane, jakie są jego wady i zalety, jak się przygotować i jak wprowadzić je do planu treningowego ✔-

Morsowanie czyli zażywanie zimnych kąpieli zyskuje na popularności ⭐ Od czego zacząć morsowanie? Od stopniowego dostosowywania organizmu do niskich temperatur ✅

05/02/2024

🥯Tłusty Czwartek nadchodzi - jak świętować go z głową albo przygotować zdrowszą wersję pączków dowiesz się z artykułu ✔⬇

Jeden pączek to ogromna ilość kalorii ✅ Dietetycy zwracają uwagę, że pączki są nie tylko tuczące, ale i szkodliwe dla zdrowia. Jaka jest zdrowsza wersja pączków? Jak celebrować tłusty czwartek w wersji fit❓

22/12/2023

Wspaniałych Świąt i wszystkiego naj w Nowym Roku 🎄🧑‍🎄🎊