GVM Carint Centrum Medyczne Ostrowiec Świętokrzyski

17/06/2026

⚽️💔 MUNDIAL MOŻE WYWOŁAĆ ZAWAŁ?! Kardiolodzy ostrzegają: emocje kibiców bywają śmiertelnie niebezpieczne!

Przed nami wielkie sportowe święto i gigantyczne emocje. Niestety, okazuje się, że dla naszego serca mecze mistrzostw świata to nie zabawa, a... ekstremalny maraton. 🏃‍♂️💨

Lekarze alarmują: intensywny stres związany z kibicowaniem drastycznie zwiększa ryzyko zawału serca! 📈

Statystyki z poprzednich turniejów są bezwzględne:

🇧🇪 Podczas Mundialu w Niemczech (2006) liczba ostrych przypadków kardiologicznych w dniach meczów gospodarzy wzrosła ponad dwukrotnie!

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🇦🇷 Po legendarnym meczu Anglia-Argentyna (1998) odnotowano aż 25-procentowy wzrost hospitalizacji z powodu zawału.

🛑 Co dzieje się z Twoim ciałem podczas rzutów karnych?
Kiedy Twoja drużyna walczy o wszystko, w Twoim organizmie dochodzi do eksplozji: skacze ciśnienie tętnicze, tętno gwałtownie przyspiesza, a krew zalewa fala hormonów stresu (w tym adrenaliny).

Jeśli jesteś młody i zdrowy – pokrzyczysz, emocje opadną i wszystko wróci do normy. Ale jeśli masz problemy z ciśnieniem, podwyższony cholesterol, cukrzycę, sporą nadwagę albo po prostu słabsze serce, taki nagły skok stresu może zadziałać jak zapalnik. 🔥

🚨 Zasada numer jeden: Żaden mecz nie jest wart życia
Jeśli Ty albo ktoś, z kim oglądasz mecz, poczuje:
⚡️ Ból, pieczenie lub ucisk w klatce piersiowej (często promieniujący do ręki, żuchwy lub pleców),
🫁 Nagłą duszność i problemy ze złapaniem tchu,
🤢 Nudności, nagłe osłabienie, zimne poty.

NIE CZEKAJ na gwizdek końcowy, dogrywkę czy rzuty karne! Żaden, nawet najbardziej emocjonujący mecz, nie jest wart Twojego/czyjegoś życia. W kardiologii liczy się każda minuta – natychmiast wezwij pogotowie (999 / 112). 📞🚑

Kibicujmy z głową i dbajmy o siebie nawzajem. Udostępnij ten post znajomym kibicom – wiedza o tych objawach może uratować komuś życie! 🔁👇

15/06/2026

Czerwiec to czas planowania wakacyjnych wyjazdów i letnich aktywności, ale to także moment, by zadbać o sprawność Twoich stawów, kości, więzadeł, ścięgien i mięśni! Zanim wyruszysz na urlopowe szlaki, upewnij się, że Twój układ ruchu jest gotowy na letnie wyzwania.

Już 18 czerwca zapraszamy na DZIEŃ DARMOWYCH KONSULTACJI ORTOPEDYCZNYCH w Centrum Medycznym GVM Carint w Ostrowcu Świętokrzyskim! Dlaczego warto zapisać się właśnie teraz?
• Profilaktyka to podstawa aktywnego lata – nie pozwól, aby ból kolana, biodra czy kręgosłupa popsuł Twój wyczekiwany urlop.
• Szybka diagnostyka to klucz do sprawności – wczesne wykrycie przeciążeń lub zmian zwyrodnieniowych pozwala uniknąć poważnych kontuzji i długiego leczenia.
• Profesjonalna ocena narządu ruchu – nasi specjaliści pomogą zdiagnozować źródło problemu i podpowiedzą, jak bezpiecznie uprawiać sport.
Pamiętaj: Wczesna diagnoza i odpowiednio dobrana profilaktyka pozwalają zachować pełną sprawność fizyczną i cieszyć się życiem bez bólu przez długie lata!

UWAGA: Liczba miejsc jest ograniczona! O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
Gdzie? Poradnia Dermatologiczna GVM Carint Serce i Zdrowie w Ostrowcu Świętokrzyskim.
Zapisy pod numerem: 662 002 091.
Rejestracja telefoniczna dostępna w godzinach pracy poradni:
Poniedziałek i Czwartek: 7:00 – 18:00
Wtorek: 7:00 – 15:00
Środa: 7:00 – 17:00
Piątek: 7:00 – 12:00
Nie czekaj, aż ból całkowicie ograniczy Twoją mobilność – zadbaj o swoje stawy, kości, więzadła, ścięgna i mięśnie już dziś. Poświęć chwilę dla swojego zdrowia!
• Patronat honorowy: Starosta Ostrowiecki Agnieszka Rogalińska
• Patronaty medialne: LokalnaTV, Gazeta Ostrowiecka, Radio Rekord

08/06/2026

Czerwcowe upały a Twoje serce – jak reaguje układ krążenia?

Czerwiec wita nas piękną pogodą, ale czy wiesz, że wysokie temperatury to ogromny wysiłek dla Twojego serca? ☀️

Gdy termometry idą w górę, nasz układ krążenia musi pracować na podwójnych obrotach. Aby schłodzić organizm, naczynia krwionośne rozszerzają się, co naturalnie obniża ciśnienie krwi. W reakcji obronnej serce zaczyna bić szybciej, by utrzymać prawidłowy przepływ. Dla osób z nadciśnieniem, chorobą wieńcową czy niewydolnością serca to poważny test wytrzymałości.

Jak pomóc swojemu sercu w upalne dni?

Unikaj słońca w godzinach 11:00 – 15:00.

Nie zmieniaj dawek leków na własną rękę – jeśli czujesz osłabienie lub zawroty głowy, skonsultuj się z kardiologiem.

Odpoczywaj w cieniu i zrezygnuj z ciężkich prac fizycznych w pełnym słońcu.

Zadbaj o siebie na starcie lata! Wyślij ten post komuś, kto spędza dużo czasu na ogródku lub działce. 👇

01/06/2026

🎈 Wszystkiego najlepszego dla Twojego… wewnętrznego dziecka!

Mówi się, że dorosłość to tylko „przykrywka”, a w każdym z nas – bez względu na PESEL – wciąż drzemie ciekawość świata, chęć do zabawy i ta sama dziecięca radość z małych rzeczy.

Z okazji Dnia Dziecka życzymy Wam, abyście nigdy nie pozwolili temu wewnętrznemu dziecku dorosnąć! Niech ma siłę biegać za marzeniami, śmiać się do łez i zachwycać światem. A żeby miało na to mnóstwo energii – dbajcie o swoje serce ❤ tak, jak dba się o najcenniejszy skarb.

🎁 Najlepszy prezent dla dzieci i wnuków? Zdrowe nawyki!
Choć w naszych centrach opiekujemy się sercami dorosłych, wiemy jedno: na zdrowe serce pracuje się od kołyski. Jako rodzice i dziadkowie mamy ogromny wpływ na to, w jakiej kondycji będą serca naszych następców za 20, 30 czy 50 lat.

⚠ Na co warto zwrócić szczególną uwagę już teraz?

🚶Ruch to nie kara, to frajda: Nie musimy zmuszać dzieci do treningów. Wystarczy wspólny rower, spacer zamiast windy czy berek w ogrodzie. Pamiętajmy – człowiek nie jest stworzony do bezruchu, a nawyk „aktywnego odpoczynku” chroni przed otyłością i nadciśnieniem w dorosłości.

😎 Walka z „zasiedzeniem”: Dzieci spędzają coraz więcej czasu przed ekranami. Naukowcy ostrzegają: wielogodzinne siedzenie to „nowe palenie”. Zachęcajmy najmłodszych do przerw i ruchu – ich naczynia krwionośne będą nam za to wdzięczne.

🍎 Relacja z cukrem: Nadmiar słodyczy i napojów gazowanych to prosta droga do insulinooporności, która jest cichym wrogiem serca. Uczmy dzieci, że owoce i woda to najlepsze paliwo dla ich małych „silników”.

Przykład idzie z góry: Dzieci nie słuchają naszych rad, one nas naśladują. Jeśli widzą, że Ty dbasz o dietę, badasz się regularnie i ruszasz się dla zdrowia, uznają to za naturalny element życia.

Dziś życzymy Wam mnóstwa beztroski i wspólnego, aktywnego czasu z bliskimi. Pamiętajcie – zdrowe serce to najpiękniejszy prezent, jaki możecie podarować sobie i kolejnym pokoleniom.❤️🎈



A jaka była Wasza ulubiona zabawa ruchowa z dzieciństwa? Gra w gumę, piłka, a może podchody? Napiszcie w komentarzach! 👇

01/06/2026

❤️ Za nami wyjątkowe II Ostrowieckie Forum Serca ❤️

Medycyna rozwija się w niesamowitym tempie. Dlatego wybitni lekarze i profesorowie z całej Polski spotkali się w Ostrowcu Świętokrzyskim, aby rozmawiać o tym, jak jeszcze skuteczniej, szybciej i bezpieczniej leczyć choroby serca.
Wszystko po to, aby pacjenci – również w naszym regionie – mieli dostęp do opieki na najwyższym światowym poziomie.

Prof. dr hab. n. med. Dariusz Dudek oraz dr hab. n. med. Łukasz Rzeszutko opowiadali o najnowszych technologiach, które pozwalają lekarzom zajrzeć w głąb naszych naczyń krwionośnych z niespotykaną dotąd precyzją. Dzięki temu planowanie zabiegów jest bezpieczniejsze i dopasowane idealnie pod konkretnego człowieka.
Prof. dr hab. n. med. Edward Pietrzyk podzielił się sukcesami Świętokrzyskiego Centrum Kardiologii w operowaniu trudnych przypadków, jakimi są guzy serca.
Prof. dr hab. n. med. Marianna Janion wyjaśniła, jak nowoczesne leki pomagają pacjentom w codziennym życiu zmagającym się z osłabionym sercem oraz jak skutecznie leczyć wrodzone wady, takie jak kardiomiopatia.
Prof. dr hab. n. med. Beata Uziębło-Życzkowska podpowiedziała lekarzom, na jakie „sygnały ostrzegawcze” w zwykłym badaniu echo serca zwracać uwagę, by nie przegapić poważnej choroby, jaką jest amyloidoza.
Prof. dr hab. n. med. Dariusz Kozłowski tłumaczył, jak na podstawie zwykłego badania EKG dobrać dla pacjenta idealny lek chroniący przed zawałem czy udarem, tak by był on maksymalnie skuteczny i bezpieczny.
Lekarze spędzili długie godziny na dyskusjach i wymianie doświadczeń. Wszystko po to, aby wiedza z Ostrowieckiego Forum Serca od razu trafiała do gabinetów, w których na co dzień leczycie swoje serca.
Dziękujemy wspaniałym prelegentom za dawkę wiedzy! 👇📸

Wydarzenie zostało objęte patronatem Agnieszki Rogalińskiej starosty ostrowieckiego.

29/05/2026

Media o naszym dzisiejszym wydarzeniu.
Dziękujemy za zainteresowanie.

GVM Carint zaprasza na konferencję kardiologiczną w Ostrowcu Świętokrzyskim. Sprawdź program, tematykę wykładów, listę ekspertów i termin zgłoszeń.

18/05/2026

Trądzik, który nie daje o sobie zapomnieć, uciążliwe zmiany alergiczne, nawracające problemy z paznokciami, czy niepokojące sygnały w miejscach intymnych - nasza skóra potrafi wysyłać sygnały alarmowe na tysiące różnych sposobów. Często odkładamy wizytę u specjalisty na później, licząc na to, że problem „sam zniknie”.
Tymczasem mamy dla Ciebie ważną informację: w naszej Poradni Dermatologicznej (w ramach kontraktu z NFZ) dysponujemy obecnie krótkimi terminami oczekiwania na konsultacje.

📋 Jak umówić się na wizytę w ramach NFZ?
1. Do poradni dermatologicznej wymagane jest skierowanie (może je wystawić lekarz POZ lub inny lekarz rodzinny).
2. Zapisów można dokonać osobiście lub telefonicznie, kontaktując się bezpośrednio z naszą rejestracją ☎️ 662 002 091
Nie czekaj, aż drobna zmiana przerodzi się w uciążliwy lub wstydliwy problem (szczególnie przed latem!). Skorzystaj z dostępnych, szybkich terminów i skonsultuj swoje wątpliwości ze specjalistą.

12/05/2026

Twoje serce zyskuje nowy poziom wygody! ❤️
W GVM Carint idziemy z duchem czasu, by ułatwić Ci dbanie o zdrowie. Z radością informujemy, że poradnie w Andrychowie, Lesku i Ostrowcu Świętokrzyskim dołączyły do systemu centralnej e-rejestracji! 🚀
Teraz zapisanie się na wizytę do naszych specjalistów kardiologów jest prostsze niż kiedykolwiek. Możesz to zrobić online - bez kolejek i bez wychodzenia z domu, korzystając z Internetowego Konta Pacjenta (IKP) lub aplikacji mojeIKP.
Dlaczego warto skorzystać?
✅ Dostępność 24/7: Rejestrujesz się wtedy, kiedy masz czas - nawet w środku nocy
✅ Przejrzystość: Widzisz wszystkie dostępne terminy w jednym miejscu
✅ Elastyczność: Możesz łatwo zarządzać swoją wizytą, zmieniać termin lub ją odwołać

Jak umówić wizytę w GVM Carint w 3 krokach?
1️⃣ Zaloguj się do swojego IKP na stronie pacjent.gov.pl lub otwórz aplikację mojeIKP
2️⃣ Znajdź termin u kardiologa w naszej placówce i potwierdź wybór
3️⃣ Pamiętaj o innych – jeśli nie możesz przyjść, odwołaj wizytę jednym kliknięciem, by inny pacjent mógł skorzystać z pomocy
Centralna e-rejestracja to gwarancja transparentnych zasad i szybszej drogi do specjalisty. Bo w GVM Carint wiemy, że w kardiologii liczy się każda minuta – również ta zaoszczędzona na formalnościach.

Co musisz wiedzieć?
🔹 Usługa dotyczy pierwszej wizyty u kardiologa na podstawie e-skierowania.
🔹 Potrzebujesz jedynie aktywnego ubezpieczenia zdrowotnego.
🔹 Nie ma wolnych miejsc? Skorzystaj z opcji „Poczekalni” w IKP – system sam powiadomi Cię, gdy zwolni się termin!

Jak to działa?
1️⃣ Zaloguj się do IKP lub aplikacji mojeIKP.
💻 przez stronę https://pacjent.gov.pl/e-rejestracja lub
📱 Pobierz aplikację mojeIKP:
• Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=pl.gov.cez.mojeikp
• iOS: https://apps.apple.com/pl/app/mojeikp/id1557426960
2️⃣ Znajdź wolny termin w GVM Carint.
3️⃣ Potwierdź i gotowe! O wizycie przypomni Ci powiadomienie SMS lub w aplikacji.
⚠ Pamiętaj – jeśli Twoje plany ulegną zmianie, odwołaj wizytę online, by zwolnić miejsce innym potrzebującym.

Centralna e-rejestracja to oszczędność czasu i pełna transparentność.

08/05/2026

Choroby serca bardzo często „widać” w historii rodziny, a wywiad rodzinny jest jednym z najprostszych i najważniejszych narzędzi diagnostycznych, jakimi dysponuje współczesna kardiologia.

Oto dlaczego wiedza o zdrowiu Twoich bliskich ma kluczowe znaczenie dla Twojego serca:
🧬 Dziedziczenie to nie tylko geny, to styl życia
Choć genetyka odgrywa istotną rolę, historia rodzinna to także wspólne nawyki, które kształtują stan naszych naczyń krwionośnych:
✅Hipercholesterolemia rodzinna: Niektóre zaburzenia lipidowe mają podłoże czysto genetyczne, co sprawia, że naczynia krwionośne młodych osób mogą starzeć się znacznie szybciej, niż wskazywałaby na to ich metryka.
✅ Rodzina często dzieli nawyki żywieniowe, podejście do aktywności fizycznej czy skłonność do używek, co może potęgować ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.
✅ Jeśli w Twojej rodzinie występowały przypadki zawałów serca lub nadciśnienia w młodym wieku, nie powinieneś czekać na pierwsze objawy z profilaktyką.

🚨 Alarmujące sygnały z historii medycznej bliskich
Szczególną czujność należy zachować, jeśli u Twoich krewnych pierwszego stopnia (rodzice, rodzeństwo) zdiagnozowano:
➡ Zawał serca w młodym wieku: Statystyki pokazują, że coraz częściej dotyczy to osób przed 40., a nawet 30. rż.
➡ Nadciśnienie tętnicze: jest głównym czynnikiem prowadzącym do udarów oraz zawałów.
➡ Cukrzyca typu 2 lub otyłość: Te schorzenia przewlekłe są silnie powiązane z ryzykiem kardiometabolicznym i często występują rodzinnie.

🛡️ Znajomość historii chorób w rodzinie powinna być Twoją „tarczą ochronną”, a nie powodem do lęku:
❤ Regularne badania kontrolne: przynajmniej raz w roku wykonywać podstawowy profil lipidowy, pomiar ciśnienia oraz kontrolę poziomu glukozy.
❤ Wczesna diagnostyka: Wiedza o ryzyku pozwala lekarzom na szybsze wdrożenie odpowiedniej terapii, co w przypadku zawału pozwala uniknąć trwałych uszkodzeń mięśnia sercowego dzięki metodom kardiologii interwencyjnej.
❤ Świadome budowanie nawyków: Możesz zmienić los swojego serca poprzez modyfikację stylu życia – rezygnację z używek, włączenie regularnego ruchu i dbanie o dietę, co realnie oddala widmo chorób krążenia.

Pamiętaj, że choć genów nie zmienisz, to Twoje codzienne wybory i regularna diagnostyka są fundamentem skutecznej walki o zdrowe serce.

04/05/2026

💔 Choć zawał mięśnia sercowego kojarzy się głównie z seniorami, statystyki są alarmujące: na stoły operacyjne trafia coraz więcej osób przed 40., a nawet 30. rokiem życia. Współczesne tempo życia sprawia, że problem ten stał się poważnym wyzwaniem cywilizacyjnym.

Dlaczego młode serca zawodzą❓
U osób młodych mechanizmy zawału bywają gwałtowne, a wpływ na nie ma przede wszystkim nasz styl życia:
➡„Zachodni styl życia”: wysokie spożycie żywności wysokoprzetworzonej i siedzący tryb pracy.
➡ Przewlekły stres: prowadzi do nadreaktywności układu współczulnego, co obciąża serce.
➡ Używki: nie tylko tytoń, ale też e-papierosy i substancje psychoaktywne, które mogą wywołać nagły skurcz tętnic wieńcowych.
➡ Czynnik genetyczny: nieświadomie leczona hipercholesterolemia rodzinna sprawia, że naczynia starzeją się znacznie szybciej niż wskazuje na to metryka.

⚠️ Objawy, które młodzi pacjenci często bagatelizują
Ból w klatce piersiowej u młodych bywa mylnie przypisywany stresowi lub kręgosłupowi. Nie ignoruj:
➡ Silnego ucisku, pieczenia lub dławienia za mostkiem (może promieniować do ręki, żuchwy lub łopatek).
➡ Objawów nietypowych: nagłej duszności, silnego osłabienia, zimnych potów, a nawet nudności i bólu w nadbrzuszu.

Walka o serce opiera się na tzw. „złotej godzinie”. Dzięki nowoczesnej kardiologii interwencyjnej w GVM Carint potrafimy błyskawicznie udrożnić tętnice bez otwierania klatki piersiowej. Zabiegi takie jak angioplastyka wieńcowa (balonikowanie) czy implantacja stentów pozwalają pacjentom na szybki powrót do pełnej sprawności zawodowej i fizycznej.

⚠ Twoja tarcza ochronna
Najlepiej funkcjonujące serce to takie, o które dbasz codziennie. Podstawą są regularne badania (lipidogram, ciśnienie, glukoza) przynajmniej raz w roku. Choć kardiologia interwencyjna potrafi dziś zdziałać cuda, najlepszą inwestycją pozostaje profilaktyka: ruch, zdrowa dieta i rezygnacja z używek.

Czy wiesz, że regularne badania mogą wykryć zagrożenie, zanim serce wyśle sygnał ostrzegawczy? Nie czekaj – sprawdź swoje wyniki!