YogaDrishti Agnieszka Kamińska-Błach

16/07/2026

"W całym spektrum możliwych do wykonywania ćwiczeń to joga daje nam unikatowe pozycje odwrócone. Lista korzyści z nich płynących jest długa. Poza ogólnym wzmocnieniem ciała dodają energii i przyśpieszają trawienie. Pobudzają przysadkę mózgową i szyszynkę oraz zwiększają wydolność i pojemność płuc. Łagodzą objawy meno- i andropauzy, przynoszą ulgę astmatykom, a także osobom cierpiącym na chroniczne zapalenia zatok. Koją bóle pleców, rozluźniają szyję, zmniejszają napięcie mięśniowe, poprawiają ukrwienie mózgu i koncentrację."

Chodzimy po ziemi, choć niektórzy stąpają po niej twardo, a inni z głową w chmurach. Na wszystkich jednak działa siła grawitacyjna. Dobrze chociaż na chwilę odwrócić jej działanie. Nasz umysł potrzebuje zmiany perspektywy, a ciało – jeszcze bardziej.

29/06/2026

Zapraszam do zapisów. Przez okres wakacyjny grupa jest otwarta, można dołączyć po uprzednim zgłoszeniu i zapisie telefonicznym.

21/06/2026

Szczęśliwego Międzynarodowego Dnia Jogi! 🌿🤍🙏
Joga nie zaczyna się wtedy, gdy składamy dłonie do Namaste. Zaczyna się wtedy, gdy przestajemy żyć osobno — od siebie, od innych i od świata.🌿
Agnieszka Kamińska-Błach

02/06/2026

08/05/2026

Wszyscy zaczynamy od poczucia bycia nie na miejscu i krok po kroku możemy budować neuronowe ścieżki zaufania

15/04/2026

Zapraszam na praktykę jogi na piłce 🧘‍♀️

Zatrzymaj się na chwilę i zadbaj o swoje ciało oraz spokój umysłu 💚

Zapraszam Cię na co dwutygodniową praktykę jogi na piłce, podczas której:
✨ wzmocnisz mięśnie głębokie
✨ poprawisz równowagę i stabilność
✨ rozluźnisz napięcia w ciele
✨ znajdziesz chwilę tylko dla siebie

📅 Spotykamy się co 2 tygodnie
Start 22 kwietnia 2026r. G. 18.00
💸 Inwestycja - 50 zł / 1 godzina ( uwaga wpłata na konto potwierdza rezerwację miejsca)
📍 Kameralna, spokojna przestrzeń ul. Krucza 7 Ostrowiec Świętokrzyski.
🎯 Dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania

Nie potrzebujesz doświadczenia – wystarczy chęć, wygodny strój i otwartość 🌿

💬 Napisz do mnie, aby zarezerwować miejsce lub dowiedzieć się więcej!
Tel. 519466068

Do zobaczenia na macie (i piłce!) ✨

03/04/2026

Drodzy🌿

Niech ten wielkanocny czas będzie dla Was przestrzenią oddechu, zatrzymania i powrotu do siebie.
Do tego, co ciche, prawdziwe i ważne.

Życzę Wam łagodności dla ciała, spokoju dla umysłu i uważności, która poprowadzi Was dokładnie tam, gdzie teraz potrzebujecie być.
Niech wiosenna energia odrodzenia obudzi w Was lekkość, czułość i wewnętrzną siłę.

Zaopiekujcie się sobą – tak, jak zaopiekowałybyście się kimś, kogo kochacie 🤍

Dziękuję, że jesteście ✨
Agnieszka Kamińska-Błach