Heal and Feel Gabinet Terapii Naturalnej

Heal and Feel Gabinet Terapii Naturalnej Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Heal and Feel Gabinet Terapii Naturalnej, Usługi medycyny alternatywnej, Ulica Fryderyka Chopina 4/2, Otwock.

30/08/2026

Co robię wchodząc w 4 dobę postu??? Staram się przekierować uwagę 😉🙈😂💪

NIE WSZYSTKO TRZEBA NAPRAWIAĆ. CZASEM TRZEBA SIĘ ZATRZYMAĆ. 🌿Mamy tendencję do tego, żeby nieustannie coś poprawiać.Więc...
30/08/2026

NIE WSZYSTKO TRZEBA NAPRAWIAĆ. CZASEM TRZEBA SIĘ ZATRZYMAĆ. 🌿

Mamy tendencję do tego, żeby nieustannie coś poprawiać.

Więcej ruchu.
Lepsza dieta.
Więcej suplementów.
Więcej pracy nad sobą.
Jeszcze jedna rzecz, którą „powinniśmy” zrobić.

A może Twoje ciało wcale nie potrzebuje od Ciebie kolejnego zadania?

Może potrzebuje:
🤍 odpoczynku,
🤍 spokojnego oddechu,
🤍 snu,
🤍 chwili ciszy,
🤍 uważności na to, co dzieje się w środku.

Ciało bardzo często daje nam sygnały wcześniej, niż jesteśmy gotowi ich słuchać.

Zmęczenie. Napięcie. Trudność z wyciszeniem. Rozdrażnienie. Brak energii.

Nie zawsze trzeba je zagłuszać.
Czasem warto się przy nich zatrzymać i zapytać:

„Czego naprawdę teraz potrzebuję?”

Niech ta niedziela będzie właśnie takim małym zatrzymaniem. 🌿

Bez presji.
Bez „muszę”.
Bez naprawiania siebie.

Po prostu — z troską o siebie.

A Ty? Potrafisz dziś naprawdę odpocząć? 🤍

Zaobserwuj Dorota | Heal and Feel Gabinet Terapii Naturalnej by odnaleźć wskazówki jak żyć w równowadze🪷

29/08/2026

Nie każde miejsce, do którego przychodzimy, jest tylko „gabinetem”. 🤍

Heal and Feel powstało jako przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, wyciszyć i skierować uwagę z powrotem na siebie.

To tutaj spotykają się refleksologia, medycyna chińska i naturalne terapie, które patrzą na człowieka całościowo — nie tylko przez pryzmat pojedynczego objawu.

Lubię myśleć o tym miejscu jak o małej pauzie w codzienności.
O chwili, w której nie musisz niczego przyspieszać.
Możesz po prostu być. 🌿

Wierzę, że ciało ma swoją mądrość, a czasem potrzebuje przede wszystkim uważności, dotyku i przestrzeni na odzyskanie równowagi.

Heal & Feel — poczuj, zatrzymaj się, zaopiekuj się sobą. ✨

Jeśli czujesz, że potrzebujesz takiej chwili — zapraszam Cię do mojego gabinetu. 🤍 Link do zapisów znajdziesz w bio.

Może to nie „taki charakter”. Może Twoje ciało od dawna prosi o zwolnienie. 🌿Czasem przeciążenie układu nerwowego nie wy...
26/08/2026

Może to nie „taki charakter”. Może Twoje ciało od dawna prosi o zwolnienie. 🌿

Czasem przeciążenie układu nerwowego nie wygląda jak spektakularny kryzys.

Może wyglądać jak:
– gonitwa myśli, kiedy w końcu kładziesz się do łóżka,
– zaciśnięta żuchwa i napięty kark,
– płytki oddech, którego nawet nie zauważasz,
– irytacja, która pojawia się „z niczego”,
– trudność z odpoczywaniem, nawet kiedy masz na to czas.

I właśnie dlatego tak łatwo te sygnały przeoczyć.

Możesz przecież dalej pracować, zajmować się domem, spotykać z ludźmi i realizować swoje obowiązki.

Tylko że cały czas możesz działać na wysokich obrotach, co prowadzi do momentu, że „lecisz” na oparach.

Zatrzymaj się dziś na chwilę i zapytaj:

„Czy naprawdę odpoczywam, czy tylko robię sobie przerwę od obowiązków?”

Jeśli rozpoznajesz u siebie kilka z tych sygnałów, potraktuj je nie jako powód do niepokoju, ale jako informację od swojego ciała. 🤍

Zapisz ten post, żeby wrócić do niego za jakiś czas.

A Ty który z tych sygnałów zauważasz u siebie najczęściej? Napisz w komentarzu. 👇

24/08/2026

Refleksologia stóp nie jest zwykłym masażem relaksacyjnym. To realne narzędzie, które wspomaga Twój układ nerwowy.
Sesja trwa ok 60 minut i i odbywa się w spojonej atmosferze gabinetu w urokliwym Otwocku, który kiedyś był i być może ponownie stanie się uzdrowiskiem.

🔔 zaobserwuj jeśli chcesz więcej podobnych treści o regulacji napięcia.

Ren Mai 8 to jeden z najważniejszych punktów akupunkturowych. Nie powinien być nigdy nakłuwany igłą, a jedynie poddawany...
05/05/2026

Ren Mai 8 to jeden z najważniejszych punktów akupunkturowych. Nie powinien być nigdy nakłuwany igłą, a jedynie poddawany Moksoterapii lub akupresurze.

Jakie korzyści przynosi seria zabiegów Moksoterapii na tym właśnie punkcie:
- reguluje pracę śledziony, żołądka, jelit
- łagodzi bóle brzucha ( w tym miesiączkowe),
- łagodzi biegunki i wymioty ( w tym przypadku znaczenia ma szybkość reakcji, kiedy tylko zaczynają się dolegliwości, natychmiast powinnaś/powinienes zadziałać)
- pomaga w przewlekłym zmęczeniu odzyskać siłę i witalność

Czujesz że potrzebujesz?
Zapisz się na zabieg punktowej Moksoterapii. Link do zapisów w bio. Możesz też umówić się pisząc wiadomość prywatną.





Refleksologia głowy jest częścią holistycznego zabiegu refleksologicznego.SPRAWDŹ co możesz zyskać i dlaczego warto. Moj...
04/05/2026

Refleksologia głowy jest częścią holistycznego zabiegu refleksologicznego.
SPRAWDŹ co możesz zyskać i dlaczego warto. Moje klientki uwielbiają ten etap zabiegu. Ale czy to dziwne? Czy jak byłaś / byłeś dzieckiem nie lubiłaś / lubiłeś głaskania po głowie 🤔 ?

Umów się na zabieg i przekonaj się na własnej skórze…. Znaczy głowie 😉
Link do zapisów znajdziesz w BIO lub napisz wiadomość prywatną.





18/04/2026

Jeśli od dłuższego czasu budzisz wielomiesięczne 1 a 3 w nocy, to może oznaczać że Twoja wątroba jest przeciążona. Według zegara obiegu energii medycyny chińskiej, w tym właśnie czasie swoje maximum ma właśnie wątroba.

Skomentuj SEN a dowiesz się jak możesz sobie pomóc.

15/04/2026

NOWOŚĆ W OFERCIE - zabiegi mobilne! Warszawa i okolice.

Jeśli nie masz czasu przyjechać na zabieg, zabieg przyjedzie do Ciebie🙂 do domu, pracy (pod warunkiem że masz możliwość wyłączyć się na chwilkę 😉).

Czasami trudno jest nam się wyrwać do ulubionego gabinetu a siedząc na kanapie marzy nam się odrobina relaksu w domowym zaciszu. Jeśli tak masz, to właśnie ta usługa jest dla Ciebie!

Zadzwoń 600061722
Lub napisz DM

Do cen cennikowych należy doliczyć 50 PLN.

Do zobaczenia 🙂🪷
twarz

01/04/2026

Zanurz się w ciszy i odkryj moc naturalnych terapii manualnych:
- refleksologia stóp,
- refleksologia twarzy,
- Moksa smoka, Moksa punktowa,
- akupunktura,
- klawiterapia

Wybierz to, czego Twoje ciało potrzebuje najbardziej i umów się na wizytę w wiadomości prywatnej, telefonicznie lub przez booksy, link znajdziesz w bio.

Zapraszam, Dorota



Adres

Ulica Fryderyka Chopina 4/2
Otwock
05-400

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Heal and Feel Gabinet Terapii Naturalnej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria