Dietetyk Kinga Biernacka-Stefańska

Dietetyk Kinga Biernacka-Stefańska Dietetyk kliniczny
Dietetyka onkologiczna
Bariatria

18 kwietnia – Europejski Dzień Praw Pacjenta.Dziś chcę zwrócić uwagę na jedno z praw, o którym mówi się zdecydowanie za ...
18/04/2026

18 kwietnia – Europejski Dzień Praw Pacjenta.

Dziś chcę zwrócić uwagę na jedno z praw, o którym mówi się zdecydowanie za rzadko:

👉 prawo do leczenia żywieniowego.

Niedożywienie to realny i wciąż niedostatecznie zaadresowany problem w ochronie zdrowia.

Szacuje się, że:
• 30–50% pacjentów hospitalizowanych jest niedożywionych
• u ok. 30% pacjentów prawidłowo odżywionych przy przyjęciu rozwija się niedożywienie nawet w ciągu 14 dni hospitalizacji
• w Polsce ok. 2,5 miliona osób rocznie doświadcza niedożywienia związanego z chorobą

To nie są tylko liczby to konkretne konsekwencje kliniczne:

❗ więcej powikłań
❗ gorsze gojenie ran
❗ obniżona odporność
❗ słabsza skuteczność leczenia
❗ wydłużona hospitalizacja (nawet dwukrotnie)

Jednocześnie dobrze prowadzone leczenie żywieniowe:
✔ skraca pobyt w szpitalu
✔ zmniejsza ryzyko powikłań
✔ poprawia efekty terapii
✔ obniża koszty leczenia

Z perspektywy praktyki klinicznej to nadal obszar wymagający poprawy. Niedożywienie często pozostaje nierozpoznane, a jego konsekwencje bezpośrednio wpływają na bezpieczeństwo pacjentów.

Do głównych problemów należą m.in.:
– brak systematycznej oceny stanu odżywienia przez personel szpitala
– niewystarczające przygotowanie personelu
– brak ciągłości leczenia żywieniowego po wypisie

A przecież zgodnie z aktualną wiedzą medyczną:

👉 leczenie żywieniowe nie jest dodatkiem do terapii
👉 nie jest luksusem
👉 jest integralnym elementem leczenia, a w wielu przypadkach procedurą ratującą życie

Powinno obejmować:
✔ identyfikację ryzyka niedożywienia
✔ ocenę stanu odżywienia
✔ wdrożenie odpowiedniej interwencji (doustnej, dojelitowej lub pozajelitowej)
✔ monitorowanie efektów
✔ zapewnienie ciągłości opieki, także po wypisie ze szpitala

Dlatego przygotowałam dla Was prosty schemat, który pomaga zrozumieć, kiedy i w jakich sytuacjach pacjent ma prawo oczekiwać leczenia żywieniowego.

Dziś Międzynarodowy Dzień Kobiet i Dziewcząt w Nauce. Kiedy miałam trudny czas w życiu, wybrałam naukę. Nie dlatego, że ...
11/02/2026

Dziś Międzynarodowy Dzień Kobiet i Dziewcząt w Nauce.

Kiedy miałam trudny czas w życiu, wybrałam naukę. Nie dlatego, że było łatwo.
Tylko dlatego, że ona mnie uspokaja. Porządkuje chaos i daje poczucie sensu.
Dziś wierzę jeszcze mocniej, że dzięki nauce świat może stawać się lepszy.
W świecie, w którym tak łatwo pomylić opinię z wiedzą, nauka pomaga mi mierzyć się z ignorancją, daje światło w mroku. To nie jest cudowna droga, to najtrudniejsza rzecz, jakiej się podjęłam. Jest w niej dużo zwątpienia, zmęczenia i momentów, kiedy chce się odpuścić. Poświęcenie się czemuś i prawdziwe zaangażowanie mają swoją cenę. Ta cena to czas, energia, czasem relacje, czasem spokój. Jednak w ogólnym rozrachunku bilans jest na plus. Nauka jest życie, to w większości porażki.Eksperymenty, które się nie udają. Hipotezy, które trzeba odrzucić i upadki, które uczą więcej niż sukcesy.
I to jest jedyna słuszna droga do prawdziwego rozwoju.
Właśnie na tym polega odwaga, robić coś pomimo strachu.
Dziś świętuję wszystkie kobiety w nauce. I te, które dopiero odważą się wybrać tę drogę 🤍

Nie każde środowisko Cię doceni.Nie każdy zobaczy wartość w dociekliwości, dokładności i zaangażowaniu.Czasem jesteś nie...
07/01/2026

Nie każde środowisko Cię doceni.
Nie każdy zobaczy wartość w dociekliwości, dokładności i zaangażowaniu.

Czasem jesteś niewygodny, bo zadajesz pytania, bierzesz odpowiedzialność za swoją pracę i próbujesz działać zespołowo tam, gdzie system wciąż temu nie sprzyja.

Rano byłam w pracy w szpitalu, gdzie dociekliwość i dokładność często są odbierane jako nadgorliwość, a współpraca interdyscyplinarna nadal bywa trudna, mimo że na tym opiera się nowoczesna medycyna.

Później prowadziłam zajęcia ze studentami o diecie ketogenicznej. Fakty, mity i praca na konkretnych przypadkach klinicznych. Po zajęciach były pytania i rozmowy, które pokazują, że krytyczne myślenie i odpowiedzialność za decyzje mają realną wartość.

Mój wniosek jest następujący: nauka często wyprzedza praktykę kliniczną, a łączenie pracy naukowej z codzienną praktyką w ochronie zdrowia jest po prostu trudne. Dodatkowym wyzwaniem jest funkcjonowanie w systemie, który zmienia się wolniej niż wiedza i potrzeby pacjentów.

Warto jednak mieć jasno określony cel, myśleć długodystansowo i konsekwentnie działać w swoim „małym ogródku”, bo zmiana i rozwój są procesem, a nie jednorazowym wydarzeniem.

09/12/2025

Pacjent może głodować i mieć stabilną glikemię.
Tak, piękne wyniki w tym zakresie NIE oznaczają dobrego odżywienia.

W głodzie organizm spala mięśnie, zwalnia metabolizm i oszczędza glukozę dla mózgu.
Dlatego glikemia bywa „ładna”, a ciało się rozpada.

Chcesz wiedzieć, jak rozpoznać szpitalne niedożywienie i na co patrzeć zamiast na glikemię?
👉 Kliknij obserwuj.
Tu uczę, jak realnie chronić pacjentów.

04/12/2025

– Jeden z najgroźniejszych mitów dotyczy przekonania, że w czasie choroby nowotworowej pacjent nie powinien jeść, bo „żywi raka”. To błędne i bardzo szkodliwe myślenie. Głodzenie chorego nie zatrzyma rozwoju raka – sprawi tylko, że organizm się osłabi i straci siły do walki. Ef...

04/11/2025

🚑 Już jutro widzimy się na X Ogólnopolskiej Konferencji „Wsparcie psychologiczne w ratownictwie medycznym” w Ołtarzewie! 💬

Będę mówić o tym, jak jeść, żeby dobrze pracować jako ratownik, bo w tej pracy liczy się nie tylko adrenalina, ale też stabilna glikemia i dobre nawodnienie 💪🥗💧

To będzie jubileuszowa edycja pełna inspirujących wykładów, dyskusji i symulacji medycznych 🎤
Do zobaczenia! 👋

W sesji plakatowej miałam przyjemność zaprezentować swój przypadek kliniczny podczas Forum Polskiej Onkologii w Warszawi...
25/10/2025

W sesji plakatowej miałam przyjemność zaprezentować swój przypadek kliniczny podczas Forum Polskiej Onkologii w Warszawie.

Podczas konferencji pojawiał się temat, który jest mi szczególnie bliski, znaczenie pracy w zespole wielodyscyplinarnym. W wystąpieniach było podkreślane, jak istotne jest, aby w ramach konsylium spotykał się pełny zespół specjalistów, w tym również dietetyk kliniczny, a decyzje dotyczące leczenia i terapii były podejmowane wspólnie.

Cieszę się, że coraz częściej mówi się o takim podejściu — bo właśnie w tym tkwi siła skutecznego i kompleksowego leczenia pacjenta. 💪

Prof. Rutkowski bardzo rzetelnie i trafnie podsumował pierwszą część dzisiejszej sesji. Cieszę się, że mogłam tam być i uczestniczyć w tak merytorycznych dyskusjach. 👏

21/10/2025

Kiedy pacjent pyta, czy dietetyk gotuje obiady w szpitalu 😅🍲
Nie gotuję, ale czasem mieszam w garnku i w systemie żywienia 😎💃

„Na jednego dietetyka w Ochronie Zdrowia przypada ponad 360 łóżek szpitalnych. W wielu szpitalach nie ma ani jednego eta...
19/06/2025

„Na jednego dietetyka w Ochronie Zdrowia przypada ponad 360 łóżek szpitalnych. W wielu szpitalach nie ma ani jednego etatu dietetyka. Ponad 30% pacjentów szpitalnych jest niedożywionych, a tylko niewielki odsetek ma prowadzoną profesjonalną terapię żywieniową”

„Mimo że jesteśmy zawodem medycznym, wciąż dla wielu jesteśmy tylko kimś od jedzenia.”

„Boli nas, że mimo ogromnej wiedzy i kompetencji jesteśmy często postrzegani jako kucharze albo osoby, które tylko podają posiłki.”

„Chcemy w końcu być widziani jako pełnoprawna część Zespołu Terapeutycznego, a nie jako dodatek, którego można pominąć.”

„Nie nosimy stetoskopów, ale potrafimy poprawić efekty leczenia.”

To wszystko prawda. Czasami trudno uwierzyć, że w ciągu kilku tygodni pacjent trafia po raz czwarty do szpitala z powikłaniami, a mimo oczywistych oznak niedożywienia i niedoborów ani razu nie został objęty opieką dietetyka. Tym bardziej, że w placówce pracuje wykwalifikowany specjalista-dietetyk kliniczny. Dlaczego zatem nie korzysta się z jego wiedzy?

Niestety, taki scenariusz wciąż jest smutną normą w wielu polskich szpitalach. A przecież nie można mówić o kompleksowym, godnym leczeniu pacjenta bez właściwej terapii żywieniowej.

Bo żywienie to leczenie. A dietetyk nie jest od podawania kanapek.

̇ywieniekliniczne ́ćżycia

„Na jednego dietetyka w Ochronie Zdrowia przypada ponad 360 łóżek szpitalnych. W wielu szpitalach nie ma ani jednego etatu dietetyka. Ponad 30% pacjentów szpitalnych jest niedożywionych, a tylko niewielki odsetek ma prowadzoną profesjonalną terapię żywieniową”

„Mimo że jesteśmy specjalistami, to wciąż dla wielu jesteśmy tylko kimś od jedzenia.”

„Boli nas, że mimo ogromnej wiedzy i kompetencji jesteśmy często postrzegani jako kucharze albo osoby, które tylko podają posiłki.”

„Chcemy w końcu być widziani jako pełnoprawna część Zespołu Terapeutycznego, a nie jako dodatek, którego można pominąć.”

„Nie nosimy stetoskopów, ale potrafimy poprawić efekty leczenia.”

„Zanim pacjent dostanie lek, zanim przejdzie operację – oceniamy jego stan odżywienia, niedobory, ryzyko powikłań.”

„BEZ NAS – pacjent goi się gorzej, wraca do zdrowia dłużej, jest bardziej niedożywiony.”

„Analizujemy każdy gram białka, każdą jednostkę insuliny, każdy deficyt energetyczny. To nasza wiedza (obok wiedzy pozostałego personelu medycznego) pomaga pacjentowi wstać z łóżka, przejść cały proces leczenia i wrócić do domu.”

„Jesteśmy tymi, których się nie widzi – ale bez których leczenie nie działa.”

„Bardzo często to my jesteśmy obwiniani o stan diety szpitalnej, mimo iż to nie my decydujemy o kwocie przeznaczonej na żywienie w jednostkach Ochrony Zdrowia.”

„Nie ma leczenia bez żywienia, a żywienia bez dietetyka.”

„Nie przychodzimy z talerzem.
Przychodzimy z wiedzą, jak nakarmić ciało, które walczy.”

„Jesteśmy dietetykami klinicznymi.
I mamy dość bycia niewidzialnymi.”

„Bo żywienie to nie luksus.
To leczenie.
To regeneracja po operacji.
To siła w trakcie chemioterapii.
To nadzieja dla pacjenta leżącego w łóżku, który nie ma już energii, by otworzyć oczy.”

„Ale system nas nie widzi.
Na oddziałach często jesteśmy tylko „opcją” – jeśli starczy czasu, jeśli starczy pieniędzy.
A pacjent leży z niedożywieniem, które zabija powoli i bezgłośnie.”

„Nie da się leczyć, gdy ciało głoduje.
Nie da się wracać do zdrowia na suchym chlebie i herbacie.
Nie da się budować odporności bez białka, mikroelementów i indywidualnego planu.
Ale kto nas słucha?”

„Jesteśmy jednymi z najlepiej wykształconych specjalistów w systemie.
A często zarabiamy mniej niż kasjer w markecie.
Sami opłacamy kursy, szkolenia, wyjazdy.
Sami dźwigamy odpowiedzialność, gdy pacjent umiera nie tylko na chorobę, ale na skrajną wyniszczenie.”

„Widzimy łzy ludzi, którzy nie mogą jeść.
Widzimy frustrację rodzin, które nie rozumieją, co to znaczy dieta medyczna.
Widzimy samotność pacjentów, którym system rzuca pudełko z posiłkiem i mówi: „radź sobie”.”

„Jesteśmy zmęczeni.
Zmęczeni walką o dostęp do pacjenta.
Zmęczeni udowadnianiem, że żywienie to nie moda – to medycyna.
Zmęczeni byciem ostatnim ogniwem, gdy powinniśmy być w centrum terapii.”

„Dlatego dziś mówimy jasno:
Nie da się leczyć człowieka, pomijając to, co go buduje – jedzenie.
Nie da się leczyć z szacunkiem, ignorując potrzeby żywieniowe.
Nie da się być nowoczesną medycyną bez miejsca dla dietetyka klinicznego.”

„Jesteśmy dietetykami.
Nie od sałaty.
Od przeżycia.
Od jakości życia.
Od powrotu do sił.”

„Dajcie nam głos.
A pacjentom – szansę, by wyzdrowieć nie tylko na papierze.”

Polski Związek Zawodowy Dietetyków Polskie Stowarzyszenie Dietetyków

̇ywieniekliniczne ́ćżycia

Trudności z połykaniem u osób starszych to nie zawsze „wiek”.Może to być dysfagia sarkopeniczna. Nie ignoruj objawów.   ...
21/04/2025

Trudności z połykaniem u osób starszych to nie zawsze „wiek”.
Może to być dysfagia sarkopeniczna. Nie ignoruj objawów.

🌱 Ciekawostki o żywieniu przedszkolaków! 🌱Wiek przedszkolny to kluczowy moment w rozwoju naszych maluchów — także jeśli ...
22/10/2024

🌱 Ciekawostki o żywieniu przedszkolaków! 🌱

Wiek przedszkolny to kluczowy moment w rozwoju naszych maluchów — także jeśli chodzi o ich nawyki żywieniowe, 🥦🍎 sama jestem mamą 2 dzieci w tym wieku, wiec wiem co mówię😉.

Co zrobić, aby wspierać zdrowy rozwój dziecka:

1. Kolory na talerzu 🎨 – Dzieci jedzą oczami! Im więcej barw w posiłkach, tym chętniej próbują nowych smaków. Warzywa i owoce są pełne witamin, a zarazem pięknie wyglądają!

2. Małe porcje, duża energia ⚡ – Przedszkolaki mają małe żołądki, ale ogromne potrzeby energetyczne i odżywcze. Serwuj niewielkie, ale odżywcze posiłki.

3. Neofobia 😲 – Dzieci mogą bać się nowych potraw, to zupełnie normalne. Ważne, by stopniowo wprowadzać różnorodność bez presji i przymusu.

4. Żelazo, wapń i witamina D💪 – Mięso, rośliny strączkowe, nabiał – to wszystko kluczowe składniki dla zdrowych kości, energii do zabawy i budowania odporności !

5. Woda zamiast słodkich napojów 🚰 – Woda to najlepszy napój! Unikaj napojów pełnych cukru, które mogą wpływać na zdrowie i samopoczucie malucha. Wybieraj wody średnio mineralizowane.

6. Gotowanie to zabawa 👩‍🍳 – Wspólne przygotowywanie posiłków to nie tylko świetna zabawa, ale też sposób na zainteresowanie dziecka zdrowym jedzeniem!

💡 Mega tip dla rodziców przedszkolaków- „Metoda wybierania z dwóch” 💡

Chcesz, żeby dziecko chętniej jadło zdrowe posiłki? Daj mu poczucie wyboru!
🎯 Zamiast mówić „musisz zjeść warzywa”, zapytaj: „Wolisz marchewkę czy ogórka?” 🥕🥒

Dzięki temu maluch czuje, że ma kontrolę nad tym, co trafia na jego talerz, a Ty masz pewność, że wybiera coś zdrowego. To prosta technika, która działa cuda – dzieci chętniej jedzą to, co same “wybrały”! 👏

Dzień Nauczyciela i moja dzisiejsza refleksja, że to w końcu też moje święto 😎Gdyby ktoś mi kiedyś powiedział, że będę p...
14/10/2024

Dzień Nauczyciela i moja dzisiejsza refleksja, że to w końcu też moje święto 😎

Gdyby ktoś mi kiedyś powiedział, że będę prowadzić zajęcia na uczelni wyższej stwierdziłabym, że to niemożliwe 😂.
Zawsze myślałam, że nauczanie na uniwersytecie to coś dla superbohaterów... no cóż, chyba sama aktualnie dorobiłam się peleryny! 🦸‍♀️

Prawda jest taka, że nauka to coś więcej niż tylko książki i testy – to wspólna przygoda pełna wyzwań i nowych pomysłów zarezerwowana.
Wiedza jest jak dobrze zbilansowana dieta:
-rozwija,
-dodaje energii
-i sprawia, że rośniemy w siłę 🚀🥦.

❤️ Dzięki wszystkim, którzy wspierali mnie w tej ścieżce i tym, którzy teraz dzielnie znoszą mój wieczny brak czasu🙃❤️.

Adres

Wspólna Droga 22
Ozarow Mazowiecki
05-850

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Kinga Biernacka-Stefańska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria