12/04/2026
Na co dzień wykonuję masaż powięziowy, tkanek głębokich, stosuję chiropraktykę. Uważam, że bardzo ważne jest podejście holistyczne dopasowane do potrzeb i problemów danej osoby. Może trochę przybliżę na czym polega masaż powięziowy, a przede wszystkim sami zrozumiecie jak przybliżę temat samej powięzi.
Powięź to coś więcej niż „opakowanie” dla mięśni. To żywa, inteligentna sieć, która łączy całe ciało — przenosi napięcia, wspiera ruch i wpływa na to, jak się czujesz na co dzień.
Dlatego w terapii tak ważne jest spojrzenie całościowe i praca z powięzią w oparciu o funkcję, a nie tylko objawy.
Powięź to trójwymiarowa, ciągła sieć tkanki łącznej włóknistej, która otacza mięśnie, kości, nerwy, naczynia krwionośne i organy, spajając ciało w całość. Działa jak elastyczny „pokrowiec” (powięź powierzchowna i głęboka), która stabilizuje organizm, chroni narządy oraz umożliwia płynny ruch, pozwalając tkankom przesuwać się względem siebie.
Budowa: Składa się głównie z kolagenu (rusztowanie), elastyny (sprężystość) i wody (poślizg).
Funkcje:
Amortyzacja i ochrona: Przejmuje obciążenia, chroniąc głębsze struktury.
Stabilizacja: Utrzymuje odpowiednie ułożenie narządów i tkanek.
Przenoszenie sił: Wspomaga koordynację ruchową.
Sensorika: Jest bogato unerwiona, odpowiada za propriocepcję (czucie głębokie).
Zaburzenia: Brak ruchu lub przeciążenia powodują sztywnienie, „sklejanie” się powięzi (adhezje) i ból, często odczuwany w innym miejscu niż jest problem.
Powięź to tkanka łączna otaczająca każdą komórkę ciała. Pełni funkcję otoczki i pewnego zewnętrznego zabezpieczenia oraz pokrycia poszczególnych struktur
Dzięki swojej elastyczności i sprężystości umożliwia płynne przesuwanie się tkanek względem siebie, co ma ogromne znaczenie przy każdym ruchu ciała. Mam nadzieję, że teraz łatwiej jest Wam zrozumieć ile dobra można uzyskać z tego rodzaju masażu i jak bardzo on wływa na nasz organizm. Pozdrawiam serdecznie. Dorota Kolaniewicz Gabinet Masażu Płock (Góry)
