Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:00 Wtorek 08:00 - 21:00 Środa 08:00 - 21:00 Czwartek 08:00 - 21:00 Piątek 08:00 - 21:00

Centrum Zdrowia Szansa

Strona główna
Polska
Płonsk
Centrum Zdrowia Szansa

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Miejsce, w którym otrzymasz pomoc, zrozumienie i przestrzeń
do zmiany. Twoja Szansa zaczyna się właśnie tutaj. 🤍

Działamy w ramach NFZ i usług komercyjnych. 💼

Centrum Zdrowia Szansa powstało w 1999 roku. To bezpieczna przestrzeń dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy szukają wsparcia psychicznego, terapeutycznego lub diagnostycznego. Pomagamy osobom zmagającym się z uzależnieniem i współuzależnieniem, wspieramy rozwój dzieci z autyzmem, ADHD i trudnościami emocjonalnymi. Łączymy profesjonalizm z empatią, oferując pomoc refundowaną przez NFZ oraz usługi prywatne.

📌 Poradnie:
– zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży,
– terapii uzależnień od alkoholu i współuzależnień,
– psychologiczna dla dzieci,
– dla osób z autyzmem i innymi zaburzeniami ze spektrum autyzmu dziecięcego,

🏥 Oddział dzienny:
– terapia uzależnienia od alkoholu.

💼 Usługi komercyjne:
– diagnostyka autyzmu,
– logopedia. Wierzymy, że każdy zasługuje na zrozumienie, spokojną rozmowę i realną szansę na zmianę. Dzielimy się wiedzą, edukujemy i towarzyszymy krok po kroku, z troską i szacunkiem.

15/09/2026

Na co dzień łatwo zauważyć sygnały, które wysyła nam ciało, ale znacznie trudniej zatrzymać się przy tym, co dzieje się w naszej psychice.

Czasem przez długi czas funkcjonujemy na wysokich obrotach, ignorując zmęczenie i własne potrzeby. Przyzwyczajamy się do napięcia, odkładamy regenerację na później i uznajemy, że gorsze samopoczucie jest po prostu kolejnym elementem codzienności. 🫂

Psychika również ma swoje granice. Kiedy przez dłuższy czas pozostajemy pod wpływem stresu, presji i nadmiaru obowiązków, może pojawić się poczucie wyczerpania, trudność z koncentracją, rozdrażnienie, problemy ze snem czy brak energii do rzeczy, które wcześniej nie sprawiały trudności.

👉🏻 Warto zwracać uwagę na te sygnały, zanim staną się czymś, do czego zaczynamy się przyzwyczajać.

Troska o zdrowie psychiczne nie powinna być rozwiązaniem dopiero wtedy, gdy nie mamy już siły. Czasem potrzebujemy po prostu zatrzymać się i potraktować własne potrzeby z większą uważnością.

💭 A jak wyglądałaby Twoja dzisiejsza ocena własnego samopoczucia?

25/08/2026

Bywa, że patrzymy na siebie znacznie surowiej niż na innych. 🪞

Zauważamy to, co naszym zdaniem jest nie takie, jak powinno, porównujemy się do innych i skupiamy na tym, czego w sobie nie akceptujemy.

Z czasem taki sposób myślenia może sprawić, że własne odbicie zaczynamy postrzegać przez pryzmat krytyki, kompleksów i wysokich oczekiwań.

Nie zawsze widzimy siebie takimi, jacy naprawdę jesteśmy. Czasem widzimy siebie przez to, co o sobie myślimy.

Warto zatrzymać się przy tych myślach i zastanowić się, skąd właściwie się biorą. Czy naprawdę są naszym głosem, czy może są efektem porównań, doświadczeń i oczekiwań, które nosimy w sobie od dawna? 🫂

💭 Jak często patrzysz na siebie z taką samą wyrozumiałością, z jaką patrzysz na innych?

18/08/2026

💙 Inwestujemy w lepszą opiekę nad dziećmi i młodzieżą.

Z przyjemnością informujemy, że Centrum Zdrowia Szansa Sp. z o.o. w Płońsku realizuje projekt w ramach projektu grantowego nr FENX.06.01-IP.03-0007/24 pod nazwą „Wsparcie infrastrukturalne Centrów Zdrowia Psychicznego dla dorosłych oraz ośrodków / zespołów środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej (I poziom referencyjny)”.

Celem projektu jest modernizacja i doposażenie naszego Ośrodka Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży.

Dzięki otrzymanemu wsparciu będziemy mogli:
🔹 zmodernizować i wyposażyć salę SI,
🔹 doposażyć gabinety w pomoce diagnostyczne, terapeutyczne i multimedialne,
🔹 podnieść standardy bezpieczeństwa placówki,
🔹 poprawić komfort dzieci i młodzieży korzystających ze wsparcia,
🔹 stworzyć jeszcze lepsze warunki pracy dla naszych specjalistów,
🔹 zakupić środek transportu niezbędny do realizacji wizyt domowych.

Naszym celem jest stworzenie przestrzeni, w której dzieci i młodzież mogą otrzymywać potrzebne wsparcie w bezpiecznych, komfortowych i dostosowanych do ich potrzeb warunkach.

Finansowanie projektu
Wartość przedsięwzięcia: 550 000,00 zł
Wysokość dofinansowania z Funduszy Europejskich: 438 405,00 zł

17/08/2026

Czasem funkcjonujemy na ostatnich procentach, a mimo to dokładamy sobie kolejnych obowiązków. Chwilę dla siebie odkładamy na później, bo zawsze znajdzie się coś, co wydaje się ważniejsze.

👉🏻 Problem pojawia się wtedy, gdy odpoczynek zaczynamy traktować jak coś, na co trzeba najpierw zasłużyć.

Przewlekłe zmęczenie, brak energii, trudności z koncentracją, rozdrażnienie czy poczucie ciągłego przeciążenia mogą być sygnałem, że organizm potrzebuje więcej uwagi.

Nie zawsze musisz czekać, aż Twoja energia całkowicie się rozładuje. 🫂

Zatrzymanie się, odpoczynek, rozmowa z bliską osobą czy skorzystanie ze wsparcia specjalisty nie są oznaką słabości. To sposób na zadbanie o siebie, zanim przeciążenie zacznie coraz mocniej wpływać na codzienne funkcjonowanie.

💬 Czy potrafisz rozpoznać moment, w którym potrzebujesz zwolnić?

06/08/2026

Każdego dnia odbieramy dziesiątki powiadomień i na większość reagujemy od razu.

Odpowiadamy na wiadomości, oddzwaniamy, realizujemy kolejne obowiązki. W tym wszystkim łatwo przeoczyć te sygnały, które wysyła nam własna psychika.

Przewlekłe zmęczenie, napięcie, rozdrażnienie, trudności ze snem, brak motywacji czy poczucie przytłoczenia często nie pojawiają się bez powodu. To sposób, w jaki organizm informuje nas, że potrzebuje uwagi, odpoczynku lub wsparcia.

Wiele osób przez długi czas ignoruje te sygnały, tłumacząc je stresem, nadmiarem obowiązków lub chwilowym gorszym samopoczuciem.

Zdarza się jednak, że z czasem stają się one coraz bardziej odczuwalne i zaczynają wpływać na codzienne funkcjonowanie, relacje z bliskimi czy jakość życia. 🫂

Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Warto zatrzymać się na chwilę i wsłuchać w to, co próbuje powiedzieć nam nasz organizm. Czasem rozmowa ze specjalistą jest pierwszym krokiem do odzyskania spokoju i równowagi.

Nie odkładaj troski o siebie na później. 🤍

03/08/2026

🩺 Dołącz do zespołu Centrum Zdrowia Szansa!

Szukamy lekarzy psychiatrów dzieci i młodzieży oraz dorosłych, którzy chcą rozwijać swoją praktykę w miejscu opartym na wzajemnym szacunku, profesjonalizmie i trosce o pacjenta.

Jeśli szukasz miejsca, w którym możesz rozwijać swoją praktykę i pracować w zespole stawiającym na wysoką jakość opieki nad pacjentem, zapraszamy do współpracy.

Oferujemy:
✔ elastyczną formę zatrudnienia (UoP, umowa zlecenie, B2B),
✔ konkurencyjne wynagrodzenie,
✔ elastyczny grafik dostosowany do Twojej dostępności,
✔ dostęp do bazy pacjentów,
✔ pracę w doświadczonym i wspierającym zespole,
✔ możliwość rozwoju zawodowego,
✔ dla lekarzy spoza regionu – możliwość skorzystania z domu służbowego.

📍 Miejsce pracy: Płońsk (ok. 60 km od Warszawy)

Jeśli chcesz dołączyć do naszego zespołu lub dowiedzieć się więcej, skontaktuj się z nami:
📩 [email protected]
📞 696 655 480

24/07/2026

Czasem odpowiedź kryje się głębiej, niż myślisz.

Każde dziecko jest inne. Jedne są spokojniejsze, inne pełne energii i ciekawości świata. Jednak czasami za nadmierną ruchliwością, trudnością z koncentracją czy impulsywnością może kryć się coś więcej niż temperament.

Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko:
👉🏻 ma trudność z utrzymaniem uwagi,
👉🏻 często działa impulsywnie,
👉🏻 jest w ciągłym ruchu i ciężko mu zwolnić tempo,
👉🏻 łatwo się rozprasza,
👉🏻 ma problemy z organizacją codziennych czynności lub funkcjonowaniem w szkole,
warto przyjrzeć się tym sygnałom bliżej.

Wczesne rozpoznanie ADHD pozwala lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i dobrać odpowiednie formy wsparcia. Dzięki temu dziecko może łatwiej rozwijać swoje mocne strony, budować pewność siebie i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

W Centrum Zdrowia Szansa prowadzimy komercyjne diagnozy ADHD u dzieci, które przeprowadzane są przez doświadczonych specjalistów. Jeśli masz wątpliwości dotyczące rozwoju lub zachowania swojego dziecka, nie musisz zostawać z nimi sam/a.

📞 Dowiedz się więcej: 696 655 480

16/07/2026

Często wydaje nam się, że musimy poradzić sobie sami. Boimy się oceny, odrzucenia albo tego, że będziemy dla kogoś ciężarem.

Czasem przez lata słyszeliśmy, że trzeba być silnym, więc proszenie o wsparcie zaczyna kojarzyć się ze słabością, a przecież jest dokładnie odwrotnie. 🤍

Proszenie o pomoc to oznaka odwagi. To pierwszy krok do zadbania o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Nie musisz dźwigać wszystkiego w pojedynkę – rozmowa z bliską osobą lub specjalistą może przynieść ulgę i pomóc spojrzeć na sytuację z innej perspektywy.

Pamiętaj, nie musisz czekać, aż trudności zaczną Cię przytłaczać. Wsparcie jest po to, by pomagać również na wcześniejszym etapie. 🫂

💬 Co sprawia, że czasem trudno jest Ci poprosić o pomoc?

10/07/2026

Samotność nie zawsze oznacza brak ludzi wokół. Czasem pojawia się nawet wtedy, gdy jesteśmy wśród rodziny, znajomych czy współpracowników.

Można rozmawiać, uśmiechać się i uczestniczyć w codziennym życiu, a jednocześnie mieć poczucie, że nikt tak naprawdę nie rozumie tego, co przeżywamy. 🫂

Takie doświadczenie jest częstsze, niż mogłoby się wydawać. Może pojawić się w okresie dużego stresu, życiowych zmian, przeciążenia emocjonalnego lub wtedy, gdy przez długi czas odkładamy własne potrzeby na dalszy plan.

Poczucie samotności nie jest oznaką słabości. To sygnał, że być może potrzebujesz większej bliskości, zrozumienia lub przestrzeni, w której będziesz mógł lub mogła otwarcie mówić o swoich emocjach.

Jeśli to uczucie towarzyszy Ci od dłuższego czasu i wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie, warto poszukać wsparcia.

Rozmowa z bliską osobą lub specjalistą może być pierwszym krokiem do lepszego zrozumienia siebie i swoich potrzeb. 🤍

25/06/2026

Nie każde dziecko opowiada o swoich trudnościach słowami.

Czasem to właśnie cisza staje się sygnałem, że dzieje się coś ważnego. Wycofanie, unikanie kontaktu, trudności w wyrażaniu emocji czy zamykanie się w swoim świecie mogą być sposobem radzenia sobie z tym, co jest dla dziecka zbyt trudne, niezrozumiałe lub przytłaczające.

Dzieci nie zawsze potrafią nazwać to, co czują. Nie powiedzą wprost, że są przeciążone, zagubione czy mają trudność z odnalezieniem się wśród rówieśników.

Zamiast tego ich emocje mogą ujawniać się poprzez zachowanie, milczenie lub zmianę codziennych nawyków. 🫂

Szczególnej uwagi wymagają sytuacje, gdy dziecko od dłuższego czasu unika kontaktu, ma trudności w relacjach społecznych, niechętnie mówi o swoich przeżyciach lub reaguje w sposób, który budzi niepokój rodziców. Warto wtedy zatrzymać się i spróbować zrozumieć, co stoi za tym zachowaniem.

Uważność, rozmowa i odpowiednie wsparcie mogą pomóc dziecku poczuć się bezpiecznie. Jeśli obserwujesz trudności, które utrzymują się przez dłuższy czas, warto skonsultować się ze specjalistą i sprawdzić, czego naprawdę potrzebuje Twoje dziecko. 🤍

Adres

Wiejska 25B
Płonsk
09-100

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:00
Wtorek	08:00 - 21:00
Środa	08:00 - 21:00
Czwartek	08:00 - 21:00
Piątek	08:00 - 21:00

Telefon

23 662 44 66

Strona internetowa

https://www.czszansa.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Centrum Zdrowia Szansa opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.