Joanna Kubat-Fronczak Dobry Dietetyk

Joanna Kubat-Fronczak Dobry Dietetyk Dietetyk kliniczny mgr Joanna Kubat-Fronczak - Poradnia Dobry Dietetyk℠ w Pabianicach i Andrespolu.

Dietetyk kliniczny, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, w którym uzyskała tytuł magistra. Stale poszerza swoje kwalifikacje poprzez konferencje, szkolenia i fachową literaturę. Specjalizuje się w żywieniu dzieci, kobiet ciężarnych i karmiących, seniorów, sportowców, alergików, osób borykających się z chorobami metabolicznymi, zaburzeniami hormonalnymi, nowotworami i wieloma innymi jednost

kami. Łącząc profesjonalizm z empatią, zapewnia kompleksową opiekę wszystkim podopiecznym. Poradnia Dobry Dietetyk℠ Joanna Kubat specjalizuje się w terapii nadwagi, niedowagi, zaburzeń odżywiania, takich jak bulimia, anoreksja, zespół kompulsywnego lub nocnego objadania się, problemów hormonalnych i chorób immunologicznych, w tym niedoczynności i nadczyności tarczycy, choroby Hashimoto, AZS, PCOS, zaburzeń metabolicznych - insulinooporności i cukrzycy, chorób nowotworowych oraz wielu innych. Swoimi usługami obejmuje także kobiety ciężarne i karmiące, seniorów, sportowców, dzieci i pary starające się o potomstwo. Jakość oferowanych usług jest na najwyższym poziomie, dzięki kontroli Ogólnopolskiego Centrum Żywienia i Promocji Zdrowia.

🌸 Dzień Mamy wkrótce! 🌸Szukasz prezentu, który naprawdę ma znaczenie? Zamiast kolejnych kwiatów podaruj coś, co zostanie...
20/05/2026

🌸 Dzień Mamy wkrótce! 🌸

Szukasz prezentu, który naprawdę ma znaczenie? Zamiast kolejnych kwiatów podaruj coś, co zostanie na dłużej, zdrowie i dobre samopoczucie 💚

To nie jest zwykły prezent, to inwestycja w zdrowie na lata ✨

📩 Napisz wiadomość, aby zamówić bon upominkowy
Podaruj mamie coś, co naprawdę zmienia życie 🌷

Nadciśnienie często rozwija się po cichu 🩺Bez bólu, bez wyraźnych objawów, a mimo to każdego dnia obciąża serce i naczyn...
17/05/2026

Nadciśnienie często rozwija się po cichu 🩺
Bez bólu, bez wyraźnych objawów, a mimo to każdego dnia obciąża serce i naczynia krwionośne.

Dlatego właśnie warto zatrzymać się dziś na chwilę... w Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego 💡

To nie pojedyncze „zdrowe dni” mają największe znaczenie, ale codzienne nawyki:
🥬 więcej prostych, naturalnych produktów
🚴‍♂️ regularny ruch
💧 odpowiednie nawodnienie
🧂 mniej soli i gotowych produktów

Nie musisz wywracać swojego życia do góry nogami.
Czasem kilka małych zmian robi większą różnicę, niż myślisz ✨

Chcesz jeść zdrowiej bez presji i skrajnych zasad? Napisz do mnie 📬

Dziś swoje święto ma hummus 💛Prosty skład, szybkie użycie i mnóstwo możliwości w kuchni 🙌Świetnie sprawdza się jako baza...
13/05/2026

Dziś swoje święto ma hummus 💛
Prosty skład, szybkie użycie i mnóstwo możliwości w kuchni 🙌

Świetnie sprawdza się jako baza do kanapek, dip do warzyw albo dodatek do lunchboxa 🌿

Przesuń karuzelę i zobacz połączenia ✨
Może znajdziesz nową inspirację dla siebie 📌

🍐✨ Pomysł na szybki, odżywczy koktajl, który możesz dopasować do swojego celu dietetycznego 😊W zależności od użytych pro...
11/05/2026

🍐✨ Pomysł na szybki, odżywczy koktajl, który możesz dopasować do swojego celu dietetycznego 😊

W zależności od użytych proporcji shake sprawdzi się zarówno podczas redukcji, jak i w okresie budowania masy 🏋️‍♀️🥛

🔸 kefir dostarcza białka
🔸 owoce i płatki pomagają utrzymać sytość
🔸 całość przygotujesz w kilka minut ⌛

To dobry przykład na to, jak niewielkie zmiany w składnikach mogą wpłynąć na kaloryczność i wartość odżywczą posiłku 📊

📲 Podeślij post komuś, kto szuka prostych pomysłów na zdrowe posiłki!

💧 Gazowana czy niegazowana? 🚰Najlepsza będzie ta, którą pijesz regularnie 😉Woda gazowana bez dodatku cukru nadal jest zd...
06/05/2026

💧 Gazowana czy niegazowana? 🚰
Najlepsza będzie ta, którą pijesz regularnie 😉

Woda gazowana bez dodatku cukru nadal jest zdrowym wyborem i skutecznie wspiera nawodnienie organizmu.

Nie trzeba się obawiać samych „bąbelków” 🫧
To nie one są problemem, tylko nadmiar cukru w słodzonych napojach gazowanych 🥤

Oczywiście u niektórych osób może powodować wzdęcia lub uczucie pełności, dlatego zawsze warto obserwować reakcję swojego organizmu 😊

💬 Team gazowana czy niegazowana? Daj znać w komentarzu 👇

🌯 Szybki, prosty i sycący posiłek? Mam na to rozwiązanie 😍Omlet w tortilli ze szpinakiem, fetą i pomidorkami to idealna ...
04/05/2026

🌯 Szybki, prosty i sycący posiłek? Mam na to rozwiązanie 😍

Omlet w tortilli ze szpinakiem, fetą i pomidorkami to idealna opcja na śniadanie lub lunch, gotowy w kilka minut i łatwy do zabrania ze sobą 👌

👉 2 wersje do wyboru:
▫️ ok. 360 kcal 👉 dla pań
▫️ ok. 660 kcal 👉 dla panów

Dopasuj porcję do swojego zapotrzebowania i dnia 💪
📌 Zapisz na później, żeby nie zgubić! 💚

🌸 Twoje ciało NIE potrzebuje skrajności, potrzebuje regularności i spokoju 💚⏰Zadbaj o podstawy, które naprawdę działają:...
29/04/2026

🌸 Twoje ciało NIE potrzebuje skrajności, potrzebuje regularności i spokoju 💚⏰

Zadbaj o podstawy, które naprawdę działają:

👉 więcej ruchu w ciągu dnia
(każdy krok się liczy, serio)
👉 spacer jako moment dla siebie
(nie tylko aktywność, ale też reset)
👉 2 treningi tygodniowo
(nie więcej, na początek to wystarczy)

Daj sobie czas, bo efekty przychodzą wtedy, gdy przestajesz się spieszyć 💫💚

🛒 Wrzucasz do koszyka bez patrzenia? Zatrzymaj się na chwilę przy takim produkcie jak spaghetti carbonara 🍝 🔍➡️ długa li...
27/04/2026

🛒 Wrzucasz do koszyka bez patrzenia? Zatrzymaj się na chwilę przy takim produkcie jak spaghetti carbonara 🍝 🔍

➡️ długa lista składników
➡️ dodatki
➡️ cukier i skrobia
➡️ przetworzone komponenty

🧠 Etykieta mówi więcej niż reklama...❌
💬 Sprawdzasz skład czy raczej nie?

🥬 Wiosna to moment, w którym kuchnia naturalnie staje się lżejsza 😅I właśnie wtedy pojawiają się szparagi 💚To warzywo, k...
22/04/2026

🥬 Wiosna to moment, w którym kuchnia naturalnie staje się lżejsza 😅
I właśnie wtedy pojawiają się szparagi 💚

To warzywo, które nie tylko świetnie smakuje, ale też doskonale komponuje się z prostą, zdrową dietą ☺️

W karuzeli znajdziesz 3 inspiracje, które możesz wdrożyć od razu, bez długich list zakupów i skomplikowanych przepisów 🌱

20/04/2026

🌿 Przy insulinooporności to, co jesz na co dzień, ma ogromne znaczenie dla Twojego samopoczucia i poziomu energii. Nie chodzi o skomplikowane zasady, tylko o świadome wybory 👇

🥬 zielone warzywa, dostarczają błonnika, który wspiera stabilny poziom glukozy
🐟 tłuste ryby morskie, bogate w kwasy omega-3, które działają przeciwzapalnie
🫐 owoce jagodowe, mają niski indeks glikemiczny i dużo antyoksydantów

Wprowadzenie tych produktów regularnie do diety może realnie poprawić funkcjonowanie organizmu 💚
📌 Zapisz tę rolkę i wróć do niej, gdy będziesz planować posiłki

🧐 Pod lupą - sos do tortilli i kanapek 🥪Dziś sprawdzamy sos do tortilli i kanapek „Street Food”. Brzmi niewinnie?W skład...
15/04/2026

🧐 Pod lupą - sos do tortilli i kanapek 🥪

Dziś sprawdzamy sos do tortilli i kanapek „Street Food”. Brzmi niewinnie?
W składzie znajdziemy m.in. olej rzepakowy, cukier, modyfikowaną skrobię, zagęstniki oraz substancje konserwujące i stabilizujące 🧐

👉 Warto pamiętać, że takie produkty mogą być wygodnym dodatkiem do posiłku, ale ich skład jest daleki od prostoty domowych sosów 😣

🔎 Czytanie etykiet ma znaczenie, bo nie wszystko, co dobrze się prezentuje, ma prosty skład 🤨

Adres

Wajsówny 1A
Pabianice
95-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joanna Kubat-Fronczak Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Joanna Kubat-Fronczak Dobry Dietetyk:

Udostępnij