Yogisiowo

Yogisiowo Wspólnie dążymy do produkcji endorfin, poprawy samopoczucia i dobrej zabawy podczas jogowej podróży
(1)

24/05/2026

VIII zjazd II edycji kursu nauczycielskiego RYT 200 ✨

Było dużo zatrzymania, uważności i wejścia głębiej w praktykę — nie tylko przez ruch, ale też przez obserwację siebie 🌿

🧘‍♀️ Pracowaliśmy z medytacją, ucząc się jak wykorzystywać ją jako narzędzie do pracy z myślami, emocjami i układem nerwowym.

📖 Rozmawialiśmy o filozofii jogi — o tym, jak praktyka wykracza poza matę i przenika codzienność, relacje oraz sposób patrzenia na siebie i innych.

🕉️ Były też mantry i mudry — praca z dźwiękiem, oddechem, energią i koncentracją. Dla wielu osób to zupełnie nowe doświadczenie, ale właśnie takie momenty często otwierają coś najgłębiej ✨

I chyba najpiękniejsze jest obserwowanie, jak ta grupa z każdym zjazdem coraz bardziej sobie ufa, wspiera się i tworzy naprawdę wyjątkową przestrzeń ❤️

Od czerwca wracają poniedziałkowe poranki w Yogisiowo 🌿O 8:30 zapraszamy na rozbudzającą Vinyasa Jogę z Kajtek Szczecińs...
24/05/2026

Od czerwca wracają poniedziałkowe poranki w Yogisiowo 🌿

O 8:30 zapraszamy na rozbudzającą Vinyasa Jogę z Kajtek Szczeciński — spokojny, płynny ruch, oddech i dobre wejście w nowy tydzień.

To praktyka, która pomoże:
✨ obudzić ciało po weekendzie,
✨ rozruszać kręgosłup i biodra,
✨ złapać oddech i trochę przestrzeni dla siebie,
✨ wejść w dzień z większą energią i spokojem.

Bez pośpiechu. Bez presji.
Po prostu dobry początek tygodnia 🤍

NOWOŚĆ W GRAFIKU ‼️❕🌸 Kobieca Równowaga – joga hormonalna & dno miednicyCzwartki | 17:10 | z Agnieszka SzotekTo zajęcia ...
24/05/2026

NOWOŚĆ W GRAFIKU ‼️❕
🌸 Kobieca Równowaga – joga hormonalna & dno miednicy
Czwartki | 17:10 | z Agnieszka Szotek

To zajęcia stworzone z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swoje ciało nie tylko od strony ruchu, ale też układu nerwowego, hormonów i wewnętrznego poczucia równowagi.

Podczas praktyki skupimy się na:
• łagodnym wzmacnianiu i rozluźnianiu dna miednicy,
• pracy z oddechem i napięciem w ciele,
• poprawie mobilności bioder i kręgosłupa,
• wspieraniu gospodarki hormonalnej,
• budowaniu większej świadomości ciała.

To spokojna, świadoma praktyka łącząca ruch, oddech i kobiecą energię — bez presji, bez oceniania, z uważnością na potrzeby organizmu.

Zajęcia będą odpowiednie zarówno dla kobiet aktywnych, jak i tych, które czują, że ich ciało potrzebuje więcej miękkości, regeneracji i wsparcia. 🤍

Porządki z matami w toku🧘🏼‍♀️Od dziś do 07.06.2026 działa nowy system — każda osoba po zajęciach wkłada swoją matę do sk...
20/05/2026

Porządki z matami w toku🧘🏼‍♀️

Od dziś do 07.06.2026 działa nowy system — każda osoba po zajęciach wkłada swoją matę do skrzyni. Maty, które przez kolejne 2 tygodnie będą leżeć na podłodze i nie będą używane… zostaną usunięte.

Dbajmy razem o przestrzeń w Yogisiowo 🤍

Kolejny partner naszych kursów RYT 200 ✨Do grona partnerów dołącza Cukiernia Surdel 🍰☕️Miejsce tworzone z ogromną dbałoś...
19/05/2026

Kolejny partner naszych kursów RYT 200 ✨

Do grona partnerów dołącza Cukiernia Surdel 🍰☕️
Miejsce tworzone z ogromną dbałością o jakość produktów, smak i atmosferę. Znajdziecie tam rzemieślnicze lody i sorbety, aromatyczną kawę oraz starannie wybrane ciasta i desery — wszystko dostępne na miejscu i na wynos.

Bardzo cenimy współprace z miejscami, które stawiają na jakość, świadome wybory i dobrą energię 🤍

Dla uczestników naszych kursów przygotowali specjalny voucher - 20% na produkty dostępne w kawiarni ✨

17/05/2026

Jeszcze kilka miesięcy temu większość z nich była dla siebie zupełnie obcymi ludźmi. Przyszli tu z różnymi historiami, doświadczeniami, lękami, niepewnością i często z cichym pytaniem w głowie: „czy ja w ogóle się do tego nadaję?”.

I potem, zupełnie niepostrzeżenie, zaczęło się dziać coś wyjątkowego. Wspólne weekendy. Godziny praktyki. Rozmowy po zajęciach. Śmiech przeplatany zmęczeniem. Momenty zwątpienia, w których ktoś obok mówił „dasz radę”. Egzaminy, stres, przełamywanie własnych barier i obserwowanie, jak zjazd po zjeździe każdy zaczyna coraz bardziej wierzyć w siebie.

To już dawno przestał być tylko kurs. Powstały relacje, których nie da się zaplanować ani stworzyć na siłę. Kurs nauczycielski jogi RYT 200 w Yogisiowo to nie tylko nauka bycia nauczycielem jogi. To też spotkanie ludzi, którzy w odpowiednim momencie znaleźli się w odpowiednim miejscu ❤️

17/05/2026

Certyfikacja pierwszej edycji kursu nauczycielskiego RYT 200 ❤️

Było wzruszenie, trochę łez i świadomość, że właśnie kończy się pewien ważny etap.
A wraz z nim przyszły wszystkie wspomnienia z ostatnich miesięcy. Pierwsze niepewne praktyki, stres przed prowadzeniem, rozmowy po zajęciach, wspólne śmiechy, momenty zmęczenia i chwile, w których nagle coś „klikało”. Patrzenie, jak krok po kroku otwieracie się nie tylko na praktykę, ale też na samych siebie, było czymś naprawdę wyjątkowym. I chyba właśnie dlatego dziś było tyle emocji — bo kończy się coś, co stało się ważną częścią naszego życia.

Ta pierwsza edycja RYT 200 na zawsze zostanie dla nas wyjątkowa. Dziękujemy, że zaufaliście właśnie nam i pozwoliliście nam być częścią swojej drogi. Za każdą rozmowę, każdy wspólny weekend, za obecność, autentyczność i serce, które wnosiliście do tej przestrzeni przez wszystkie miesiące ❤️

Ogromnie jesteśmy z Was dumne.
Idźcie dalej. Praktykujcie, uczcie, rozwijajcie się, szukajcie swojej własnej drogi i nieście tę praktykę dalej — po swojemu, prawdziwie i z sercem

17/05/2026

Drugi dzień egzaminów praktycznych na RYT 200 za nami ✨

I szczerze… poziom, który dziś pokazali uczestnicy, był naprawdę bardzo wysoki.
Ogrom pracy, godzin praktyki, nauki, obserwacji i wychodzenia poza swoją strefę komfortu było widoczne w każdej prowadzonej sekwencji.

Była uważność.
Była świadomość ciała.
Było prowadzenie z oddechem, logiczne budowanie praktyki i coraz większa pewność w roli nauczyciela.

Najpiękniejsze jest jednak to, że każdy z nich prowadzi inaczej. Każdy wnosi coś swojego. I właśnie o to chodziło od początku tego kursu — nie o kopiowanie, a o odnalezienie własnego sposobu przekazywania praktyki ✨

Jesteśmy naprawdę dumne z tej grupy ❤️

Adres

Spółdzielcza 9
Pilchowice
44-145

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Yogisiowo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria