KAMED Lekarz Rodzinny Lekarz Medycyny pracy Karolina Pietrzak

11/02/2026

💻 Pracujesz z domu? Zadbaj o ergonomię swojego stanowiska pracy

Praca zdalna stała się codziennością dla wielu osób. To wygoda, ale też wyzwanie dla zdrowia – szczególnie gdy stanowisko pracy w domu nie spełnia podstawowych zasad ergonomii. Długotrwała praca przy komputerze w nieodpowiednio zorganizowanej przestrzeni może sprzyjać występowaniu dolegliwości mięśniowo-szkieletowych oraz zmęczeniu wzroku.

Odpowiedzią na te wyzwania jest nowa broszura pt. „Zalecenia dotyczące prawidłowej organizacji biura domowego zgodnej z wymaganiami ergonomii”, opracowana przez zespół ekspertów Instytutu Medycyny Pracy.

POBIERZ ➡️ https://www.imp.lodz.pl/zalecenia-dotyczace-prawidlowej-organizacji-biura-domowego-zgodnej-z-wymaganiami-ergonomii

Publikacja zawiera praktyczne, oparte na wiedzy naukowej rekomendacje, które pomagają ograniczać ryzyko dolegliwości mięśniowo-szkieletowych i wspierają bezpieczne warunki pracy w domu.

Zachęcamy do lektury! 📚

24/12/2025

Wesołych Świąt!

22/10/2025

18/10/2025

„Podaruj szansę na życie – zarejestruj się jako dawca szpiku!

Jutro przy kaplice Rzymskokatilicka pw. Św. Jana Pawła II w Piotrkowie Trybunalskim (A.F. Modrzewskiego 😎 w godzinach 9:00–14:00 będzie można zarejestrować się jako potencjalny dawca szpiku.
Od roku czteroletni Ignaś, siostrzeniec naszej pracownicy, dzielnie walczy z bardzo trudną białaczką. To walka, której nikt nie powinien toczyć w tak młodym wieku… Ale Ty możesz pomóc. 🌿
Wystarczy chwila — minutka — aby zrobić prosty wymaz z policzka i dać komuś szansę na życie. Być może to właśnie Ty możesz uratować Ignasia albo kogoś innego, kto czeka na swojego dawcę.
Będziemy tam jutro. Jeśli tylko możesz — przyjdź, zrób wymaz lub udostępnij ten post dalej. Każde działanie ma znaczenie. Dziękujemy z całego serca ❤️🙏🏻

🌿❤️🙏🏻

27/09/2025

!!! UWAGA !!!

☎️ Drodzy Pacjenci!
W celu zapisu na wizytę oraz uzyskania informacji o dostępnych terminach, udostępniam numer kontaktowy:

☎️ 730 555 743

Proszę o kontakt od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-16.00.
Zapraszam serdecznie!

16/06/2025

Właśnie zakończyłam udział w Posiedzeniu naukowo-szkoleniowym Polskiego Towarzystwa Medycyny Pracy 💻📚
Mnóstwo cennej wiedzy, praktycznych wskazówek i okazja do wymiany doświadczeń.
Dziękuję organizatorom i prelegentom za wartościowe spotkanie! 🔥

30/04/2025

Dziękuję za świetny projekt i realizację wizytówek!
Estetyczne, przemyślane i dokładnie takie, jak chciałam.
Super kontakt i sprawna współpraca – polecam z czystym sumieniem!pl

29/04/2025

To jedna z tych śmierci, które nie powinny się wydarzyć.🖤Zbyt wcześnie, zbyt nagle, zbyt boleśnie.

Z wielkim bólem przyjęliśmy wiadomość o brutalnej śmierci naszego Kolegi, Lekarza zaatakowanego w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, którego życie zostało przerwane w tak dramatycznych okolicznościach. W imieniu Stowarzyszenia Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce składamy szczere wyrazy współczucia Rodzinie, Przyjaciołom oraz wszystkim Współpracownikom zmarłego Lekarza.

To tragiczne wydarzenie głęboko porusza nasze serca i przypomina o niezwykłym poświęceniu oraz odwadze, jaką wykazują się lekarze każdego dnia. Czujemy ogromny smutek, ale także gniew, widząc, jak w miejscu dedykowanym życiu i zdrowiu dochodzi do takiej tragedii.

Niech pamięć o naszym Koledze przetrwa jako symbol oddania dla drugiego człowieka oraz inspiracja do działań mających na celu poprawę bezpieczeństwa i warunków pracy wszystkich pracowników ochrony zdrowia.

W tych trudnych chwilach łączymy się w żalu i refleksji z wszystkimi, których dotknęła ta niewyobrażalna strata.

W imieniu Zarządu Głównego Stowarzyszenia Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce
dr n. med. Agnieszka Jankowska-Zduńczyk

20/03/2025

🩺Szczepienia są jednym z najważniejszych narzędzi w profilaktyce zdrowotnej , ponieważ pomagają chronić przed poważnymi chorobami zakaźnymi. Zalecenia szczepienia są rekomendowane przez organizacje zdrowotne takie jak Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) , Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC), czy krajowe instytucje zdrowia , w tym Ministerstwo Zdrowia .
Celem szczepień jest nie tylko ochrona jednostki , ale także osiągnięcie tzw. Odporności zbiorowiskowej, czyli sytuacji w której duża część populacji jest odporna na daną chorobę, co zmniejsza jej rozprzestrzenianie się.

12/03/2025

Profilaktyka chorób cywilizacyjnych - nie tylko w pracy.

Choroby cywilizacyjne takie jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca , zaburzenia lipidowe czy otyłość, stają się coraz większym problemem.
Drogi Pacjencie ! Pamiętaj, że dbanie o zdrowie to nie tylko obowiązek w pracy , ale także styl życia. 🤸‍♀️🚴‍♂️🏃‍♂️🥗🥑🍏
Aktywność fizyczna , zdrowa dieta i regularne badania to klucz do długiego życia bez chorób przewlekłych!
Pietrzak

07/03/2025

Badania lekarskie dla kierowców wszystkich kategorii (A, B, C, D).

Kierowcy – pamiętajcie, że zdrowie jest podstawą bezpieczeństwa na drodze! 🚗💥 Każdy kierowca, niezależnie od kategorii prawa jazdy, musi przejść odpowiednie badania lekarskie. To ważne, by sprawdzić wzrok, słuch oraz ogólny stan zdrowia, aby móc pewnie prowadzić pojazd.
Zapraszam
Zapisy online www.piotrkow-medycynapracy.pl
Tel 506 937 433
"

23/12/2024

Drodzy Państwo!
Spokojnych i Radosnych Świąt Bożego Narodzenia , wszelkiej pomyślności w Nowym Roku oraz spełnienia w życiu osobistym oraz zawodym życzy
Karolina Pietrzak