Gabinet Dietetyczny Bilans Zdrowia

Gabinet Dietetyczny Bilans Zdrowia Proponujemy plany żywieniowe dla Młodzieży, Dorosłych. Zapraszamy Sportowców oraz którzy zac Kobyłeckiego 1, Piotrków Tryb.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak dużo masz tkanki mięśniowej, tłuszczowej , poznaj swój wiek metaboliczny - zrób analizę składu masy ciała profesjonalnym analizatorem. Proponujemy indywidualne plany żywieniowe dla Dzieci, Młodzieży, Dorosłych. Zapraszamy Sportowców, Kulturystów, Wszystkich, którzy zaczynają przygodę ze sportem, zadbaj o swoje zdrowie i zacznij się zdrowo odżywiać. Zapewniamy w

sparcie psycho-dietetyczne
Prowadzimy terapię chorób układu pokarmowego
Okiem dietetyka dowiedz się, jak poprawnie korzystać z suplementacji

Analiza i określenie stanu zdrowia
Gabinet Dietetyczny BILANS ZDROWIA
ul. zapisy telef. 502 521 782

ŚWIADOME ODŻYWIANIE JEST PODSTAWĄ NASZEGO ZDROWIA

07/06/2026

Większość Polaków zna jedną szałwię — tę do herbatki lub zupy. Rodzaj Salvia liczy ponad 900 gatunków na świecie. Dwie z nich rosną dziko w polskich łąkach i na zboczach bez żadnej pomocy ogrodnika.
Szałwia łąkowa (Salvia pratensis) — rodzimy polski gatunek, chroniony w wielu regionach. Intensywne niebiesko-fioletowe kwiaty od maja do lipca. Bywalec suchych nasłonecznionych łąk, miedz i skarp. Trzmiele i pszczoły pracują na niej przez całe lato. Większość ludzi nie wie, jak wygląda w kwitnieniu.
Szałwia okółkowa (Salvia verticillata) — drugi rodzimy gatunek, charakterystyczny przez wyraźne okółkowe ułożenie kwiatów wzdłuż łodygi. Jasnoliliowe kwiaty, szarozielone liście, lubi podobne siedliska co łąkowa.
Szałwia lekarska (Salvia officinalis) — śródziemnomorska, ale zadomowiona w każdym polskim ogrodzie ziołowym od stuleci. Srebrzyste owłosione liście, niebiesko-fioletowe kwiaty. Stosowana kulinarnie i ziołowo — wywar tradycyjnie na przeziębienie i dolegliwości gardła.
Szałwia omszona (Salvia nemorosa) — jedna z najpopularniejszych bylin ogrodowych w Polsce. Gęste intensywnie fioletowoniebieskie kłosy z trwałymi purpurowymi kielichami, dekoracyjnymi przez wiele tygodni po przekwitnieniu. Odporna i wieloletnia.
Szałwia muszkatołowa (Salvia sclarea) — dwuletnia, uprawiana w Polsce także dla olejku eterycznego. Bardzo duże liście, efektowne kwiatostany z różowo-białymi pęcherzykowatymi przysadkami. Silny piżmowy aromat po dotknięciu.
Szałwia ognista (Salvia splendens) — brazylijska, ale nieobecna właściwie w żadnej polskiej gminie czy ogrodzie od wiosny. Intensywnie czerwone kwiaty i kielichy, sadzana jako roślina jednoroczna — jeden z najczęstszych klombowych ogrodowych w Polsce.
Wspólna cecha wszystkich szałwii: kwasy czworoboczne (rodzinne Lamiaceae), kwiaty dwuwargowe, wyraźny aromat po potarciu liści. 🌿

07/06/2026

Obłędnie pyszna i zaskakująca smakiem ❤️
Fit „Malinowa Chmurka” w słoiczku – deser z chia, który wygląda jak z kawiarni

07/06/2026

Nie uwierzysz, jak wiele z tych klasycznych domowych sposobów nadal działa jak magia!

Pamiętasz, jak babcia mówiła, że czosnek pomaga na trądzik? Okazuje się, że ta naturalna metoda ma swoje korzenie w jego antybakteryjnych właściwościach, które łagodzą stany zapalne.

A co z cytryną na przebarwienia? To nie tylko kulinarny cud – jej kwas askorbinowy rozjaśnia skórę i redukuje widoczność ciemnych plam, pozostawiając ją promienną.

Otwierasz lodówkę i czujesz nieprzyjemny zapach? Kilka łyżek soli działa cuda. Sól absorbuje wilgoć i neutralizuje aromaty, pozostawiając chłodne wnętrze bez niechcianych woni.

Czy wiesz, że ziemniak może być Twoim sekretem czystych luster? Polerowanie nimi usuwa smugi i brud, dając krystalicznie czystą powierzchnię za każdym razem.

Jeśli kiedykolwiek utknąłeś z gumą do żucia na ubraniu, wiesz, jak frustrujące to może być. Lód jest Twoim sprzymierzeńcem – zamrażając kleistą substancję, ułatwiasz sobie życie.

Te proste sposoby to nie staromodne przesądy, ale raczej ponadczasowe triki, które przypominają, że natura kryje w sobie wiele sekretów gotowych do odkrycia w Twoim własnym domu.

Niepowtarzalna moc tradycji – to naprawdę warto mieć na uwadze.

05/06/2026

LINK W KOMENTARZU 👇
Zakwas buraczany to prawdziwa bomba witaminowa ❤, której właściwości doceniane są od wieków 👌 Kiszony sok z buraków w medycynie ludowej jest polecany w celu odchudzania, zapobiegania niedoborów witamin i minerałów, a także naturalnego wzmacniania odporności organizmu❗️ Zalecany jest m.in. kobietom w ciąży - zapobiega i wspomaga leczenie anemii. Zobacz dlaczego warto go pić, jakie cudowne właściwości posiada i jak przygotować ten cudowny eliksir.

05/06/2026

Czystek 🌿 – wzmacnia układ odpornościowy, pomaga pozbyć się grzybów Candida, wspomaga leczenie trądziku oraz oczyszcza organizm z toksyn ❤ Pijecie herbatę z czystka❓Jeśli jeszcze tego nie robicie to przedstawiam Wam powody dla których zdecydowanie warto mieć go zawsze pod ręką, bo to naprawdę... niezłe ziółko 👌 Zobacz 👇
https://www.pannaewa.pl/sklep/czystek-100g/

05/06/2026

Niektóre biedronki mogą być uciążliwe lub powodować problemy, szczególnie biedronka azjatycka (Harmonia axyridis).

Możliwe zagrożenia:
🐞 Potrafi ugryźć człowieka, zwłaszcza gdy czuje się zagrożona.

🐞 Wydziela żółtą ciecz o nieprzyjemnym zapachu, która może brudzić ściany, firanki i meble.

🐞 U niektórych osób może wywoływać reakcje alergiczne, takie jak katar, kaszel, podrażnienie oczu lub skóry.

🐞 Jesienią często masowo wchodzi do domów i mieszkań w poszukiwaniu miejsca do zimowania.

🐞 W ogrodzie może wypierać rodzime gatunki biedronek, zaburzając naturalną równowagę ekosystemu.

🐞 W dużych skupiskach bywa uciążliwa dla ludzi i zwierząt domowych.

✅ Z kolei rodzime czerwone biedronki są bardzo pożyteczne – zjadają tysiące mszyc i innych szkodników roślin, pomagając chronić ogród bez użycia chemii. 🌱🐞

02/06/2026
02/06/2026

Wiosenne warzywa i owoce dostarczają wielu witamin, składników mineralnych, w tym antyoksydantów, które wspierają naturalne mechanizmy obronne organizmu.

✅ Na co zwracać uwagę, komponując wiosenny talerz?
• Wybieraj produkty jak najmniej przetworzone, lokalne i sezonowe.
• Łącz różne kolory warzyw i owoców - każdy kolor to inny rodzaj związków ochronnych.
• Wybieraj produkty zbożowe pełnoziarniste - stabilizują stężenie glukozy we krwi i zwiększają sytość po posiłku.
• Dodawaj do posiłku źródła zdrowych tłuszczów (np. orzechy, pestki), które ułatwiają wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.
• Dbaj o nawodnienie – wybieraj głównie wodę.

💡 Sprawdź, po jakie sezonowe produkty warto sięgnąć, aby naturalnie wspierać organizm.

Adres

Broniewskiego 15
Piotrków Trybunalski
97-300

Godziny Otwarcia

16:00 - 20:00

Telefon

+48502521782

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Dietetyczny Bilans Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij