28/08/2026
Halo, Piotrków! 👋 🧘✨
Mam ogromny zaszczyt poinformować, że wspólnie z Stowarzyszenie Busola – miejscem, z którym jestem związana od lat – ruszamy z nowym projektem🙏🙏🙏
Zaczynamy nabór na zajęcia jogi od podstaw.
Kilka słów o mnie i mojej drodze…
Joga to moja pasja od wielu lat, ale przede wszystkim – metoda, która dosłownie zmieniła moje życie.
Dzięki regularnej praktyce zyskałam niesamowitą energię, radość życia i znacznie zwiększyłam zakresy ruchów w ciele a co najważniejsze: dzięki jodze uniknęłam operacji kręgosłupa!
Chcę podzielić się z Tobą tym, co mi pomogło, i pokazać Ci, jak wiele dobrego joga może wnieść do Twojego codziennego życia.🧘♂️
Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, wyciszyć umysł i rozpocząć tę przygodę w przyjaznej, kameralnej atmosferze – to idealny moment. Nie musisz być elastyczny ani mieć żadnego doświadczenia.
Wszystkiego nauczysz się krok po kroku☀️
Co na Was czeka?
Praca z ciałem:
☘️Klasyczne pozycje dostosowane do początkujących i bezpieczne dla kręgosłupa.
Techniki oddechowe:
☘️ Będzie ich naprawdę sporo🙂Nauczysz się, jak oddechem redukować stres i dodawać sobie energii.
Joga Kundalini:
☘️ Wpleciemy jej wyjątkowe elementy, aby głęboko wyciszyć umysł i obudzić Twój wewnętrzny potencjał.
Szczegóły:
📅 Start: 3 Wrzesień
🕒 Grafik: Poniedziałki o 17:00
📍 Lokalizacja: Busola ul Sienkiewicza 7 Piotrków Trybunalski
ℹ️ W przypadku zebrania niewystarczającej liczby osób na dwa terminy, utworzymy jedną wspólną grupę.
Zrób coś dobrego dla swojego ciała i duszy. Liczba miejsc jest ograniczona🙂
📥 Zapisy i pytania:
Napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub zostaw komentarz pod postem.
Asia Orchowska 604 673 469
Do zobaczenia na macie! 🌿👇