Lek. med. Barbara Augustowska - medycyna estetyczna, pediatria, alergologia

06/06/2026

🐱 Jesteś nadwrażliwy na kocie alergeny? 🤔

Każdy kot produkuje alergen Fel d1 – niezależnie od wieku, rasy, długości i koloru sierści, płci czy masy ciała. Alergen ten jest wytwarzany w ślinie, a następnie podczas codziennej pielęgnacji (mycia się) rozprowadzany na sierść i złuszczony naskórek kota.

Reakcje alergiczne występujące u osób nadwrażliwych na alergen Fel d1 mogą obejmować:
👃 ANN (alergiczny nieżyt nosa) – kichanie, wyciek śluzowej wydzieliny i świąd nosa,
👁️ zapalenie spojówek – zaczerwienienie, łzawienie i świąd oczu,
🫁 objawy astmy oskrzelowej – duszność, świsty, napadowy suchy i męczący kaszel oraz uczucie ściskania w klatce piersiowej,
🔴 pokrzywkę,
🩹 nasilenie atopowego zapalenia skóry,
⚠️ reakcję anafilaktyczną.

Zmniejszenie objawów alergii polega na:
👉 stosowaniu odpowiedniej karmy (Pro Plan LiveClear Pro), która zmniejsza ilość alergenów na sierści i złuszczonym naskórku nawet o 47%,
👉 dokładnym sprzątaniu powierzchni mebli i podłóg przy użyciu mokrej ściereczki,
👉 wykonywaniu zabiegów pielęgnacyjnych, takich jak czesanie sierści kota na świeżym powietrzu,
👉 dokładnym myciu rąk po każdym kontakcie z kotem,
👉 stosowaniu odkurzaczy wyposażonych w filtr HEPA,
👉 regularnym wietrzeniu mieszkania,
👉 unikaniu kontaktu ze śliną oraz złuszczonym naskórkiem kota.

❗ Reakcje alergiczne na kota mają charakter całoroczny i stanowią zagrożenie dla osób nadwrażliwych. Dlatego zawsze należy skontaktować się z lekarzem alergologiem w celu ustalenia odpowiedniego leczenia, a niejednokrotnie także podjęcia decyzji dotyczącej immunoterapii. 🧑‍⚕️

04/06/2026

💧 Masz dość mokrych plam pod pachami i ciągłego dyskomfortu? 💧

Skorzystaj z 10% rabatu na zabieg leczenia nadpotliwości pach i odzyskaj komfort każdego dnia. 😊

✅ Skuteczne ograniczenie nadmiernego pocenia.
✅ Większa pewność siebie w pracy i podczas spotkań.
✅ Długotrwałe efekty.

Promocja trwa do 15 czerwca - zapisz się już dziś! 📝

30/05/2026

❗ Ostatnie dni promocji na zabieg osocza i fibyny ❗

📝 Zapisy: tel 606 268 563 lub w wiadomości prywtanej.

🤔 Marzysz o jędrnej i nawilżonej skórze? Skorzystaj z promocji na zabieg osocza i fibryny! 💉

Promocja trwa od 15 do 31 maja — cena spada o 20% ❗

📝 Zapisz się już dziś!

26/05/2026

Przy sobocie, w dzień targowy... wieczorem uciekamy ze Stadionu i spotykamy się z Aleksandrą Tarnowską, by porozmawiać w mniejszym gronie i większej ciszy o „Niedźwiedziu, synu niedźwiedzia”, a być może też o „Wniebogłosie”.

W „Niedźwiedziu, synu niedźwiedzia” towarzyszymy Nazımowi Kocabıyıkowi, zwyczajnemu czternastolatkowi, który w głowie ma głównie dziewczyny, kumpli, komiksy i teledyski. W Izmirze jest wczesna wiosna, 2004 rok. Gdy Nazim z kumplami idą na wagary – dla jednych ten dzień to przedsmak upalnych wakacji, dla innych zaś okaże się końcem uciekania przed dorosłym życiem i planami, jakie wobec nich mają rodzina, społeczeństwo oraz los.

Spotkamy się z Olą w gościnnych progach Antykwariatu Zakładka. Spotkanie poprowawdzi... a to zostawimy Wam jako niespodziankę aż do Waszego przybycia! Dość powiedzieć, nie będzie to zwykłe spotkanie w najzwyklejszej formule. Tym bardziej jednak – warto szykować pytania!

O książce piszą tak m.in:

„Kiedy porównamy «Niedźwiedzia» z «Wniebogłosem», widać, że Tarnowska jest naprawdę świetną stylistką! Podszywając się pod nastolatka, komicznie przerysowała pompatyczny styl powieści young adult i dzieł z Wattpada, okraszając drukowanymi onomatopejami w rodzaju CHLAP, ŁUP, BAM i BRYZZZZZZZZZZG. Bardzo to wszystko zabawne. Mimo komizmu nie brakuje «Niedźwiedziowi» społecznej i politycznej głębi. Tarnowska mieszka w Turcji od dekady, w Narlidere odwiedza teściów, a wiele z anegdot wyłożonych w powieści ma źródło w zasłyszanych opowieściach. (…) Czekam na kolejną powieść i jestem pewna, że Tarnowska znów mnie zaskoczy, bo to autorka, która pisze, jak chce i na nikogo się nie ogląda”
— Izabella Adamczewska (Gazeta Wyborcza)

„Na pierwszym planie to zatem przygodowa powieść chłopacka, na drugim – inicjacyjna, podobnie jak debiutancki «Wniebogłos». Ale jest też warstwa społeczna, wyłaniająca się ukradkiem niczym szklane bloki w nowej, już prawie-prawie kapitalistycznej Turcji. Autorka mieszka w tych stornach od lat, więc nie bawi się w orientalizm, przeciwnie, subtelnie obala mity i stereotypy. W Polsce czyta się to znakomicie. Również dlatego, że droga tzw. społecznego awansu wyglądała i czasem wciąż wygląda tu podobnie”.
— Aleksandra Żelazińska (Tygodnik Polityka)

25/05/2026

🤧 Kurz w domu to nie tylko problem estetyczny. Dla wielu osób może być źródłem uciążliwych objawów alergii, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.

🔎 Czym właściwie jest alergia na kurz?
To nadmierna reakcja układu odpornościowego na alergeny znajdujące się w kurzu domowym. Wbrew pozorom sam kurz nie jest głównym problemem — największe znaczenie mają ukryte w nim alergeny.

Co może znajdować się w kurzu?
🦠 Roztocza kurzu domowego - mikroskopijne pajęczaki żyjące w materacach, pościeli, dywanach czy tapicerowanych meblach. To najczęstsza przyczyna alergii na kurz.
🪳 Karaluchy i prusaki - ich odchody oraz fragmenty pancerzy mogą silnie uczulać, szczególnie w dużych miastach i starszych budynkach.
🌾 Pyłki drzew, traw i chwastów - pyłki dostają się do mieszkań przez otwarte okna, ubrania czy sierść zwierząt i mieszają się z kurzem domowym.
🐶 Alergeny zwierząt domowych i gryzoni - białka obecne w sierści, ślinie i naskórku zwierząt mogą długo utrzymywać się w powietrzu i osadzać w kurzu.

Najczęstsze objawy to:
✔️ kichanie i katar, szczególnie rano,
✔️ zatkany nos,
✔️ swędzenie oczu,
✔️ kaszel lub duszności,
✔️ pogorszenie objawów podczas sprzątania lub po kontakcie z pościelą.

Jak wygląda leczenie?
✅ Ograniczenie kontaktu z alergenami.
✅ Częste pranie pościeli i odkurzanie.
✅ Oczyszczacze powietrza.
✅ Leki przeciwalergiczne.
✅ Immunoterapia (odczulanie).

Jeśli objawy utrzymują się przez dłuższy czas, warto wykonać diagnostykę alergologiczną i skonsultować się ze specjalistą. Wczesne rozpoznanie pomaga skuteczniej kontrolować objawy i poprawić komfort życia. 💙

21/05/2026

❗ Alergia na pleśnie to nie tylko reakcja na wilgoć czy kurz w domu. 🦠

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że objawy mogą nasilać również niektóre produkty spożywcze. Przy alergii na pleśnie warto uważać przede wszystkim na produkty fermentujące, dojrzewające i długo przechowywane. Co często zaleca się ograniczyć lub wyeliminować?
❌ Grzyby leśne i pieczarki
❌ Sery pleśniowe
❌ Wędliny dojrzewające i suszone
❌ Drożdże piekarskie
❌ Kiełki
❌ Miód pszczeli
❌ Szpinak

Warto też zwracać uwagę na:
⚠️ spleśniałe owoce i warzywa — nawet po odkrojeniu fragmentu pleśń może być głębiej,
⚠️ orzechy i suszone owoce przechowywane w ciepłych miejscach,
⚠️ pieczywo trzymane zbyt długo,
⚠️ wilgotne ekspresy do kawy, lodówki i pojemniki na żywność.

Objawy alergii na pleśnie mogą obejmować:
👃 katar i zatkany nos,
😮‍💨 kaszel, duszność,
👀 łzawienie oczu,
🤧 nasilenie alergii wziewnych,
😵 zmęczenie i bóle głowy.

Każdy organizm reaguje inaczej, dlatego dieta powinna być dopasowana indywidualnie — najlepiej po konsultacji z alergologiem. 🧑‍⚕️

14/05/2026

🦗 Coraz częściej w produktach spożywczych można znaleźć sproszkowane owady, które stanowią źródło białka i są wykorzystywane m.in. w mąkach, batonach czy przekąskach. Warto jednak pamiętać, że białka owadów jadalnych mogą wywoływać reakcje alergiczne.

Największe ryzyko dotyczy osób uczulonych na:
✔️ roztocza kurzu domowego,
✔️ krewetki i inne skorupiaki.

Objawy alergii na owady jadalne mogą obejmować:
🔸 świąd i pieczenie w jamie ustnej,
🔸 pokrzywkę i zaczerwienienie skóry,
🔸 bóle brzucha, nudności lub biegunkę,
🔸 kaszel, duszność i problemy z oddychaniem,
🔸 w ciężkich przypadkach – reakcję anafilaktyczną.

Diagnostyka alergii opiera się przede wszystkim na:
🩺 dokładnym wywiadzie medycznym,
🩺 testach skórnych,
🩺 oznaczeniu przeciwciał IgE we krwi,
🩺 czasami także na próbach prowokacyjnych pod kontrolą lekarza.

Dlatego osoby z alergią na roztocza lub skorupiaki powinny uważnie czytać składy produktów spożywczych i zachować ostrożność przy nowych produktach zawierających białko owadów. ✅

11/05/2026

🌾 Alergia na trawy potrafi naprawdę dać się we znaki – szczególnie od maja aż do końca lipca, kiedy pylenie jest najbardziej intensywne. 🙁

Objawy alergii na pyłki traw to:
👉 kichanie,
👉 świąd,
👉 wyciek wodnistej wydzieliny z nosa,
👉 blokada nosa,
👉 pieczenie, łzawienie i zaczerwienienie spojówek,
👉 astma pyłkowa (kaszel, świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej).

Metodą umożliwiającą monitorowanie stężenia pyłków w powietrzu jest kalendarz pylenia. Podczas intensywnego pylenia należy:
❌ unikać otwierania okien w domu i w samochodzie,
❌ nie kosić samodzielnie trawy i omijać świeżo skoszoną trawę,
❌ zrezygnować ze spacerów,
❌ po powrocie do domu zdjąć wierzchnie ubrania i wziąć prysznic (nie zapominając o umyciu włosów),
❌ nie suszyć ubrań na podwórzu, nie wietrzyć pościeli.

❗ Immunoterapia (odczulanie) jest jedyną, skuteczną metodą w celu wytworzenia tolerancji na uczulające alergeny pyłków traw ❗

Jeśli objawy utrudniają codzienne funkcjonowanie – skonsultuj się ze lekarzem alergologiem. Dobrze dobrane leczenie może znacząco poprawić komfort życia w sezonie alergicznym. 🌿

09/05/2026

🤔 Marzysz o jędrnej i nawilżonej skórze? Skorzystaj z promocji na zabieg osocza i fibryny! 💉

Promocja trwa od 15 do 31 maja — cena spada o 20% ❗

📝 Zapisz się już dziś!