Lyke Polska

17/06/2026

🧠 „Przecież już tyle razy mówiłam: uspokój się!”

Tylko że... dla 4-latka to nie takie proste.

Układ nerwowy małego dziecka dopiero się rozwija. Emocje są bardzo silne, a umiejętność samodzielnego regulowania ich – jeszcze niedojrzała.

Dlatego gdy dziecko jest przeciążone, zamiast się uspokoić może:
🔸 krzyczeć,
🔸 płakać,
🔸 biegać,
🔸 jeszcze bardziej się nakręcać.

Co pomaga?

✅ docisk (wałki, poduszki)
✅ spokojne bujanie
✅ masaż dłoni lub pleców
✅ przytulenie lub cięższy koc

Najpierw trzeba pomóc wyciszyć ciało. Dopiero później jest przestrzeń na rozmowę.

💛 Najpierw regulacja, potem edukacja.

11/06/2026

Będzin inwestuje w profilaktykę sensoryczną - metoda SensoLyke trafia do miejskich placówek oświatowych.
👏 Gratulujemy Miastu Będzin wdrażania innowacyjnych rozwiązań wspierających zdrowie i rozwój najmłodszych mieszkańców.

BĘDZIN: MIEJSKI PORTAL INFORMACYJNY

06/06/2026

Smartfon działa szybko.
Dziecko płacze, złości się, nudzi albo nie chce czekać. Ekran pojawia się w dłoni i po chwili robi się ciszej. Prawda?
Tylko że ciszej nie zawsze znaczy spokojniej.

💙 Dla układu nerwowego przedszkolaka smartfon może stać się zewnętrznym regulatorem emocji. Oznacza to, że dziecko coraz częściej uczy się: „kiedy jest mi trudno, potrzebuję ekranu”.

A przecież regulacja emocji nie polega tylko na odcięciu bodźców albo szybkim zajęciu uwagi.

Dziecko potrzebuje uczyć się:
🤍 jak rozpoznać napięcie w ciele
🤍 jak wrócić do spokojnego oddechu
🤍 jak rozładować emocje przez ruch
🤍 jak nazwać to, co czuje
🤍 jak poczekać
🤍 jak przyjąć wsparcie dorosłego
🤍 jak poczuć swoje ciało tu i teraz

Ekran może zatrzymać trudne zachowanie, ale nie zawsze uczy dziecko, co zrobić z emocją. Dlatego tak ważne są codzienne, proste sposoby regulacji. Sposoby na regulacje znajdziesz na naszym profilu.

02/06/2026

Każde dziecko ma swoje „okno tolerancji”. To taki zakres, w którym układ nerwowy radzi sobie z tym, co się dzieje. Dziecko może się bawić, słuchać, współpracować, uczyć się i reagować adekwatnie do sytuacji.

❗Ale to okno nie jest zawsze tak samo szerokie.
Po nieprzespanej nocy, przy hałasie, głodzie, pośpiechu, zmianie planu albo nadmiarze bodźców dziecko może wypaść z tego okna bardzo szybko.

💙 Jak to wygląda?

Gdy pobudzenie jest zbyt wysokie, dziecko może:
🔹krzyczeć,
🔹biegać,
🔹odpychać innych,
🔹rzucać przedmiotami,
🔹nie słyszeć poleceń,
🔹reagować gwałtownie.
Gdy pobudzenie jest zbyt niskie, może:
▪️wycofać się,
▪️nie odpowiadać,
▪️leżeć na dywanie,
▪️unikać kontaktu,
▪️sprawiać wrażenie „nieobecnego”,
▪️nie mieć siły na działanie.

Często jest to sygnał, że układ nerwowy nie mieści się już w tym, co dziecko potrafi samodzielnie unieść.

Co pomaga? 🤍
Stały rytm, spokojny dorosły, przewidywalność, ruch, docisk, przerwa i dobrze dobrane aktywności sensoryczne.
Regulacja nie zaczyna się wtedy, gdy jest już kryzys. Zaczyna się dużo wcześniej.

01/06/2026

Dzień Dziecka pełen radości!

Z okazji Dnia Dziecka życzymy wszystkim Dzieciom niekończącej się ciekawości świata, mnóstwa uśmiechu, beztroskiej zabawy i codziennych odkryć, które rozwijają wyobraźnię oraz zmysły. 💛

Niech każdy dzień będzie pełen kolorów, nowych doświadczeń i małych wielkich sukcesów. Pamiętajcie, że nauka przez zabawę to najlepsza przygoda! 🌟

Wszystkim Dzieciom – tym małym i tym trochę większym – życzy zespół Sensolyke. 🧩✨

29/05/2026

Profilaktyka szkolna nie powinna być jednorazową akcją do odhaczenia. 👎

Żeby naprawdę wspierała uczniów, musi być regularna, praktyczna i zrozumiała dla całej społeczności szkolnej. ☺️🧡

Zobacz 5 błędów, które najczęściej osłabiają działania profilaktyczne w szkołach.
Sprawdź, jak EduLyke pomaga szkołom działać systemowo.

28/05/2026

Z przyjemnością informujemy, że Miasto Wodzisław Śląski , z którym współpracujemy w zakresie programów profilaktycznych, opublikowała artykuł w prasie dotyczący naszych wspólnych działań.
Dziękujemy za zaufanie i zaangażowanie w realizację inicjatyw wspierających zdrowie oraz profilaktykę wśród mieszkańców.
Zapraszamy do zapoznania się z publikacją! 😊

Rozszerzamy działania wspierające najmłodszych mieszkańców i nauczycieli. W lokalnych placówkach oświatowych wdrażana jest metoda SensoLyke, czyli system profilaktyki sensorycznej, który pomaga dzieciom lepiej funkcjonować w grupie, rozwijać koncentrację i umiejętność samoregulacji...

27/05/2026

Kącik wyciszenia może wyglądać pięknie. 🌸

Miękka mata, poduszki, spokojne kolory, przyjazne miejsce w sali. Tylko że samo miejsce nie wycisza dziecka automatycznie.

Jeśli dziecko jest przeciążone, zdenerwowane albo pobudzone, nie zawsze wie, co ma zrobić z własnym ciałem i emocjami. Samo odesłanie do kącika może wtedy nie pomóc.

💙 Kącik zaczyna działać dopiero wtedy, kiedy stoi za nim metoda.
Czyli dorosły wie:
- co dziecko sygnalizuje zachowaniem,
- jakie bodźce mogą mu pomóc,
- kiedy potrzebny jest ruch,
- kiedy docisk,
- kiedy cisza,
- kiedy obecność dorosłego,
- kiedy proste ćwiczenie regulacyjne.
Bez tego kącik wyciszenia jest tylko ładnym kątem.

Z metodą może stać się miejscem, w którym dziecko naprawdę uczy się wracać do równowagi. SensoLyke wspiera codzienną pracę nauczycieli i specjalistów, bo daje nie tylko narzędzia, ale przede wszystkim kierunek: co zrobić, kiedy dziecko potrzebuje regulacji.

Nie chodzi o to, żeby dziecko „posiedziało w ciszy”. Skutecznza metoda dokładnie pokaże JAK wyregulować jego emocje.

A u Was w placówce kącik wyciszenia jest miejscem odpoczynku czy realnej pracy z emocjami? 🤍

26/05/2026

Z przyjemnością informujemy, że Gmina Komorniki, z którą współpracujemy w zakresie programów profilaktycznych, opublikowała artykuł w prasie dotyczący naszych wspólnych działań.

Dziękujemy za zaufanie i zaangażowanie w realizację inicjatyw wspierających zdrowie oraz profilaktykę wśród mieszkańców.

Zapraszamy do zapoznania się z publikacją! 😊

Gmina inwestuje we wdrożenie metody SensoLyke w przedszkolach, szkołach i świetlicach środowiskowych. Koncentracja, regulacja emocji i wyciszenie po intensywnym dniu to wyzwania, z którymi na co dzień mierzą się nauczyciele w każdym przedszkolu. Gmina Komorniki i Gminna Komisja Rozwiązywan...

25/05/2026

Dziękujemy za możliwość przeprowadzenia warsztatu w Państwa placówce. Bardzo się cieszymy, że pomoce sensoryczne sprawiły dzieciom tyle radości!