17/02/2026
❗Przez większość życia słyszysz, że dla 'swojego dobra' musisz schudnąć. Że trzeba to, tamto siamto i owanto, a nie jak Ty robisz. Niejednokrotnie dorastasz w przekonaniu, że szczupli są bardziej zaradni, lepiej sobie radzą i częściej osiągają sukcesy niż osoby z nadwagą i otyłością. Przestajesz się akceptować, a jednocześnie tak bardzo nie chcesz aby otoczenie Cię odrzucało, że starasz się z całych sił sprostać.
❗Jeśli jesteś młodą kobietą to masz przerąbane bo grube trudniej znajdują męża, a jak znajdą to tłum z politowaniem mówi: ojej, jak dobrze że udało jej się (!) ułożyć życie. Jak mężczyzną- no cóż stary, musisz przynajmniej dobrze zarabiać żeby jakaś zwróciła na Ciebie (!) uwagę.
❗Idziesz przez świat, dookoła kult diet i siłowni, obcych ludzi którzy w ogóle Cię nie znają, ale mają na Ciebie swój plan i powiedzą Ci czego potrzebujesz.
⁉️W końcu Twój stan zdrowia wymaga zastosowania adekwatnej pomocy: zmiany nawyków żywieniowych (broń bogini diety!) ruchu, farmakologii, psychoterapii itd. Na początku się jarasz, że w końcu uda się zerwać z zaburzeniami które wytworzyły się w wyniku niespełniania tych wszystkich oczekiwań, ale im dalej w las, tym bardziej wychodzi z Ciebie niezrozumiały opór, bunt i odwrotne do zamierzonego działanie. Frustrujesz się, nie tak miało być! przecież to dla mnie i mojego zdrowia dobre!!
🍀Wiesz czemu? Bo nie po to tak długo się broniłaś/eś przed narzucaniem na siebie cudzych oczekiwań, żeby teraz po prostu przyznać im rację i 'wreszcie schudnąć'. Przecież im właśnie o to chodziło! Dociera do Ciebie, że nowu ktoś szykuje zamach na Twoją autonomię ale tym kimś jesteś teraz Ty sam/a!
Ale wiesz co? Damy radę. Pomogę Ci przez to przejść. To nie łatwe, ale pokażę Ci, że tam też ODNAJDZIESZ SIEBIE🩷
Zapraszam Cię na konsultacje indywidualne, a także na grupę wsparcia do:libertus
oraz lubon
Ściskam 💚
