COREclinic

29/04/2026

🧦 Skarpety uciskowe i pończochy pooperacyjne – dlaczego są tak ważne?

Po zabiegach chirurgicznych, szczególnie w obrębie nóg, ryzyko powikłań zakrzepowo-zatorowych znacząco wzrasta. Dlatego tak istotne są skarpetki uciskowe i pończochy pooperacyjne.

👀Jak działają?
Skarpety i pończochy wywierają kontrolowany ucisk na nogi, co:

🔹poprawia krążenie krwi,
🔹zmniejsza obrzęki,
🔹redukuje ryzyko powstawania zakrzepów,
🔹przyspiesza regenerację po zabiegu.

💡 Kiedy stosować?

🔹bezpośrednio po operacji, zgodnie z zaleceniem lekarza,
🔹podczas dłuższego leżenia lub ograniczonej aktywności,
🔹jako wsparcie w rehabilitacji nóg i powrotu do pełnej sprawności.

☝️Pamiętaj – dobre krążenie to podstawa zdrowych nóg po zabiegu. Nie lekceważ znaczenia odpowiedniej pończochy pooperacyjnej!

🩺 W naszej klinice oferujemy oryginalne produkty MEDI i chętnie pomożemy w doborze skarpet lub pończoch uciskowych, dopasowanych indywidualnie do Twoich potrzeb.

21/04/2026

Za nami pierwsza edycja naszych warsztatów dla kobiet w ciąży 💛🤰🏼które poprowadziła nasza fizjoterapeuta Izabela Hejna.

Naszym celem było stworzenie kameralnej przestrzeni dla przyszłych mam — takiej, w której można poczuć się swobodnie, bezpiecznie i po prostu dobrze. Chciałyśmy też dać Wam coś więcej: wsparcie, praktyczną wiedzę i narzędzia, dzięki którym będziecie wiedziały, jak zadbać o siebie przed porodem, w jego trakcie i po nim 🥰

Nie będziemy skromni… chyba nam się to udało ✨

Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za zaufanie i obecność. To dzięki Wam te warsztaty miały tak wyjątkową atmosferę 💛

Mamy nadzieję, że to dopiero początek tej pięknej drogi ✨

17/04/2026

COREclinic – Twoje Miejsce w Świecie Sportu! 🏅

Jako klinika specjalizująca się w rehabilitacji oraz przygotowaniu sportowców do sezonu, mamy zaszczyt wspierać sportową społeczność w dążeniu do najwyższych osiągnięć.
Nasz zespół wykwalifikowanych fizjoterapeutów nie tylko pomaga w powrocie do formy po kontuzjach, ale także aktywnie uczestniczy i jest powoływany do sztabów trenerskich różnych dyscyplin reprezentacji Polski, dbając o zdrowie i kondycję naszych sportowców 🇵🇱🙌

🌟 Właśnie dlatego inicjatywy takie jak Play True Day są nam bliskie!

📆 Dziś, 17 kwietnia, obchodzimy międzynarodową inicjatywę Play True Day 2026, promującą czysty sport i uczciwą rywalizację.

👉 Więcej informacji o tej ważnej kampanii możecie znaleźć na stronie: https://www.wada-ama.org/en/celebrating-play-true-day

Razem z Wami chcemy budować kulturę zdrowia i odpowiedzialności w sporcie. Razem możemy osiągnąć jeszcze więcej! 💪❤️

13/04/2026

W miniony weekend ponownie mieliśmy ogromną przyjemność dołączyć do kolejnej edycji Botanicznej 5-tki w Poznaniu! 🌿🏃‍♀️

Tym razem pogoda była wręcz idealna do biegania – słonecznie, ale bez upału, ani chłodu 🌞👌 Po prostu perfekcyjne warunki, które tylko podkręciły sportową atmosferę!

Nie zabrakło też tego, co najważniejsze – świetnej energii, uśmiechów i pozytywnego nastawienia uczestników 💚🔥 To właśnie takie wydarzenia pokazują, jak niesamowitą moc ma wspólne bieganie i aktywność na świeżym powietrzu.

Nasza ekipa z COREclinic jak zawsze była na miejscu, dbając o regenerację i komfort zawodników w strefie masażu 💆‍♀️🧘‍♂️ Dziękujemy wszystkim, którzy do nas zajrzeli – Wasze zaufanie i dobre słowa to dla nas ogromna motywacja!

Cieszymy się, że mogliśmy być częścią tego wydarzenia po raz kolejny – i już nie możemy doczekać się następnych! 🙌

Do zobaczenia na trasie! 🫡 biegi.wlkp

08/04/2026

W COREclinic wspólnie z Finanse Poznań dbamy nie tylko o Twoje zdrowie i sprawność, ale też o poczucie bezpieczeństwa na każdej płaszczyźnie 💪🏼🤝🏼

07/04/2026

🇵🇹 4 tygodnie z Kadrą Polski – misja zakończona 🫡

Nasza fizjoterapeutka Anita Herman przez ostatnie 4 tygodnie przebywała na zgrupowaniu z Kadrą Polski kajakarzy U23 w Portugalii, w Lago Azul 🇵🇹

Obóz był ważnym etapem przygotowań do nadchodzącego sezonu, a Anita odpowiadała za rehabilitację, regenerację i wsparcie zawodników na co dzień. Można więc śmiało powiedzieć – chłopaki byli w najlepszych rękach 💪

Mamy dobrą wiadomość – Anita jest już z powrotem na miejscu, więc możecie śmiało zapisywać się na wizyty! 🙌

04/04/2026

02/04/2026

🔊 Drodzy Pacjenci,

uprzejmie informujemy, że w związku ze Świętami Wielkanocnymi nasza klinika będzie otwarta według poniższego harmonogramu:

📅 3 kwietnia – 8:00–15:00
📅 4 kwietnia – nieczynne
📅 6 kwietnia – nieczynne

Do Waszej dyspozycji wracamy 7 kwietnia już od godziny 8:00.

Dziękujemy za wyrozumiałość i życzymy spokojnych Świąt 🌿🐣

30/03/2026

Co to była za niedziela! 🔥🔥

Mieliśmy przyjemność być częścią wyjątkowego wydarzenia – Meczu Gwiazd w Ostrowie Wielkopolskim ⚽🔥

To spotkanie miało szczególny cel – wsparcie działań Drużyna Szpiku, która pomaga dzieciom i osobom potrzebującym. Sport po raz kolejny pokazał swoją siłę w łączeniu ludzi dla ważnej sprawy ❤️

Na boisku nie zabrakło znanych nazwisk – szeregi gwiazd zasilili byli reprezentanci Polski, aktorzy oraz osoby związane ze światem sportu i mediów. To właśnie oni stworzyli niesamowite widowisko i przyciągnęli kibiców, grając dla wspólnego celu 🙌

Organizatorem wydarzenia był Piotr Reiss – osoba, która na co dzień jest naszym pacjentem i korzysta z naszych usług. Tym bardziej cieszy nas, że mogliśmy wspólnie współtworzyć to wydarzenie. Piotr – dziękujemy za zaufanie i możliwość bycia częścią tej inicjatywy 🙏

Podczas eventu nasi fizjoterapeuci zadbali o specjalną strefę fizjo dla uczestników meczu. Było nam niezwykle miło wspierać Was, pomagać, doradzać i dbać o Waszą gotowość do gry 💪

Dziękujemy wszystkim zawodnikom za zaufanie, za każdą „zbitą piątkę” i świetną atmosferę! 👊
Cieszymy się, że mogliśmy dołożyć swoją cegiełkę do wydarzenia, które realnie pomaga dzieciakom ❤️

25/03/2026

🤍 WARSZTATY DLA KOBIET W CIĄŻY 🤍

Zapraszamy wszystkie przyszłe Mamy na wyjątkowe warsztaty:
„Ciało w ciąży – świadomie, bezpiecznie i bez bólu”

Ciąża to czas dużych zmian – zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Jeśli pojawiają się pytania, napięcia czy dolegliwości bólowe, warto zadbać o swoje ciało w świadomy i bezpieczny sposób 🌿

👉 Dla kogo?
• dla kobiet w ciąży (każdy trymestr)
• dla Pań z bólem pleców, miednicy lub spojenia łonowego
• dla tych, które chcą przygotować się do porodu i lepiej poznać swoje ciało

👉 Na warsztatach dowiesz się m.in:
• jak oddechem zmniejszać napięcie
• jakie pozycje i ruchy przynoszą ulgę w bólu
• jak bezpiecznie się wzmacniać i stabilizować ciało
• jak pracować z dnem miednicy
• jak funkcjonować na co dzień (sen, wstawanie, schylanie się)

💡 Co zyskasz?
• lepsze zrozumienie swojego ciała
• konkretne wskazówki i ćwiczenia do domu
• większy komfort w ciąży

📅 Data: 18.04
📍 Miejsce: ul. Droga Dębińska 10c
💰 Cena: 79 PLN
⏱ Czas trwania: ok. 2 godziny

Warsztaty poprowadzi doświadczona fizjoterapeutka uroginekologiczna- Izabela Hejna, która na codzień specjalizuje się w pracy z kobietami w ciąży i po porodzie, terapii dna miednicy oraz leczeniu dolegliwości bólowych kręgosłupa i miednicy. 👩‍⚕️

✨ Zadbaj o siebie i swoje ciało w tym wyjątkowym czasie

💫Masz pytania lub wątpliwości? Chętnie na nie odpowiemy!

📩 Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już dziś!

Zapraszamy serdecznie! 🥰

23/03/2026

Miło nam poinformować, że w COREclinic rehabilitację po kontuzji przechodzi Kornel Lisman – zawodnik L**h Poznań oraz jeden z najbardziej obiecujących młodych piłkarzy ⚽

Wspólnie pracujemy nad jego powrotem do pełnej sprawności i formy sportowej 💪

Życzymy zdrowia i szybkiego powrotu na boisko! 🔵⚪