12/08/2026
𝐖𝐲𝐬𝐨𝐤𝐢 𝐜𝐡𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥 - 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐳𝐲 𝐥𝐞𝐤𝐢?
To pytanie bardzo często pojawia się w moim gabinecie.
O tym, czy potrzebne jest leczenie farmakologiczne, decyduje lekarz, biorąc pod uwagę m.in. poziom LDL i całkowite ryzyko sercowo-naczyniowe.
Ale jedno jest pewne -𝐬𝐩𝐨𝐬ó𝐛 𝐨𝐝ż𝐲𝐰𝐢𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐦𝐚 𝐨𝐠𝐫𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐳𝐧𝐚𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐞.
W tej rolce opowiadam historię mojego pacjenta, u którego zmiana sposobu odżywiania przyniosła bardzo dobre efekty. Schudł 30 kg, poprawiły się jego wyniki i w porozumieniu z lekarzem odstawił leki.
Problem pojawił się kilka lat później, kiedy pacjent wrócił do dawnych nawyków. Wróciła nadwaga, wzrósł cholesterol i ponownie potrzebne było leczenie.
Ta historia pokazuje mi jedno: 𝐦𝐨ż𝐞𝐦𝐲 𝐛𝐚𝐫𝐝𝐳𝐨 𝐝𝐮ż𝐨 𝐳𝐫𝐨𝐛𝐢ć 𝐝𝐥𝐚 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞𝐠𝐨 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐚, 𝐚𝐥𝐞 𝐧𝐢𝐞 𝐰𝐲𝐬𝐭𝐚𝐫𝐜𝐳𝐲 „𝐛𝐲ć 𝐧𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐜𝐢𝐞”.
Trwały efekt wymaga zmiany nawyków i konsekwencji w codziennych wyborach – również wtedy, kiedy jesteśmy w pracy, w restauracji, w podróży czy na wakacjach.
Nie chodzi o kolejną dietę. Chodzi o nauczenie się odżywiania w sposób, który służy Twojemu zdrowiu przez lata.
Jeśli chcesz świadomie i indywidualnie zmienić swoje nawyki żywieniowe, zapraszam do kontaktu.
Tel/ WhatsApp: + 48 883 71 87 87