Fizjoterapia Aleksandra Łukomska

Fizjoterapia Aleksandra Łukomska Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Fizjoterapia Aleksandra Łukomska, Zdrowie i medycyna, os. Orła Białego 27, Poznan.

Kochani!W ok 50-60% składamy się z wody ☺️ Przy takich temperaturach pamiętajcie proszę o odpowiednim nawodnieniu-woda, ...
27/06/2026

Kochani!
W ok 50-60% składamy się z wody ☺️ Przy takich temperaturach pamiętajcie proszę o odpowiednim nawodnieniu-woda, zupy, galaretki, kefiry/maślanki i oczywiście owoce jak arbuzy, truskawki ❤️🤤 Pićko w małych ilościach ale równomiernie w ciągu całego dnia ;)
W Poznaniu rozstawiono poidełka i kurtyny- korzystajcie!! 😁💪
Trzymajcie się ciepło i dużo słonka dla wszystkich 😜🥰😍

A teraz czas na pracę w gabinecie 🥰W planach na dziś dwoje pacjentów po powikłanych złamaniach w obrębie kości piszczelo...
19/06/2026

A teraz czas na pracę w gabinecie 🥰
W planach na dziś dwoje pacjentów po powikłanych złamaniach w obrębie kości piszczelowej i strzałkowej, pacjentka z kręgozmykami, pacjentka dyskowa z bólami dolnej części pleców z promieniowaniem do nogi oraz wizyta domowa 😁🤩
Przyjemnego piątku!! 😁

 Żeby być w czymś świetnym trzeba to trenować. Tak jest w moim zawodzie. Nie wystarczy zobaczyć jak wykonać daną technik...
17/06/2026


Żeby być w czymś świetnym trzeba to trenować. Tak jest w moim zawodzie. Nie wystarczy zobaczyć jak wykonać daną technikę, zrobić ją raz czy dwa i już się uda. Czasem trzeba ją powtórzyć sto razy, czasem dwieście, czasem tysiąc (oby nie😜 )żeby zaskoczyć o co chodzi i żeby technika stała się skuteczna. Ważny jest odpowiedni chwyt, kierunek ruchu, siła i prędkość. Najważniejsze jednak żeby umieć zbadać, z którym stawem jest problem. I to chyba ta najtrudniejsza część.
Dziś mija trzeci dzień superwizji klinicznej biernej w Ciechocinku gdzie obserwuję pracę Terapia Manualna - Mirosław Dębski a w międzyczasie trenuję badanie i techniki leczenia. Nie ma lekko, mówię Wam 😜😁 Kaltenborn-Evjenth Orthopaedic Manual Therapy Poland - KEOMT Poland mam nadzieję, że niedługo będę mogła do Was dołączyć 😍❤️

Kochani!W związku z tym, że wypadło mi z grafiku kilka dni, w które pracuję zwykle po południu to będę do waszej dyspozy...
10/06/2026

Kochani!
W związku z tym, że wypadło mi z grafiku kilka dni, w które pracuję zwykle po południu to będę do waszej dyspozycji również w dwie soboty (20 i 27 czerwca) w godz 9:00-14:00! 😁😉
Zapraszam serdecznie 🥰😍

Zapisy pod nr telefonu 726 241 288 lub poprzez booksy:

Sprawdź Aleksandra Łukomska Fizjoterapia w Poznań - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!

27/05/2026


W przyszłym tygodniu pracuję tylko 3 dni z uwagi na długi weekend więc zostały ostatnie wolne godziny do złapania! ;)
Przyjemnego dnia wszystkim! 🥰😍😎

     Pacjencie,obejrzyj zanim pozwolisz na bezrefleksyjne ostrzyknięcie stawu sterydem.Oczywiście są sytuacje, kiedy tak...
18/05/2026


Pacjencie,
obejrzyj zanim pozwolisz na bezrefleksyjne ostrzyknięcie stawu sterydem.
Oczywiście są sytuacje, kiedy takie ostrzyknięcie jest jedynym rozwiązaniem (brak zgody pacjenta na leczenie operacyjne lub inne problemy uniemożliwiające wykonanie zabiegu, problem z przyjmowaniem środków dosutnych itp) ale warto znać konsekwencje i rozważyć przewagę korzyści nad negatywnymi skutkami.

https://www.instagram.com/reel/DYOlE7-CIbk/?igsh=YXp6aXVxa3R4Mmpx

     Ostatnie 4 dni spędziłam ponownie w Toruniu na kursie klinicznym 2, na którym nasz instruktor Mirosław Dębski leczy...
11/05/2026


Ostatnie 4 dni spędziłam ponownie w Toruniu na kursie klinicznym 2, na którym nasz instruktor Mirosław Dębski leczył pacjentów, których nigdy wcześniej nie widział. To pozwoliło poukładać całą diagnostykę w metodzie wg Kaltenborn-Evjenth na żywo, nie tylko w teorii. Dodatkowo trenowałam wcześniej poznane techniki, uczyłam się nowych sposobów pracy i wyjaśniałam wątpliwości, które pojawiały się w pracy gabinetowej.
Kolejny krok do jeszcze większej skuteczności w diagnozowaniu i leczeniu pacjentów ☺️😉💪
Przede mną za ok miesiąc superwizja u Mirka w gabinecie w Ciechocinku-na razie bierna obserwacja z treningiem technik a w grudniu moja czynna praca z pacjentami pod okiem Mirka ;) Będzie się działo 😱😂😜

08/05/2026
     Dziś kolejny Pacjent, u którego widać efekt terapii oraz zmiany myślenia na temat tego, jak funkcjonuje nasz kręgos...
24/04/2026


Dziś kolejny Pacjent, u którego widać efekt terapii oraz zmiany myślenia na temat tego, jak funkcjonuje nasz kręgosłup 🤩🥳
Pacjent (41l), pracownik biurowy, aktywny fizycznie po pracy (rower, siłownia, bieganie) zgłosił się do mnie rok temu po tym jak usiadł na pufie i schylił się żeby zawiązać buty. Wyprostował się z dużym trudem. W ciągu kilku godzin od tej czynności pojawiło się narastanie bólu i znaczne pogorszenie stanu z ograniczeniem ruchomości kręgosłupa (spowodowanym ostrym bólem) i shiftem włącznie. Shift to w języku fizjoterapeutów ustawienie ciała w pozycji najmniejszego bólu, takie jakby przechylenie w bok.
Podobnie jak w przypadku Pacjentki, o której pisałam wczoraj wdrożyliśmy terapię, proste ćwiczenia i profilaktykę i niemalże równo po 12 miesiącach mamy piękny efekt zmniejszenia przepukliny💪👏👍Tym bardziej jestem zadowolona, że nie widziałam się z Pacjentem w gabinecie pewnie z pół roku od zakończenia pracy - dopóki nie przyszedł ze świeżym rezonansem 🙃😉
Można? Można! 😁😉🥰
Wasze sukcesy są też moimi sukcesami!

     Dzień dobry! Czy przepuklina może się wchłonąć (ps to moje ulubione pytanie w gabinecie 😜 )? TAK!!!! Ale.... trzeba...
23/04/2026



Dzień dobry!
Czy przepuklina może się wchłonąć (ps to moje ulubione pytanie w gabinecie 😜 )?
TAK!!!!
Ale.... trzeba przestać naszemu ciału przeszkadzać w procesie naprawy i uzbroić się w cierpliwość 😉 Czyli?
Przestań robić to, co robisz w taki sposób w jaki do tej pory to robiłeś (-aś) i posłuchaj kompetentnego fizjo 😁 Takie proste a jednocześnie takie trudne 😅
Poniżej pokażę Wam zrzuty z rezonansów magnetycznych Pacjentki (pozdrawiam!), które zostały zrobione w odstępie ok 10 m-cy. Czerwoną strzałką zaznaczyłam największą przepuklinę żebyście mogli ją łatwo zlokalizować.
Krótka historia Pacjentki (38 lat)- zgłosiła się do mnie rok temu w lutym z problemami z chodzeniem w związku z bólem promieniującym do całej prawej nogi. Wdrożyłyśmy plan leczenia (m.in. uruchomienie prawego stawu krzyżowo-biodrowego oraz wszystkich stawów kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i piersiowym, które badaniu w moim odczuciu nie pracowały tak jak powinny, pracowałyśmy nad elastycznością mięśni) oraz położyłyśmy duży nacisk na profilaktykę czyli to, czego nie robić żeby nie szkodzić kręgosłupowi (głównie- dyskom, inaczej krążkom międzykręgowym).
Oto efekt mojej pracy (takie 10%) ale przede wszystkim pracy Pacjentki (90%!!)- nad sobą, nad swoimi nawykami, przyjmowanymi pozycjami itp. Dzięki determinacji, samokontroli i systematyczności udało się osiągnąć rewelacyjne efekty w- moim zdaniem- dość krótkim czasie 😍🥰 Brawo Pacjentko! 💪👍👊 Z czasem będzie jeszcze lepiej!
Pamiętajcie proszę, że na tworzenie się przepuklin w obrębie kręgosłupa pracujemy latami (!)- to nie kwestia miesiąca czy dwóch więc leczenie też nie zajmie tylko kilku tygodni. Oczywiście objawy takie jak ból czy drętwienie często jesteśmy w stanie zmniejszyć (czasami nawet wyeliminować) od razu lub w ciągu kilku wizyt natomiast gojenie się krążków trwa miesiącami a nawet latami ale gra jest warta świeczki- kogo kiedyś bolały mocno plecy ten wie o czym mówię 😉😋
Ogromne brawa dla Pacjentki za wytrwałość w dążeniu do celu 👏
Jutro pokażę Wam zdjęcia kolejnego Pacjenta 🙃
Chcielibyście się dowiedzieć jak nie psuć sobie plecków? Dajcie znać w komentarzach co interesowałoby Was najbardziej a ja postaram się pomóc 🤩

Adres

Os. Orła Białego 27
Poznan
61-251

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia Aleksandra Łukomska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij