Justyna Kędziora Antkowiak - psychologia, psychoonkologia, psychoterapia

Justyna Kędziora Antkowiak - psychologia, psychoonkologia, psychoterapia Jestem psycholożką, psychoonkolożką, psychoterapeutką
systemową w trakcie certyfikacji.

Przez ostatnie dwa tygodnie na część wiadomości odpowiadałam z opóźnieniem. Przepraszam – byłam bardzo zajęta. ☀️⭐W tym ...
27/08/2026

Przez ostatnie dwa tygodnie na część wiadomości odpowiadałam z opóźnieniem. Przepraszam – byłam bardzo zajęta. ☀️⭐
W tym czasie:
– podziwiałam słońce – wschodzące, zachodzące i w pełnej krasie;
– skakałam do wody – na nogi, główkę (moja córka wciąż mnie tego uczy, jak dotąd bez spektakularnych sukcesów) i na bombę – to mój ulubiony styl;
– zachwycałam się wszechobecną naturą i ciszą;
– grałam w planszówki, karty i gry terenowe;
– zmywałam naczynia ręcznie;
– wąchałam głowy i skórę moich dzieci, słuchając przy tym, że to „obciachowe” i że mam natychmiast przestać;
– odpowiadałam na ich niezliczone pytania o świat;
– czytałam i pisałam;
– opalałam się;
– gotowałam;
– jadłam bez pośpiechu;
– spałam i budziłam się bez budzika.
I nie, nie wszystko z tej listy było dla mnie łatwe i przyjemne. Ja sama wciąż uczę się odpoczywać; być tu i teraz, zamiast wciąż wybiegać myślami do tego, co jeszcze powinnam zrobić.
Ale jeśli czegoś nauczyła mnie moja praca, to właśnie tego, że życie dzieje się teraz.
Nie później. Nie wtedy, kiedy dzieci dorosną. Nie wtedy, kiedy będziemy wystarczająco zamożni, znajdziemy idealny hotel, skończymy remont, uporamy się ze wszystkimi problemami albo wreszcie wydarzy się coś, co da nam wystarczający powód, żeby pozwolić sobie na spokój i szczęście.
Życie dzieje się również pomiędzy.
Pomiędzy pracą a urlopem.
Pomiędzy planami a ich realizacją.
Przy zmywaniu naczyń.
W drodze.
Przy stole.
W rozmowie, która odpowiada na pytanie "ile waży żuchwa walenia?" albo "czy nieskończoność jest parzysta, czy nieparzysta?".
W skoku do wody na bombę.
W niespieszności.
Bardzo będę starała się o tym pamiętać, wracając do wrześniowej rzeczywistości, która czeka za rogiem. 🌿

Już wkrótce znikam na chwilę z gabinetu i zaczynam urlop. 🌿Lubię ten moment w roku. Nie tylko dlatego, że mogę odpocząć,...
05/08/2026

Już wkrótce znikam na chwilę z gabinetu i zaczynam urlop. 🌿

Lubię ten moment w roku. Nie tylko dlatego, że mogę odpocząć, ale też dlatego, że to dobry czas, żeby spojrzeć na moją pracę z dystansu.

Pracuję jako psycholożka już od 16 lat. Przez ponad 10 wspierałam głównie osoby chore onkologicznie, ich bliskich, rodziny przechodzące przez kryzys choroby. Od kilku lat coraz intensywniej pracuję również z osobami i parami doświadczającymi trudności w relacjach oraz życiowych kryzysów.

I właśnie podczas takich wakacyjnych zatrzymań przychodzi do mnie całkiem przyjemna myśl: coraz wyraźniej widzę, w jakiej pracy czuję się najbardziej na swoim miejscu.

W ostatnich latach to w coraz większej mierze również towarzyszenie parom – zwłaszcza wtedy, gdy ich relacja staje przed wyjątkowo trudnym wyzwaniem. Kiedy jedno, lub oboje partnerów, mierzy się z nowo odkrytą prawdą na swój temat - diagnozą, odkryciem własnej neuroróżnorodności czy potrzebą innego spojrzenia na siebie i swoją relację; kiedy do związku wkracza poważna choroba. Kiedy oboje chcą ze sobą rozmawiać, ale trochę już nie wiedzą, jak to zrobić.

Przez wiele lat myślałam przede wszystkim o tym, czego jeszcze mogę się nauczyć, żeby wspierać możliwie profesjonalnie; to bardzo ważne i nadal zamierzam się rozwijać.

Ale dziś cieszę się słysząc w mojej pracy, że ludzie, z którymi pracuję, czują się wysłuchani i potraktowani z szacunkiem. Że możemy wspólnie, bez pośpiechu i bez ryzyka oceny, przyglądać się temu, co ważne i trudne, ale też doceniając i wspierając to, co już działa.

Po wakacjach wracam z nową energią i z jeszcze większą gotowością do pracy właśnie w tych obszarach.

A teraz czas na odpoczynek. Do zobaczenia po urlopie. 🌿

Cenię wygodne rozwiązania ❤️Post pochodzi ze wspaniałego profilu  książek, którego z nieznanego mi powodu nie mogę tu oz...
05/05/2026

Cenię wygodne rozwiązania ❤️

Post pochodzi ze wspaniałego profilu książek, którego z nieznanego mi powodu nie mogę tu oznaczyć.

Wczoraj skończyłam jedno z najważniejszych dla mnie szkoleń - Curriculum z psychoterapii par pod merytoryczną opieką nie...
12/04/2026

Wczoraj skończyłam jedno z najważniejszych dla mnie szkoleń - Curriculum z psychoterapii par pod merytoryczną opieką niezwykłej Ingrid Voßler.
Zawdzięczam temu szkoleniu nie tylko wiele merytorycznej wiedzy - ale też okazję do zyskiwania nowych perspektyw, pracy własnej, zupełnie odkrywczych doświadczeń, a przede wszystkim relacji z ludźmi, wśród których mogłam się rozwijać.
Dzielę się z Wami moją radością, wzruszeniem i dumą ❤️

Tylko przez płacz.
30/03/2026

Tylko przez płacz.

Nie żyje Wiesław Myśliwski. Żegnamy Mistrza💔

Im jestem starsza, tym bardziej cenię dzisiejsze święto. Z okazji Dnia Kobiet, życzę nam wszystkim, żeby nasze prawa zaw...
08/03/2026

Im jestem starsza, tym bardziej cenię dzisiejsze święto.
Z okazji Dnia Kobiet, życzę nam wszystkim, żeby nasze prawa zawsze były przestrzegane, a nasze najważniejsze, życiowe wybory nigdy nie były oceniane.
Życzę nam, by ocena społeczna, która nas spotyka, częściej była odbiciem naszego doświadczenia, umiejętności i kompetencji - a nie wieku, wyglądu czy sytuacji osobistej.
Życzę nam też, żebyśmy nikomu z niczego nie musiały się tłumaczyć.
Życzę nam doświadczeń siostrzeństwa i mnóstwo kobiecej życzliwości i solidarności - bo to nieprawda, że one nie istnieją.
Życzę nam odwagi do życia po swojemu.

Jestem sobie bardzo wdzięczna za ten rok.Poznałam mnóstwo przeciekawych zagadnień i podejść. Robiłam to w gronie mądrych...
30/12/2025

Jestem sobie bardzo wdzięczna za ten rok.

Poznałam mnóstwo przeciekawych zagadnień i podejść. Robiłam to w gronie mądrych, dobrych i inspirujących ludzi.
Uczyłam się łagodności.
Ufałam sobie.
Miałam w sobie dużo nadziei.
Bałam się.
Czułam się bardzo bezradna I bywałam bardzo zaradna.
Korzystałam ze wsparcia.
Byłam wsparciem.

2025, dziękuję ❤️

Na nadchodzące Święta życzę nam wszystkim, żeby przytrafiały nam się licznie powody do radości, i żebyśmy umieli te powo...
24/12/2025

Na nadchodzące Święta życzę nam wszystkim, żeby przytrafiały nam się licznie powody do radości, i żebyśmy umieli te powody dostrzegać i doceniać ❤️

Adres

Ulica Kutrzeby 12a/7
Poznan

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 12:00

Telefon

+48508358084

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Justyna Kędziora Antkowiak - psychologia, psychoonkologia, psychoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Justyna Kędziora Antkowiak - psychologia, psychoonkologia, psychoterapia:

Skróty

Udostępnij