Dietetyka Kliniczna Beata Feldmann

Strona główna
Polska
Poznan
Dietetyka Kliniczna Beata Feldmann

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

Świadome odżywianie jest niezwykle istotne. Niestety - współczesne czasy sprawiły, że często jesteśmy przejedzeni, ale jednocześnie niedożywieni.

*Dietetyk kliniczny/ 1000+ pacjentów, 20 lat pracy,
*SIBO,IMO,IBS, odchudzanie,
Hashimoto ,Insulinooporność,
*1 z 15 dietetykow w PL z certyfikatem Monash University (Low FODMAP-LF)
*📘Ebook z dieta LF, Wizta⬇️ Konsekwencje są poważne i odbijają się na naszym zdrowiu, wyglądzie, samopoczuciu. Na szczęście wciąż możemy odwrócić ten proces i zmienić swoje nawyki. Wierzę, że każdy z nas może na co dzień zadbać o to, by lepiej jeść oraz spokojniej i uważniej żyć.

12/10/2026

Przestała się głodzić. Schudła 14 kg. 🍝
Gosia przez lata była na dietach. Liczyła każdą kalorię, odmawiała sobie chleba i makaronu, chodziła głodna i zmęczona. A waga stała w miejscu.
Kiedy przyszła do mnie, nie zaczęłyśmy od kolejnego cięcia. Szukałyśmy, dlaczego jej organizm nie chce chudnąć. Znalazłyśmy przyczynę. I dopiero wtedy mogła zacząć jeść więcej, a kilogramy zaczęły spadać.
👉 Jaka to była przyczyna? Całą historię opisałam w przypiętym poście na moim profilu.
📌 Zapisz, zanim znowu wytniesz węglowodany.
💬 Wyślij koleżance, która od lat je samą sałatę.
Chcesz sprawdzić, co blokuje Twoją wagę? 📅 Umów konsultację ,link w bio.
Imię zmienione. Efekty są indywidualne i zależą od stanu zdrowia.

10/10/2026

🐟 Grillowana ryba bez panierki (balık ızgara), nad Bosforem to obowiązek
🥩 Mięso z grilla i kebab, sam, bez bułki
🥗 Çoban salatası: pomidor, ogórek, cebula, oliwa
🌽 Kolba kukurydzy i pieczone kasztany z ulicznego wózka
🕵️‍♀️ UKRYCI WROGOWIE (tu się nabierzesz):
🚨 Bulgur: wygląda jak niewinna kasza, a to pszenica
🚨 Pilaw: ryż… często z kawałkami makaronu w środku (şehriye)
🚨 Ayran: wygląda jak woda, a to jogurt do picia
🚨 Marynata do kurczaka: często jogurtowa
🚨 Masło: dodają je nawet do ryżu i zup
🔐 Tajne hasło dla kelnera: „Glutensiz ve sütsüz, lütfen”, czyli bez glutenu i bez nabiału, proszę
⚠️ Masz celiakię? Pytaj też, czy mięso nie leży na desce obok chleba.
Zapisz, zanim Turcja Cię znokautuje 🥊
Wyślij koleżance, która mówi „zjem tylko kawałek simita” 😅

09/10/2026

Węglowodany to nie wróg. Gosia jadła więcej i schudła 14 kg w 3,5 miesiąca 😳

Hashimoto, insulinooporność, IBS. Próbowała diety bez węglowodanów, codziennego sportu, nawet zastrzyków na odchudzanie. Waga stała w miejscu.

Przełom przyszedł, gdy znalazłyśmy produkty, które jej nie służyły, a węglowodany wróciły na talerz.

Przesuń ➡️ i zobacz całą historię.

Napisz BRZUCH (wyślę link do ebooka o diecie Low FODMAP na wzdęcia i IBS) albo WAGA (konsultacja) 👇

📚 Dla dociekliwych: badania wiążą przeciwciała IgG przeciw pokarmom z markerami stanu zapalnego u osób z otyłością (Wilders-Truschnig i in., 2008), a dieta eliminacyjna oparta na IgG zmniejszyła objawy IBS w badaniu kontrolowanym (Atkinson i in., Gut 2004). Temat jest wciąż badany, a towarzystwa alergologiczne jeszcze nie zalecają testów IgG do samodzielnej diagnozy, dlatego wyniki zawsze interpretuję razem z objawami pacjenta.

dietetykpoznań nietolerancjepokarmowe

02/10/2026

Odstawiłaś gluten, a efektów brak? 🍞
Nie ma jednej diety na Hashimoto! Dieta musi być dopasowana do Ciebie, oprócz oczywiście leczenia jeśli endokrynolog zaleci.
W gabinecie od 20 lat widzę, że odstawienie produktów, których pacjentka nie toleruje, często przekłada się na wyrównanie TSH, obniżenie anty TPO, anty Tg i powrót energii, mniej obrzęków i łatwiejszą redukcję masy ciała. Należy iść do lekarza i oczywiście sprawdzić czy nie masz celiakii lub nieceliakalnej nadwrażliwości na gluten, ale warto tez wykonać badania nadwrażliwości IgG zależnych w VitaImmun lub Instytucie Mikroekologii w Poznaniu, bo problem mogą być inne produkty, a nie gluten ( np. jaja, nabiał czy drożdże)😏.
📚 Podobne wnioski przynosi polskie badanie: u kobiet z Hashimoto dieta z eliminacją według testu IgG dała większy spadek TSH i przeciwciał niż sama dieta redukcyjna (Ostrowska, Gier, Zyśk, Nutrients 2021).
Napisz „HASHIMOTO”, a wyślę Ci checklistę badań 👇
Dietetyk kliniczny | 20 lat praktyki | Poznań i online

Hashtagi:

24/09/2026

Pytali ją, w którym jest miesiącu. Nie była w ciąży 🤰🏻❌
Ania przez 3 lata słyszała, że „wyniki są dobre” i „to pewnie stres”. A winne były produkty, które jadła, bo uważała je za najzdrowsze.
Przesuń ➡️ i zobacz, co jej szkodziło.
Napisz BRZUCH, a wyślę Ci ebooka z profesjonalną dietą Low FODMAP 👇

24/09/2026

Pytali ją, w którym jest miesiącu ciąży. A w ciąży nie była.
Zgadniesz dlaczego? Napisz w komentarzu 👇
Całą historię i odpowiedź znajdziesz w karuzeli na moim profilu 👆
Obserwuj, bo to pierwszy odcinek serii “Przypadek z gabinetu”.

21/09/2026

Insulinooporność, Hashimoto i IBS naraz? 😩
Rozumiem, że można się pogubić w gąszczu zaleceń trzech różnych diet. Pomogę Ci znaleźć zbiór wspólny💪
👉 Masz podobne combo? Napisz COMBO w komentarzu — wyślę Ci w wiadomości przykładowy dzień diety łączący te trzy schorzenia.

A jeśli IBS lub SIBO jest Twoim głównym problemem — mój ebook “Sposób na drażliwe jelita” z dietą Low FODMAP zgodny z protokołem Monash University jest właśnie dla Ciebie. Link w bio. 📖

sibo dietetyka

19/09/2026

Alergie, które zmieniły mój zawód. 🌿
Szczegóły w filmie. A Ty? Masz swoją historię?

Wzdęcia, chroniczne zmęczenie, wahania wagi, obrzęki — to sygnały, które łatwo zignorować albo szukać odpowiedzi po godzinach w internecie. Przygotowałam dla Ciebie checklistę z konkretnymi badaniami przy:
🟢 problemach jelitowych (SIBO/IBS)
🔵 Hashimoto
🔵 insulinooporności
🟢 chorobach nerek

👇 Napisz “START” w komentarzu, a wyślę Ci checklistę w wiadomości.

15/09/2026

Podróż z dietą eliminacyjną to nie tylko pakowanie walizki, ale cała logistyka związana z jedzeniem 🧳

Podpowiadam Ci tutaj co zamawiać, gdzie jest łatwiej, gdzie trudniej, i jak radzić sobie bez glutenu,nabiału czy jajek 👉

Masz nietolerancje i czujesz się w tym zagubiona? Umów się na wizytę - link w bio, ułożymy to razem.

W kolejnych postach powiem więcej o problemach z jelitami - zostań ze mną!

Ty też tak masz, że dla Ciebie to cała logistyka? Napisz w komentarzu 👇

Adres

Skarbka 38
Poznan
60-348

Telefon

+48604515333

Strona internetowa

http://www.dietetykakliniczna.pl/, https://booksy.com/pl-pl/152643_dietetyka-kliniczna-i-estetyczna-mgr-beata-feldmann_z

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Dietetyka Kliniczna Beata Feldmann opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.