Świadoma emerytura

Świadoma emerytura Pomagam kobietom odnaleźć się na emeryturze, stworzyć plan na szczęśliwe życie po 60 i znaleźć sens życia poza pracą ✨ Mentalne przygotowanie do emerytury.

Coach kobiet 60+. Sesje 1:1 online

25/05/2026

Obejrzyj moją rozmowę w TVP3 Poznań 🎤

ZUS wypłaci nam pieniądze, ale nikt nie wypłaci nam poczucia sensu – o to musimy zadbać sami. I o tym właśnie był ten program! 😉

Większość rozmów o emeryturze kręci się wokół pieniędzy. Ja postanowiłam to zmienić i w programie „Wspólne popołudnie” opowiedziałam o tym, co dzieje się w naszych głowach, kiedy przechodzimy na emeryturę.

Jako pierwsza coach emerytalna w Polsce miałam okazję podzielić się swoją misją na antenie. Rozmawialiśmy m.in. o tym:
👉 Dlaczego pierwszy poniedziałek na emeryturze bywa dla wielu osób szokiem?
👉 Jak nie wpaść w „pułapkę kapci” i zaplanować czas wolności, a nie tylko czas wolny?
👉 Kim jesteśmy, gdy znika nasz status zawodowy i dlaczego zmieniają się też relacje z bliskimi.

Jeśli przegapiłaś emisję na żywo, nic straconego. Całe nagranie jest już dostępne online!
👇 Kliknij w link poniżej i zobacz całą rozmowę od 15:32: https://poznan.tvp.pl/93338187/19052026-cz2

Jeśli czujesz, że jesteś właśnie w takim miejscu - utknęłaś na emeryturze, czujesz, że to nie tak miało wyglądać i nie wiesz, co dalej, zajrzyj na moją stronę. Wiem jak Ci pomóc ➡️ https://www.coaching-emerytalny.pl/

Przez lata uczono nas, że przygotowanie do emerytury to wyłącznie matematyka 📊 Jednak kiedy rozmawiasz o finansach na em...
19/05/2026

Przez lata uczono nas, że przygotowanie do emerytury to wyłącznie matematyka 📊 Jednak kiedy rozmawiasz o finansach na emeryturze, za każdą decyzją stoi realne życie, a w Twojej głowie nie pojawiają się tylko kwoty. Pojawiają się pytania:

💭 Czy będę miała jeszcze siłę na podróże?
💭 Kim będę, gdy przestanę być dyrektorką czy specjalistką?
💭 Co zrobię z tymi wszystkimi poniedziałkami?

Zapraszam do mojego artykułu, gościnnie na platformie Joanny Banaszak Pani od emerytur 🤝 Piszę w nim o tym, że emerytura to głęboka życiowa zmiana i wyjaśniam, dlaczego mentalne przygotowanie jest tak samo ważne jak to finansowe. 🌸

Jeśli stoisz przed tą wielką decyzją i chcesz podejść do swojego nowego rozdziału holistycznie – ten tekst jest dla Ciebie. ✨

➡️ Link do artykułu znajdziesz w pierwszym komentarzu

Po lekturze koniecznie daj mi znać w komentarzu, jakie pytania pojawiają się u Ciebie, kiedy myślisz o emeryturze 👇

18/05/2026

A gdyby przygotowanie do emerytury nie zaczynało się od liczb… tylko od zatrzymania się na chwilę i zadania sobie kilku ważnych pytań?

Już jutro na stronie Pani od emerytur pojawi się mój artykuł:
➡ Emerytura to życiowa zmiana. Dlaczego mentalne przygotowanie jest tak samo ważne jak finansowe.

Zapraszam!

Na zaproszenie TVP3 Poznań już we wtorek 19 maja o 17:46, w programie Wspólne popołudnie, opowiem o tym jak mentalnie pr...
15/05/2026

Na zaproszenie TVP3 Poznań już we wtorek 19 maja o 17:46, w programie Wspólne popołudnie, opowiem o tym jak mentalnie przygotować się do emerytury, dlaczego trudno odnaleźć się po odejściu z pracy i co z tym zrobić.

Zapraszam!

Specjalne podziękowania dla Iwony Sawickiej z Centrum Unitas za połączenie oraz Julita Schwarz Styl Bez Obaw za ekspresowe działanie i stylizację na tę okazję

„Jeszcze rok czy już wolność?” – to pytanie pada najczęściej... 🕰️❤️Dobrze zabezpieczone finanse na emeryturze to podsta...
14/05/2026

„Jeszcze rok czy już wolność?” – to pytanie pada najczęściej... 🕰️❤️

Dobrze zabezpieczone finanse na emeryturze to podstawa. Kiedy spotykasz się z doradcą finansowym, rozmawiacie o liczbach.

Jednak w Twojej głowie w tym samym czasie, pojawiają się zupełnie inne pytania:
Kim będę bez mojej wizytówki?
Co zrobię z wolnym czasem, kiedy już odpocznę?
Czy będę miała jeszcze siły na podróże?

Dlatego łączymy siły z Joanną Banaszak Pani od emerytur! 🤝

Piszę dla Was artykuł o tym, dlaczego mentalne przygotowanie do emerytury jest tak samo ważne jak to finansowe. To nowość na polskim rynku – podejście, które nie zostawi Cię samej z pytaniem „co dalej?”.

Już niedługo na platformie Pani od emerytur przeczytacie o tym, jak mentalnie przygotować się na tę zmianę. Nie mogę się doczekać, aż podzielę się z Wami tym tekstem!

26/03/2026

➡️ Emerytura to nie tylko przygotowanie finansowe - to mentalne nastawienie się na takie, życie jakie chcemy mieć bez pracy.
Zadbanie wcześniej o swoje relacje z innymi, fizyczność, sferę duchową i psychikę.

To także podjęcie decyzji, kiedy chcę przejść na emeryturę i jak wyobrażam sobie ten czas, kiedy skończę odpoczywać.

❓Jestem ciekawa czy przechodząc na emeryturę, brałaś to pod uwagę?

25/03/2026

Zapraszam do przestrzeni Świadomej Emerytury na YouTube!
https://www.youtube.com/
Zaczynam od powitania :)

Co tu znajdziesz? Mentalne przygotowanie do emerytury, czego nie wiesz o życiu na emeryturze, rozmowy z kobietami, inspirujące pytania do refleksji, czym jest coaching emerytalny i jak wygląda indywidualna praca ze mną.

Link do pełnego nagrania w komentarzu ⬇️

Kiedy zaczyna się druga połowa życia? Tym pytaniem otworzyłam warsztat “Kompas na drugą połowę życia” o mentalnym przygo...
12/02/2026

Kiedy zaczyna się druga połowa życia?

Tym pytaniem otworzyłam warsztat “Kompas na drugą połowę życia” o mentalnym przygotowaniu do emerytury podczas Strefa Kobiet w Szamotułach.
30 uczestniczek w wieku od 40-65 lat, 3 h wydarzenia wokół zmian, które zmieniają zasady gry w życiu kobiety - menopauzie i przejściu na emeryturę.

Nie zaskoczyły mnie odpowiedzi. Dla jednych druga połowa zaczyna się już po 40, dla innych po 50, a nawet po 60. Na pytanie “Z czym kojarzy Ci się emerytura?” padło: z wolnością, z duuużą ilością czasu dla siebie, spokojem. Tymczasem rzeczywistość bywa często zupełnie inna.

Co przybliżyłam na warsztacie?

- jakie są pozafinansowe wyzwania związane z przejściem na emeryturę
- jak szukanie swojej pasji na emeryturze może być pułapką
mówiłam o żałobie nieuznawanej
- o stereotypach emerytury i zagrożeniu stereotypem
- o nie-wydarzeniach na które czekamy i które nie nadchodzą
- - o depresji na emeryturze
- o szukaniu własnej tożsamości i tego kim jestem bez pracy
i wreszcie
- dlaczego trzeba się mentalnie przygotować do emerytury i co to właściwie znaczy
- o 5 obszarach o które warto się zatroszczyć by zadbać o swoją jakość życia

Uczestniczki tworzyły swój kompas na przygotowanych przeze mnie materiałach a na koniec czekała na nie jeszcze niespodzianka :)

Jestem przeszczęśliwa, że mogłam poprowadzić ten warsztat. Dziękuję za zaproszenie Julita Priv Schwarz i Dyrektor SzOK Szamotulski Ośrodek Kultury - Natalii Czarneckiej.

+ +

Adres

Poznan

Strona Internetowa

,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Świadoma emerytura umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria