18/05/2026
To normalne, że czujesz wstyd, kiedy nie realizujesz założonego planu.
Po otrzymaniu jadłospisu zmotywowana ruszyłaś do działania - ale już po kilku dniach zrobiłaś odstępstwo, bo rzeczywistość rzuciła Ci kłody pod nogi.
Pamiętaj! Nie musisz trzymać się wszystkiego w 100%, aby osiągać efekty. Jeśli Twój dietetyk tego od Ciebie wymaga - zmień go!
Jako dietetyk zawsze staram się pomóc w dokonywaniu zmian, które leżą w zasięgu możliwości mojego podopiecznego.
Jeśli coś jest za trudne - modyfikujemy założenia.
Jeśli ktoś jest gotowy cisnąć mocniej - dodajemy kolejne zmiany.
Moim zadaniem nie jest rozliczać Cię z efektów. Moja misją jest towarzyszyć Ci w procesie zmiany stylu życia.
Ze wszystkimi porażkami i sukcesami.
Wzlotami i upadkami.
Z „nie dałam rady” i „ale super mi poszło!”
Jestem partnerem w tańcu. Nie dyrygentem.
Nie mogę Ci narzucić, co masz robić. Ale mogę za to wysłuchać Cię i wspólnie z Tobą opracować plan zmiany.
Jak pracuję? Moje metody dopasowuję do potrzeb podopiecznego.
✔️Układam elastyczne plany żywieniowe,
✔️daję schematy, na bazie których można uczyć się komponować samodzielnie posiłki,
✔️bazuję na gotowcach, półproduktach, prostych posiłkach dla zabieganych,
✔️… a czasem po prostu słucham, pytam i pozwalam, abyś to Ty znalazła najlepsze dla siebie opcje.
Potrzebujesz pomocy?
Zapraszam do kontaktu przez wiadomość 💌 lub tel (☎️
669 619 201)
Adresy gabinetów stacjonarnych:
👉🏻 Poznań, ul Ostrowska i Częstochowska
👉🏻 Kórnik / Bnin, ul Rynek 3
👉🏻 Strzelce Kraj, ul Popiełuszki 7
