Małgorzata Naskręt - mentaltrening i neurotrening

Małgorzata Naskręt - mentaltrening i neurotrening dr n.k.f., trener mentalny, mentor kryzysowy, neuroterapeuta, EEG i HRV BIOFEEDBACK

Odwołane loty. Jedno powiadomienie na tablicy odlotów i świat nagle traci grunt pod nogami.Siedzimy na lotnisku w Bangko...
01/03/2026

Odwołane loty. Jedno powiadomienie na tablicy odlotów i świat nagle traci grunt pod nogami.

Siedzimy na lotnisku w Bangkoku. Wojna gdzieś daleko, ale jej konsekwencje bardzo blisko – w naszych telefonach, w systemach rezerwacyjnych, w komunikatach linii lotniczych. Loty anulowane. Przesiadki niepewne. Brak jasnych informacji od naszego przewoźnika Qatar Airways - zupełnie się nie sprawdzili. Niczego nam nie zapewnili, oprócz doprowadzenia po odbiór bagażu. Nawet członkowie ze złotą kartą, nic więcej niż my, nie otrzymali. Trzeba było sobie radzić samemu. Lekarz z Hiszpanii, który miał z nami lecieć, szybko zabukował lot przez Dubaj, a za chwilę dowiedział się od nas, że te loty też już są odwołane z powodu bombardowań.
Nam udało się kupić bilety lotnicze chyba za około ósmym razem. Kiedy wydawało się, że wystarczy tylko pyknąć ZAPŁAĆ, okazywało się - lot niedostępny… terminy kolejnych lotów oddalały się, a ceny wzrastały. Szukaliśmy lotów już na dwa telefony!

I wtedy zaczyna się prawdziwy stres.
Nie tylko logistyczny. Egzystencjalny.

Bo oprócz pytania „jak wrócimy do domu?” pojawia się drugie, bardziej przyziemne i brutalne: „za co?”.
Za kolejny nocleg.
Za przedłużony pobyt.
Za nowy bilet, którego cena w kryzysie potrafi wzrosnąć kilkukrotnie.

Widziałam dziś młodych ludzi w histerii.
Ataki paniki. Płacz. Drżące ręce przy próbie płatności kartą, która odmawia autoryzacji.
Telefony do rodziców. Cisza po drugiej stronie.
Bezradność.

Podróż w mediach społecznościowych wygląda jak wolność. W rzeczywistości w takich momentach jest testem odporności psychicznej, sięgania do swoich zasobów i zaradności.

Najbardziej poruszyła mnie młoda dziewczyna, sama w podróży. Stała z boku, z plecakiem większym od niej. Oczy pełne łez, kompletny paraliż decyzyjny. Nie wiedziała, co robić, gdzie iść, z kim rozmawiać. Bała się.

W kryzysie człowiek wraca do podstawowych potrzeb: bezpieczeństwa i czyjejś obecności.

Usiadłyśmy razem.
Najpierw oddech. Powolny, świadomy.
Potem plan – krok po kroku.
Sprawdzenie alternatywnych połączeń. Kontakt z linią. Telefon do bliskich. Analiza opcji.

Kiedy lęk dostaje strukturę, przestaje być chaosem.

W takich chwilach widać wyraźnie, jak cienka jest granica między „radzę sobie” a „rozpadam się”. I jak ogromne znaczenie ma zwykła ludzka obecność.

Wojna to nie tylko nagłówki.
To też ludzie na lotniskach, w zawieszeniu.
To stres finansowy, który potrafi ścisnąć gardło mocniej niż komunikat o anulowaniu lotu.
To młodzi podróżni, którzy po raz pierwszy konfrontują się z realną nieprzewidywalnością świata.

A jednocześnie to przypomnienie, że w kryzysie najważniejsze są trzy rzeczy:
informacja, plan i drugi człowiek.

Czasem nie mamy wpływu na geopolitykę.
Ale mamy wpływ na to, czy ktoś obok nas będzie w tym sam.

I to robi różnicę.

Załączam zdjęcie śpiącego Marka - podłoga to też dobre miejsce, aby przymknąć oczy i się zregenerować, aby móc dalej działać.

Dziękujemy za zapytania i telefony czy dotarliśmy do Polski ♥️ Jeszcze nie. Pobyt w Bangkoku przedłużony…

Udanej zabawy i szczęśliwego Nowego Roku 2026!
31/12/2025

Udanej zabawy i szczęśliwego Nowego Roku 2026!

Na te Święta - spokój ponad wszystko. Z serca do serca ♥️
24/12/2025

Na te Święta - spokój ponad wszystko.
Z serca do serca ♥️

Zatrzymaj się, to jest ten momentZ serca do serca
24/12/2025

Zatrzymaj się, to jest ten moment
Z serca do serca

19/04/2025
Nick Cave - rocznik 1957, człowiek energia! Czwartkowy wieczór mile spędzony. Dziś Nick w Krakowie 🎶
11/10/2024

Nick Cave - rocznik 1957, człowiek energia! Czwartkowy wieczór mile spędzony. Dziś Nick w Krakowie 🎶

Miałam przyjemność uczestniczyć w kolejnych naukach dr Joe Dispenzy tym razem pod okiem certyfikowanej trenerki Kasi Jam...
22/04/2024

Miałam przyjemność uczestniczyć w kolejnych naukach dr Joe Dispenzy tym razem pod okiem certyfikowanej trenerki Kasi Jamróz. To co przeżyłam, czego doświadczyłam to moje, ale z pewnością będzie to promieniować w kierunku najbliższych mi osób oraz ludzi, z którymi podążam w ich rozwoju. Połączenie trzynastoletniego doświadczenia w regulacji fal mózgowych z mental treningiem oraz z uwzględnieniem badań dr Joe daje nowe, nieograniczone możliwości w pracy z drugim człowiekiem. Jestem szczęśliwa, że mogłam tam być 🙏🏻

Adres

Ulica Sokoła
Poznan
60-644

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Telefon

+48607991200

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Małgorzata Naskręt - mentaltrening i neurotrening umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij