29/03/2026
💕 CZYTAJ OPIS 💕
‼️🚨 Jeśli masz zaburzenia hormonalne i czujesz się ciągle fatalnie, to przeczytaj to uważnie 🚨‼️
Bardzo często problem leży… w Twojej codzienności. W rzeczach, które robisz każdego dnia i nawet nie łączysz ich z hormonami. Możesz pomyśleć sobie, że to przesada, zapewne przeczytam za chwilę komentarze „to już nic w życiu nie można” lub te dotyczące wysokich cen produktów, które mają być lepsze dla naszych hormonów. Ale czy rzeczywiście tak jest?
🧻 Papier toaletowy, który jest ekologiczny, niebielony chlorem i do jego produkcji nie używa się kleju kupisz w każdym Rossmannie za 6,50zł! W porównaniu z cenami za papiery z których uśmiechają się do nas piekne, białe pieski i misie polarne - różnica jest spora. 😶 I nie, nie jest to szary, szorstki papier który pamiętasz ze szkolnych toalet.
🌸 Obecnie coraz więcej firm produkuje produkty do higieny menstruacyjnej z ekologicznej bawełny, niebielone chlorem i bez dodatku plastiku - ceny zaczynają się już od ~5zł/8szt. (np. Jotex)
🍳 Patelnie ze stali nierdzewnej czy żeliwo mogą zostać z Tobą już na zawsze (W przeciwieństwie do teflonu, który trzeba naprawdę często wymieniać) - w perspektywie czasu to naprawdę tańsza opcja. Nie musisz też kupować od razu najdroższych opcji typu Le Cruset. 🫠
🧪 Chemia domowa? Nie musisz nawet kupować specjalnych „eko” środków - wystarczy ocet, soda czy dodatkowo kwasek cytrynowy :)
No i oczywiście 🚬 i 🍹 - chciałbym, żeby to było tak oczywiście jak mi się wydaje, ale niestety nie jest. To jest niezaprzeczalnie PIERWSZE, z czego powinnaś zrezygnować w swojej drodze do równowagi hormonalnej.
A jeżeli temat hormonów i PCOS Cie interesuje - zostań ze mną na dłużej. Jestem policystyczna dietetyczką, która równocześnie przygotowuje się do zajścia w zdrową ciążę (mając PCOS i hashimoto). 💕
Daj znać, czy któraś z tych pozycji nadal dotyczy Ciebie? 👀
zaburzenia hormonalne • PCOS • insulinooporność • hormony • zdrowie hormonalne • dom low tox • toksyny w domu • jak poprawić hormony • suplementacja PCOS
