sylwiadietetyk

05/10/2021

Wraz z nadejściem kolejnego sezonu na grzyby, wieku rodziców zadaje sobie pytania: czy i jakie grzyby mogą pojawiać się w potrawach dla dzieci? Od kiedy w ogóle dzieci mogą jeść grzyby?
Zapraszam do lektury artykułu na ten temat, przygotowanego dla epozytywnaopinia.pl - portal odpowiedzialnych rodziców . 😊

Wraz z nadejściem kolejnego sezonu na grzyby, mnożą się związane z nimi pytania. Czy i jakie grzyby mogą pojawiać się w potrawach dla dzieci? Od kiedy w ogóle dzieci mogą jeść grzyby? Już za chwilę poznasz najważniejsze informacje na temat obecności grzybów w menu dla dzieci – mam...

11/02/2021

Zjedz choć trochę warzyw przed pączkiem. Dzięki temu obniżysz jego indeks glikemiczny, co poskutkuje m.in. mniejszą sennością po jego zjedzeniu. Poza tym żołądek się bardziej wypełni i kolejny pączek prędko się dziś nie zmieści. 😅

03/02/2021

W nowym numerze kwartalnika Dada pojawil się mój artykuł o przysmakach przedszkolaka. Zapraszam do lektury. :)
Dada do zdobycia w Biedronce. Ale możesz też wziąć egzemplarz przy okazji wizyty w Instytucie Matki i Dziecka. 😊

23/12/2020

Kilka świątecznych porad ode mnie dla świeżo upieczonych mam i ich pociech. 😊

Jesteś w ciąży lub karmisz piersią i zastanawiasz się, co możesz zjeść przy świątecznym stole? A może nie masz pewności, które potrawy są bezpieczne dla Twojego dziecka? Przyjrzyj się wigilijnym daniom wraz z dietetykiem i rozwiej swoje wątpliwości. Nasz poradnik przyda się równie...

13/11/2020

Uwaga - filmowy debiut... :)
W odpowiedzi na pytanie od Pani z cukrzycą ciążową:
" Czy można wrócić do nawyków żywieniowych sprzed ciąży czy lepiej kontynuować dietę?"
Odpowiedź tutaj:
https://www.instagram.com/p/CHhmjIYFOuK/

22/10/2020

Interesuje Cię temat diety antyzapalnej?

Polecam Ci tę niedużą książkę. 😊
Tym razem nie jestem autorem, ale konsultantem merytorycznym. Dołożyłam wiele starań, aby treść książki była zgodna z aktualnym stanem wiedzy na temat wpływu diety na stany zapalne.

Książkę możesz kupić w kioskach Ruchu, w placówkach Poczty Polskiej, w sieci sklepów Relay.

22/09/2020

Świat nie idzie w dobrym kierunku... 😱

1 porcja = 2600 kcal.

“USA will ban tiktok but not this”

15/07/2020

Wywiad do portalu insi.pl o odżywianiu w ciąży. Zapraszam do lektury. :)

https://insi.pl/zdrowa-dieta-podczas-ciazy/

Jaka jest zalecana dieta podczas ciąży? Na co warto zwrócić uwagę, jakich produktów unikać? Przeczytaj wywiad z dietetyczką Sylwią Snopek.

04/06/2020

Moi Drodzy, majowy numer Moich Smaków Życia był ostatnim numerem. 😞

Z powodów niezależnych od redakcji i od wydawcy żegnamy się z tym wyjątkowym miesięcznikiem. 🌷

Praca (8 lat !!!) przy Smakach była dla mnie niezwykłym doświadczeniem zawodowym. Będę tęsknić za tworzeniem Dietoteki i przeliczaniem przepisów dla Was, których zawsze było co najmniej 50!

Dziękuję całemu zespołowi MSŻ i wszystkim Czytelnikom! ❤️

16/03/2020

Warto przeczytać. 🧐

Koronawirus - jak sobie radzić z całą sytuacją? Jak się chronić, czym jest okres inkubacji i co robić w przypadku zarażenia.

12/03/2020

Marcowe Smaki Życia pachną wiosną! 🌷
.
Znajdziesz w nich wiele prostych i smacznych przepisów, ciekawe artykuły, w tym mój tekst o tym, jak codzienną dietą zadbać o swoją wątrobę.
Bardzo polecam i zapraszam do lektury! 👍☺️

17/02/2020

Lutowy numer Moich Smaków Życia wciąż jest do zdobycia w Biedronkach. 🙂
W "Dietotece" znajdziesz mój artykuł o diecie, która pomaga na stawy.
W dziale "Smak sezonu" poznasz nowe sposoby na wykorzystanie cytrusów w swojej kuchni.
W rubryce "Gotuj zdrowo z Biedronką" zobaczysz pomysły na wykorzystanie polskich warzyw.
Zapraszam do lektury!