Fizjo-Zdrowie Katarzyna Janowska

31/12/2022

14/09/2022

Mam wrażenie że 3 września był dopiero co a to już 11 dni i 500km biegu za w ramach wyprawy

07/08/2022

Akcja zakończona sukcesem
8 dni pływania
25km
A wszystko to z myślą o podopiecznych

05/08/2022

Pomaganie przez pływanie 🏊
Mam nadzieję że spodoba się Wam ta wakacyjna akcja

Pomimo, że dopadł mnie COVID przyjechałam na Kaszuby i postanowiłam spróbować swoich sił w pływaniu w wodach otwartych
Forma powoli się rozkręca 😊💪
Co najważniejsze - przez pierwsze 4 dni przepłynęłam 11,6km czyli więcej niż jezioro Raduńskie Dolne w którym pływam 😁🙈

Trzymajcie kciuki za kolejne dystanse

Wspierać akcje możecie na stronie - koniecznie z dopiskiem BASEN - link w komentarzu

03/08/2022

Lato🏝️, słońce ☀️i woda🌊
To jest to czego większość z nas szuka podczas urlopu

Jednak nie dla każdego woda jest dostępna
Są osoby które wymagają wsparcia drugiego człowieka by mogli poczuć te frajdę z kąpieli

Jeśli zainspiruje cię swoim pływaniem by wesprzeć tych którym na codzień pomagam pokochać wodę tak jak ja kocham to wejdź na stronę i wesprzyj nas dowolną kwota z dopiskiem BASEN



foto by Darek Gurry

17/07/2022

Pływać 🏊 nie każdy może
A przecież woda 🌊 jest dobra dla każdego

W szczególności pozytywne rezultaty osiągają osoby z dysfunkcjami narządu ruchu 🧑‍🦽 i z problemami z poruszaniem się 👣

Marzę o tym by każdy kto potrzebuje poprawiać swoje zdrowie mógł korzystać z terapii i treningu w wodzie

07/06/2022

Ot takie niespodzianki zdarzają się w mojej pracy w Fizjoportal 😊

Kilka miesięcy temu przyszła do mnie na rehabilitację z powodu kontuzji młoda skromna dziewczyna. Po chwili okazało się, że biega przez plotki, trenuje, jeździ na obozy treningowe ale nie chwaliła się swoimi osiągnięciami.
A tu proszę jakie sukcesy osiąga - bije rekordy życiowe jeden za drugim wygrywając zawody - WIELKIE GRATULACJE Pia Skrzyszowska 👏👏👏🥇🏆🍀

Cieszę się niezmiernie, że mogłam Ci pomóc skutecznie rozprawić się z kontuzją i że zaufałaś technologii

Trzymam kciuki 🤗👍 za kolejne sukcesy i kolejne rekordy życiowe.

FizjoPORTal wspiera sportowców 😊

Pia Skrzyszowska odnosi coraz to nowe sukcesy w lekkoatletyce🏃‍♀️
Bije kolejne życiowe rekordy w biegu przez płotki🏅 W niedzielę w Chorzowie podczas Memoriału Kusocińskiego przegrała tylko z mistrzynią olimpijską, wcześniej kilka razy z rzędu wyłącznie polepszała swoje wyniki życiowe.

W imieniu całego zespołu FizjoPORTalu serdecznie gratulujemy wspaniałej zawodniczce, która jest jednocześnie naszą stałą bywalczynią. Korzysta z fizjoterapii okołostartowej – usługi specjalnie przygotowanej dla sportowców.

Nasza fizjoterapeutka Katarzyna Janowska wie, jak przygotować procedurę, by pomóc się zregenerować po wyczerpującym wysiłku, a także jak wesprzeć mięśnie przed startem.
Podpowiadamy sportowcom, i nie tylko, jak zadbać o ciało poprzez regularne korzystanie z nakierowanej na konkretne obszary rehabilitacji 😊

29/05/2022

Przychodzą takie dni kiedy przestaje być fizjoterapeutka a mimo to pomagam w odzyskiwaniu zdrowia
Dziś wystartowałam w II edycji czyli...
🚶🏼‍♀️Przeszłam z kijkami 4km
🚴🏻Przejechałam rowerem 7km
🏃🏼‍♀️Przebiegłam 5km
To był swoisty Triathlon Szczęścia ale spokojnie można wybrać każda z dyscyplin z osobna 😊
W ten sposób zbieramy fundusze dla podopiecznych i na budowę nowego Ośrodka Rehabilitacji dla dzieci w Kenii
Dziękuję za tą inicjatywę - uwielbiam robić coś dla swojego zdrowia wiedząc że w ten sposób pomagam innym

#

22/05/2022

ostro trenuje🏃🏻do tegorocznej wyprawy biegowej do Barcelony

I jak to na treningach bywa - nabawił się kontuzji stopy 👣 biegnąc nocą 65km
Miałam przyjemność ponownie pracować nad poprawą jego zdrowia z wykorzystaniem technologii . Tym razem zabieg odbył się w

Wystarczył jeden zabieg by po tygodniowej przerwie wrócić na krótki trening 👍💪🙂

22/05/2022

Pierwsze warsztaty Wodne z elementami Koncepcji Halliwick organizowane przez Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze za nami 🙂🌊👍
Podczas nich w wodzie spotkali się fizjoterapeuci oraz opiekunowie ze swoimi podopiecznymi by wszyscy razem zobaczy i przede wszystkim poczuć co ciekawego oferuje środowisko wodne

Wielu spośród uczestników miało okazje po raz pierwszy wejść do wody po zachorowaniu

to nie przeszkoda by korzystać z zajęć w wodzie a wręcz przeciwnie bo pojawiające się skurcze mięśni w ciepłej wodzie są niebolesne a czasem nie pojawiają się wcale

Halliwick