Gabinet Dietetyki Klinicznej- Dietetyk Klaudia

Gabinet Dietetyki Klinicznej- Dietetyk Klaudia Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Gabinet Dietetyki Klinicznej- Dietetyk Klaudia, Dietetyk, 3 Maja 161, Proszowice.

👩‍⚕️ Dietetyka Kliniczna
🌎 Stacjonarnie i online
👣Poprowadzimy Cię w zdrowiu i chorobie
💚Zawsze na wdechu z najnowszymi trendami👩‍⚕️
👉9 lat doświadczenia i praktyki
👩Szkolimy przyszłych Dietetyków 💙💚

www.gabinet-dietetyki-klinicznej.pl

Czerwiec zapowiada się naprawdę aktywnie 👀☀️Przez cały miesiąc będziemy nagradzać osoby, które są z nami najbardziej akt...
29/05/2026

Czerwiec zapowiada się naprawdę aktywnie 👀☀️

Przez cały miesiąc będziemy nagradzać osoby, które są z nami najbardziej aktywne 💚

Komentujesz?
Lajkujesz?
Udostępniasz nasze posty?
Polecasz nasz profil dalej?

To właśnie na Ciebie czekają nagrody 🎁

🏆 Najbardziej aktywna osoba otrzymajaod nas szklany bidon do picia wody - idealny na lato, upały i codzienne dbanie o nawodnienie 💧

Startujemy już teraz 🚀
Bądź z nami regularnie i działaj razem z nami przez cały czerwiec 🌿

Nawodnienie, czerwiec, miesiąc aktywności, zdrowe nawyki, woda, letnie nawyki

28/05/2026

✨ LATO, KTÓRE ZMIENIA WIĘCEJ NIŻ MYŚLISZ ☀️

Wyobraź sobie, że to lato nie kończy się stresem, kontrolą i myślą „od września zacznę od nowa”…

Tylko spokojem, lekkością i poczuciem, że jesteś zaopiekowana 💚

Dzięki wspólnemu spędzeniu lata możesz zyskać:
🌿 spokój zamiast ciągłej kontroli
💛 codzienne wsparcie i motywację
☀️ korzystanie z wszystkich dobroci lata bez wyrzutów sumienia
💪 większą pewność siebie w swoim ciele
🌸 i co najważniejsze - jesień BEZ startu od zera

Bo nie chodzi o idealne lato.
Chodzi o takie, po którym nie musisz niczego naprawiać 💚

Wspólne lato, wakacje z dietetykiem, lato, restrykcje, elastyczność

Czy zdarza Ci się, że jednego tygodnia trzymasz dietę bez problemu, a w kolejnym masz ochotę zjeść wszystko? 🍫To nie bra...
28/05/2026

Czy zdarza Ci się, że jednego tygodnia trzymasz dietę bez problemu, a w kolejnym masz ochotę zjeść wszystko? 🍫

To nie brak silnej woli - tylko cykl menstruacyjny i hormony, które realnie wpływają na Twój apetyt, energię i wybory żywieniowe.

👉 W fazie folikularnej łatwiej trzymać dietę i masz więcej energii
👉 W okolicach owulacji jesteś w „top formie”
👉 W fazie lutealnej rośnie apetyt i ochota na słodkie

I to jest NORMALNE.

Zamiast walczyć ze sobą, warto dopasować sposób jedzenia do tego, co aktualnie dzieje się w organizmie. To właśnie takie podejście pomaga uniknąć napadów objadania i efektu jojo.

💡 Elastyczność > perfekcja

Daj znać w komentarzu: W której fazie cyklu masz największy apetyt? 👇

Zapisz ten post, żeby wrócić do niego później 💾

Kobiety, cykl miesiączkowy, apetyt, jedzenie, emocje, samopoczucie

28/05/2026

✨ WAŻNA INFORMACJA ✨

Osoby, które zostawiły nam swoje maile przez formularz, otrzymają w tym tygodniu wcześniejszy dostęp do PRZEDSPRZEDAŻY naszego wakacyjnego projektu 💚💙

To oznacza:
✔️ możliwość zapisania się przed oficjalnym startem
✔️ gwarancję miejsca w grupie
✔️ spokojny start bez stresu, że zabraknie miejsc

Przypominamy - liczba miejsc w projekcie będzie ograniczona 👀

Jeśli jeszcze nie zostawiłaś swojego maila:
📩 link do formularza znajdziesz w naszym BIO oraz na relacji

Projekt, wakacje, grupa, lato, wakacje z dietetykiem

Dna moczanowa nie oznacza, że musisz jeść tylko „sałatę i ryż” 🙃Wiele osób słyszy wyłącznie:❌ tego nie wolno❌ tamtego un...
27/05/2026

Dna moczanowa nie oznacza, że musisz jeść tylko „sałatę i ryż” 🙃

Wiele osób słyszy wyłącznie:
❌ tego nie wolno
❌ tamtego unikaj
❌ uważaj na wszystko

A prawda jest taka, że dobrze dobrana dieta może być:
✔️ prosta
✔️ smaczna
✔️ sycąca
✔️ wygodna na co dzień

Dlatego stworzyłam gotowy jadłospis przy dnie moczanowej 👀

Znajdziesz w nim:
🥗 gotowe posiłki
🍽️ proste przepisy
📋 listę składników
⏱️ szybkie przygotowanie dań
✅ produkty dopasowane do dny moczanowej

Żeby było mniej chaosu i ciągłego zastanawiania się: „co ja właściwie mogę zjeść?” 💭

Link do jadłospisu:
https://dietetykklaudia.pl/sklep/dnamoczanowa/

27/05/2026

Wiele osób po 1 miesiącu myśli:
„Dobra, mam rozpiskę, to dalej już sama/sam dam radę” 👀

I właśnie wtedy najczęściej pojawiają się:
❌ powrót do starych schematów
❌ spadek motywacji
❌ chaos w jedzeniu
❌ „odpuszczę tylko na chwilę”

Wizyty kontrolne nie są po to, żeby Cię „rozliczać”.
Są po to, żeby:
✨ utrzymać efekty
✨ dopasować plan do Twojego życia
✨ rozwiązywać problemy na bieżąco
✨ nauczyć Cię normalnego podejścia do jedzenia

Bo największe zmiany nie dzieją się po 14 dniach. Tylko podczas regularnej pracy i wsparcia 🩵💙

Wizyty kontrolne, regularność, wsparcie, kontrola, redukcja, odchudzanie, efekty, dietetyk

26/05/2026

Lato nie psuje efektów.
Najczęściej psuje je chaos, który pojawia się wokół jedzenia ☀️

Cały dzień „będę grzeczna”, a wieczorem: „dobra… dziś już trudno”.

I właśnie wtedy wiele kobiet wpada w schemat:
restrykcja → odpuszczenie → poczucie winy → zaczynanie od nowa.

A przecież efekty nie wymagają perfekcyjnych wakacji. Tylko umiejętności wracania do równowagi 💙💚

Bo zdrowe odżywianie powinno działać też: na wyjeździe, przy lodach, grillu i spontanicznych planach.

wakacje, równowaga, balans, nawyki żywieniowe, dieta, restrykcje, lato, wyjazdy, plany, urlopy, jedzenie

26/05/2026

U wielu kobiet nadwrażliwość histaminowa nasila objawy:💥 ból
💨 wzdęcia
🤕 bóle głowy
🌿 zmiany skórne

I to często tuż przed miesiączką oraz w jej trakcie 📆

Dlatego warto spojrzeć szerzej niż tylko na hormony 👇małe zmiany, jak dieta niskohistaminowa w odpowiednim momencie cyklu, mogą zrobić DUŻĄ różnicę ✨

Zrozum swoje ciało 🧠
Działaj świadomie i odzyskaj kontrolę 💪


Histamina, endometrioza, kobiety, miesiączka, dieta

25/05/2026

Lato to nie „idealna forma” 🌞
To regularność, luz, wspólne działanie i małe kroki, które robią dużą różnicę ✨

Trochę naszych posiłków, trochę pomiarów, trochę urywków z wizyt kontrolnych - czyli codzienność, która pomaga naszym pacjentkom czuć się lepiej nie tylko na lato, ale też w lato 💛

Bez restrykcji. Bez zaczynania od poniedziałku.
Za to z jedzeniem, które smakuje i daje energię 🍓

Lato, zdrowe nawyki, posiłki, motywacja, balans, regularność, zdrowie kobiet

24/05/2026

✨ PONIOSŁO NAS! TO SIĘ DZIEJE NAPRAWDĘ… ✨

Pracowałyśmy nad tym od tygodni.
Między konsultacjami, planami żywieniowymi, kawą, śmiechem i milionem wiadomości 💚

I w końcu możemy powiedzieć:
STARTUJEMY z czymś zupełnie nowym 🌴☀

To nie będzie kolejna „dieta na lato”

To będzie przestrzeń, w której działamy RAZEM - bez presji, bez zaczynania od nowa po
wakacjach i bez wyrzutów sumienia.

Jak to będzie wyglądało? 👀
☀ zamknięta grupa online pełna wsparcia i motywacji
☀ kontakt z dietetykami na co dzień
☀ wspólne mini cele i wyzwania
☀ live’y i Q&A
☀ gotowe jadłospisy i przepisy w aplikacji
☀ społeczność kobiet, które chcą czuć się dobrze latem - fizycznie i psychicznie

Ten projekt powstał z myślą o kobietach, które chcą:
✨ utrzymać efekty latem
✨ schudnąć lub utrzymać efekty bez spiny
✨ jeść normalnie na wakacjach
✨ przestać wpadać w schemat „od września zaczynam od nowa”
I chyba najbardziej cieszy nas to, że…

nie będziecie robić tego same 🫶
Bo w kupie siła.
A to lato zrobimy totalnie inaczej 🎉🌴

Uzupełnij Swój e-mail w formularzu, jeśli chcesz być poinformowana jako pierwsza o starcie projektu i skorzystania z przedsprzedaży (niższej ceny uczestnictwa)

www.dietetykklaudia.pl/kontakt

Nie czekaj! Mamy ograniczoną liczbę miejsc! 🥳🤩

Kinga SieprawskaOlga Osuszek Julia JędrachaKlaudia Bartkowska-Damijan

Adres

3 Maja 161
Proszowice
32-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 18:00
Piątek 09:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Dietetyki Klinicznej- Dietetyk Klaudia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Gabinet Dietetyki Klinicznej- Dietetyk Klaudia:

Skróty

Udostępnij

Kategoria