Armed Fizjo - Fizjoterapia Pruszków

Armed Fizjo - Fizjoterapia Pruszków Oferujemy pomoc pacjentom ortopedycznym, pooperacyjnym oraz w stanach bólowych narządu ruchu. Stosujemy terapię manualną, igłoterapię i diagnostykę USG.

Sprawdź wolne terminy 👇

03/09/2026

Współpraca Armed Fizjo z KS Partyzant Leszno to o wiele więcej... dla Ciebie! ⚽️

Cieszymy się, że możemy wspierać lokalną społeczność i zawodników, którzy każdego dnia pracują na swoją formę, rozwijają pasję i wracają do aktywności po urazach.

Zawodnicy pierwszej i drugiej drużyny mogą liczyć na fachową opiekę, diagnostykę USG oraz pomoc przy mniej i bardziej wymagających kontuzjach. Chcemy, żeby wsparcie było dostępne wtedy, kiedy jest naprawdę potrzebne - nie dopiero po długim czasie zmagania się z problemem.

Jesteś zawodnikiem, kibicem, rodzicem dziecka trenującego w klubie albo po prostu jesteś związany z Partyzantem Leszno? Zadzwoń - opowiemy, jak możemy Ci pomóc i przedstawimy przygotowaną ofertę.

📞 666 067 875
📍 ARMED Fizjo, Pruszków

Długa jazda samochodem, lot samolotem albo wiele godzin spędzonych w jednej pozycji mogą sprawić, że po urlopie czujesz ...
01/09/2026

Długa jazda samochodem, lot samolotem albo wiele godzin spędzonych w jednej pozycji mogą sprawić, że po urlopie czujesz sztywność i napięcie. Często pomaga stopniowy powrót do codziennego ruchu: krótki spacer, zmiana pozycji, spokojne poruszanie stawami i przerwy w podróży.

Nie ma jednej idealnej pozycji, w której trzeba wytrzymać cały dzień. Zwykle lepiej reagujemy na regularną zmianę pozycji i dostosowanie aktywności do aktualnych możliwości.

Jeżeli ból nie mija, narasta, promieniuje albo wyraźnie ogranicza Twoje funkcjonowanie, nie zgaduj — umów ocenę u fizjoterapeuty.

ARMED Fizjo, Pruszków | 666 067 875

Otwieramy się na DZIECI! 👶 Bardzo się cieszymy, że dołączyła do nas Marianna - fizjoterapuetka dziecięca!Kim jest Marian...
28/08/2026

Otwieramy się na DZIECI! 👶 Bardzo się cieszymy, że dołączyła do nas Marianna - fizjoterapuetka dziecięca!

Kim jest Marianna? Poznajcie ją:
“Jestem absolwentką kierunku Fizjoterapii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.

Od początku swojej kariery zawodowej jestem związana z rehabilitacją ortopedyczną, pourazową oraz rehabilitacją wad postawy u dzieci.

Zajmuję się fizjoterapią dzieci od 4 roku życia. Prowadzę rehabilitację wad postawy oraz rehabilitacją pourazową. Staram się patrzeć holistyczne na swoich pacjentów oraz ich potrzeby w zakresie rehabilitacji.

W pracy wykorzystuję takie metody jak:
-PNF
-FITS
-terapię manualną
-suche igłowanie
-kinesiotaping
-integrację odruchów”

Twoje dziecko potrzebuje wsparcia? Skontaktuj się z nami 📲 666 067 875

Po wakacyjnej przerwie łatwo wpaść w pułapkę nadrabiania: pierwszy trening ma być intensywny, długi i „taki jak dawniej”...
28/08/2026

Po wakacyjnej przerwie łatwo wpaść w pułapkę nadrabiania: pierwszy trening ma być intensywny, długi i „taki jak dawniej”. Tymczasem ciało potrzebuje czasu, żeby ponownie przyzwyczaić się do obciążenia.

Zacznij od mniejszej liczby serii, spokojniejszego tempa i ćwiczeń, nad którymi masz kontrolę. Zwróć uwagę nie tylko na to, jak czujesz się w trakcie treningu, ale również kilka godzin później i następnego dnia.

Jeżeli ból narasta, ogranicza ruch albo regularnie wraca, warto skonsultować sytuację zamiast trenować na siłę. W ARMED Fizjo możemy pomóc ocenić aktualne możliwości i zaplanować bezpieczny powrót do aktywności.

📞 666 067 875

26/08/2026

Samo chwilowe zmniejszenie bólu to nie zawsze koniec procesu.

W Armed Fizjo porządkujemy pracę w trzech etapach:
1. oceniamy objawy, ruch i potrzeby,
2. dobieramy terapię oraz ćwiczenia,
3. stopniowo budujemy siłę i tolerancję na obciążenie, aby ułatwić powrót do codzienności lub sportu.

USG, terapia manualna, suche igłowanie czy trening są narzędziami - wybieramy je wtedy, gdy pasują do konkretnej sytuacji.

Chcesz zaplanować swój powrót do sprawności?

Zadzwoń: 666 067 875 i umów konsultację.

Z przyjemnością ogłaszamy rozpoczęcie współpracy ARMED Fizjo z lokalnym klubem KS Partyzant Leszno.Opieką naszej placówk...
25/08/2026

Z przyjemnością ogłaszamy rozpoczęcie współpracy ARMED Fizjo z lokalnym klubem KS Partyzant Leszno.

Opieką naszej placówki są objęci zawodnicy pierwszej i drugiej drużyny klubu.

To nasze wspólne wsparcie dla osób, które trenują, rywalizują, wracają do sprawności po urazach i chcą dbać o swoje ciało nie tylko wtedy, gdy problem już mocno ogranicza aktywność.

Cieszymy się, że możemy działać lokalnie i wspierać sportową społeczność Leszna.

Jesteś związany w jakiś sposób z klubem? Zadzwoń, a my powiemy Ci, w jaki sposób możemy pomóc!

📞 ARMED Fizjo: 666 067 875

21/08/2026

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty nie musi być stresująca.

Zabierz wygodny strój, który nie ogranicza ruchu, oraz posiadane wyniki badań i opisy obrazowe. Podczas spotkania porozmawiamy o objawach, sprawdzimy ruch i wspólnie ustalimy kolejne kroki. Możesz też na bieżąco zadawać pytania - masz wiedzieć, co robimy i dlaczego.

Odkładasz wizytę, bo nie wiesz, od czego zacząć?

Zadzwoń: 666 067 875 i umów konsultację w Armed Fizjo.

Ból kolana przy wchodzeniu lub schodzeniu ze schodów może wiązać się m.in. ze zmianą obciążeń, tolerancją tkanek, zakres...
19/08/2026

Ból kolana przy wchodzeniu lub schodzeniu ze schodów może wiązać się m.in. ze zmianą obciążeń, tolerancją tkanek, zakresem ruchu albo sposobem pracy całej kończyny.

Dlatego nie dobieramy rozwiązania wyłącznie na podstawie miejsca bólu.

Podczas oceny sprawdzamy ruch, siłę, kontrolę i reakcję kolana na konkretne zadania.

Jeśli kolano jest wyraźnie obrzęknięte, blokuje się, „ucieka” albo ból pojawił się po urazie, skonsultuj objawy.

Ból kolana utrudnia Ci schody lub trening?

Zadzwoń: 666 067 875 i umów konsultację w Armed Fizjo.

18/08/2026

Czujesz stałe napięcie mięśni w okolicy miednicy lub pośladka?

Spróbuj łagodnego ucisku piłeczką o ścianę. Znajdź wrażliwe miejsce, ustaw nacisk na poziomie, przy którym możesz swobodnie oddychać, i pozostań przez około 30-60 sekund. Nie dociskaj przez ostry, piekący ani promieniujący ból.

Domowa technika może chwilowo zmniejszyć napięcie, ale jeśli objawy wracają, warto sprawdzić obciążenia, ruch i ich możliwą przyczynę.

Zadzwoń: 666 067 875 i umów konsultację w Armed Fizjo.

Skuteczna terapia nie polega na znoszeniu bólu za wszelką cenę. Intensywność dobieramy do celu, etapu procesu i Twojej r...
15/08/2026

Skuteczna terapia nie polega na znoszeniu bólu za wszelką cenę. Intensywność dobieramy do celu, etapu procesu i Twojej reakcji.

W trakcie wizyty informuj terapeutę o odczuciach, bo współpraca i komunikacja są częścią dobrego planu.

Masz pytanie do fizjoterapeuty? Zostaw je w komentarzu.

Chcesz omówić swoją dolegliwość podczas konsultacji?

Zadzwoń: 666 067 875 i umów wizytę w Armed Fizjo.

Adres

Ulica Ludwika Waryńskiego 5/7
Pruszków
05-800

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Armed Fizjo - Fizjoterapia Pruszków umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria