Eliza Rudzka Kobylińska Dietoterapie

31/03/2026

🔥 METAMORFOZA, KTÓRA ZMIENIA ŻYCIE 🔥

➡️ PRZED
Zmęczenie, brak energii, nadwaga… codzienność podporządkowana lekom.

Ale pojawiła się decyzja: chcę zmiany.

I za tą decyzją poszły czyny.
To był proces — krok po kroku, z nauką i ogromnym zaangażowaniem.

Pan Piotr,

✅Był zmotywowany od samego początku
✅Słuchał zaleceń i wdrażał je w życie
✅Próbował — nawet wtedy, gdy nie było idealnie
✅Pojawiał się na KAŻDEJ kontroli
✅Nie szukał drogi na skróty

I właśnie dlatego osiągnął tak spektakularny efekt👏

Dziś? To wciąż droga — ale już z pięknymi efektami:

📌 -35 kg
📌brak leków
📌brak ciągłego chorowania
📌lepsze samopoczucie i energia do życia
📌Dodatkowo rzucone palenie

Z mojej strony — to był dobrze zaplanowany proces:

🟢Plan dopasowany do jego stylu życia

🟢Jedzenie, które lubił (bez skrajnych zakazów)

🟢Stałe prowadzenie, wsparcie i korekty

Ta historia pokazuje jedno:

👉 ja daję narzędzia i kierunek

👉 ale to zaangażowanie pacjenta robi prawdziwą różnicę

I tutaj — zostało to zrobione na 100% 💯

Nawet z bardzo trudnego punktu można wyjść. Mądrze, stopniowo i… na stałe. A my działamy dale 💪

Jeśli czujesz, że to moment na Twoją zmianę — napisz.

Z przyjemnością pomogę Ci napisać Twoją historię.

29/04/2025

🚀Znowu obiecałaś sobie, że od poniedziałku zmieniasz wszystko?
🫶Spokojnie, znamy ten schemat — i wiemy, jak Ci pomóc, żeby tym razem nie skończyło się tylko na... nowych zakładkach w przeglądarce z tytułem "zdrowe przepisy"!

❌W naszej poradni nie serwujemy "magicznych diet cud".
Za to uczymy, jak mądrze budować nawyki, które zostaną z Tobą na dłużej niż najnowszy trend na TikToku.

Jeśli chcesz:
✔ przestać zaczynać "od poniedziałku",
✔ poprawić relację z jedzeniem bez zakazów i kar,
✔ zrozumieć swoje emocje przy jedzeniu (i czasem przy Netflixie)…
to mamy dla Ciebie DOBRĄ wiadomość:

❌Ostatnie wolne terminy na konsultacje właśnie czekają!
(Diety cud nie gwarantujemy. Za to efekty wynikające z dobrej pracy – jak najbardziej.)

📍Umów się i zacznij naprawdę.
Nie od poniedziałku. Od teraz.

🎯Rezerwacja dostępna na elizarudzka.com

12/02/2025

❤️ Walentynkowa promocja na dietę dla dwojga! ❤️

🚀Marzysz o tym, by schudnąć, wrócić do formy i poczuć się świetnie we własnym ciele?
👍Teraz możesz to zrobić razem z bliską osobą!

👉Tylko teraz: druga osoba -50% na naszą dietę dla zapracowanych – prostą, smaczną i idealnie dopasowaną do Ciebie!

✔️ Dostępna w aplikacji – masz ją zawsze pod ręką
✔️ Interaktywna lista zakupów i zamienników – oszczędzasz czas
✔️ Zdrowe i szybkie posiłki – bez zbędnych wyrzeczeń

♥️Zacznij swoją metamorfozę już dziś i ciesz się nową energią razem z ukochaną osobą!

📩 Napisz do nas lub zadzwoń: 663 408 977
🔥 Oferta ważna tylko do 18.02.

05/02/2025

🌿💪Ostrołęka – czas na zdrową zmianę!

Czujesz, że utknąłeś w miejscu? Próby schudnięcia kończą się frustracją? A może gubisz się w gąszczu dietetycznych mitów i nie wiesz, co naprawdę działa?

Teraz w Ostrołęce możesz umówić się na konsultacje dietetyczne w nowej lokalizacji! Pomogę Ci wrócić na właściwe tory i osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez restrykcji.

📍ppłk. Łukasza Cieplińskiego Pługa 4/5, 07-410 Ostrołęka

📞 Zadzwoń: 663 408 977
💌 Napisz: [email protected]
🌍 Rejestracja online https://zcal.me/Cev4H

Zacznij teraz – zdrowie to najlepsza inwestycja! 🍏

📣 Nowy członek zespołu, 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐲𝐤 w Nowa Medica

Z przyjemnością informujemy, że do naszego zespołu dołączyła Pani 𝐄𝐥𝐢𝐳𝐚 𝐑𝐮𝐝𝐳𝐤𝐚-𝐊𝐨𝐛𝐲𝐥𝐢ń𝐬𝐤𝐚. 𝐃𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐲𝐤 o wyjątkowych kwalifikacjach!

Pani Eliza łączy wykształcenie dietetyczne z biologicznym, co pozwala jej spojrzeć na zdrowie w sposób holistyczny i interdyscyplinarny. Jest również w trakcie pracy doktoranckiej, co umożliwia jej dalszy rozwój zawodowy i poszerzanie wiedzy w obszarze zdrowia i nauki.

Na codzień zajmuje się praca z osobami, zmagającymi się z:
✔️ chorobami jelit (np. SIBO, IMO, SIFO),
✔️ cukrzycą,
✔️ chorobami autoimmunologicznymi,
✔️ chorobami metabolicznymi,
✔️ obrzękiem tłuszczowym / lipedemą
✔️ insulinoopornością,
✔️ potrzebą redukcji masy ciała.

Dodatkowo wspiera kobiety w ciąży oraz dzieci, pomagając im utrzymać zdrowie i właściwe odżywianie.

Jej misją jest pomaganie pacjentom w osiągnięciu równowagi zdrowotnej dzięki indywidualnemu podejściu, opartemu na najnowszej wiedzy naukowej i doświadczeniu.

Serdecznie witamy Panią Elizę w naszym zespole i zapraszamy do umawiania wizyt! 🩺

W związku z nową współpracą zapraszamy na bezpłatne konsultacje 01.02.2024

𝗡𝗼𝘄𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮
📍ul. Cieplińskiego 4/5, Ostrołęka
📞 602 631 337

30/12/2024

👉Przeczytaj mój nowy eBook i odkryj, jak Super Foods mogą poprawić Twoje samopoczucie, urodę i energię na co dzień. Wzbogać swoją dietę o naturalne skarby!

Napisz do mnie w wiadomości prywatnej 📥
Zostaw komentarz ☺️ , a udostępnię Ci eBook ✅

28/12/2024

Z przyjemnością dzielę się opinią pacjentki i jej rodziny 👇👇👇👇

27/12/2024

Magnez wspiera funkcjonowanie układu nerwowego, mięśniowego oraz serca. Jego niedobór może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Objawy niedoboru magnezu:

* Zmęczenie i osłabienie
* Problemy z koncentracją i pamięcią
* Bezsenność
* Zaburzenia rytmu serca

👉Dlatego ważne jest, aby regularnie dostarczać go w odpowiednich ilościach, szczególnie w przypadku stresu, intensywnego wysiłku fizycznego czy podczas stosowania diety ubogiej w magnez. Co warto włączyć do swojej diety? 👇

27/12/2024

💚 Poprowadzimy warsztaty # ZdroweDziecko w Twojej szkole!

👉 Skontaktuj się z nami i zaproś nas do swojej szkoły e-mail [email protected] , [email protected] , telefonicznie 663 408 977

20/12/2024

Dziękuję wszystkim moim pacjentom za przepiękne prezenty! 💖 To dla mnie ogromna radość, że mogę Was wspierać na drodze do zdrowia i widzieć, jak z każdym dniem czujecie się lepiej! Wasze gesty to dla mnie nie tylko miłe zaskoczenie, ale przede wszystkim dowód zaufania 🙂
Zawsze powtarzam, że prawdziwą nagrodą jest Wasz sukces, a te prezenty są dla mnie wspaniała niespodzianką 🤗

19/12/2024

Pyszne i zdrowe przekąski! Idealne dla tych, którzy chcą zadbać o formę bez rezygnacji z przyjemności. 🥑🍓