14/08/2026
NOWA EDYCJA KURSU JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH 🧡
Marzysz o tym, żeby zacząć praktykować jogę, ale nie wiesz od czego zacząć?
A może chcesz poczuć się pewniej na macie i nauczyć się ćwiczyć świadomie, bezpiecznie i w zgodzie ze swoim ciałem? 🌿
Ten kurs jest właśnie dla Ciebie. ❤️
Przez 10 spotkań powolutku i bez presji wprowadzę Cię w świat jogi — nauczysz się oddechu, podstawowych pozycji, przejść między nimi i przede wszystkim lepiej poznasz swoje ciało.
✨ wzmocnisz i rozluźnisz ciało
✨ poprawisz mobilność i świadomość ruchu
✨ nauczysz się prawidłowego oddechu
✨ poznasz podstawy do samodzielnej i grupowej praktyki
✨ nauczysz się świadomego relaksu
✨ a przede wszystkim — zatrzymasz się na chwilę i zrobisz coś dobrego dla siebie 🧡
Każde spotkanie zakończymy chwilą relaksu przy dźwiękach instrumentów dźwiękoterapeutycznych, żeby zadbać nie tylko o ciało, ale również o spokój w głowie. 🎶✨
Po kursie będziesz mogła dołączyć do regularnych zajęć VINYASA JOGI w Studio.
📍 Studio Jogi NAMASTE Przeworsk
🧘♀️ Kurs dla kobiet początkujących
📅 Start: 15 września
💰 500 zł za cały kurs
📲 Zapisy: Facebook / Instagram JOGA Przeworsk lub tel. 727 558 712
Liczba miejsc ograniczona — kurs rusza przy minimum 8 osobach.
Jeśli czujesz, że to może być Twój moment na jogę — zapraszam Cię z całego serca. 🧡
👇 Wszystkie szczegóły dotyczące kursu znajdziesz w wydarzeniu
https://facebook.com/events/s/kurs-jogi-dynamicznej-dla-osob/927225307090262/