Zdrowy Rytm Studio

03/08/2026

📢 Małe zmiany na sierpień!

W czwartek 13.08 obowiązuje mała zmiana w grafiku:
🔥 Trening obwodowy & mobility - poprowadzi Sara

❌ STEP o 19:00 - zajęcia odwołane.
💪 SHAPE zostaje przesunięty z 18:00 na 19:00 i poprowadzi go Sara zamiast Martyny
🧘‍♀️ PILATES o 20:00 również poprowadzi Sara

Do zobaczenia na macie! 🤍

01/08/2026

Wybór jest prosty!
A to taka decyzja, której nie pożałujesz ♥️

30/07/2026

Nowy sezon to idealny moment, żeby wprowadzić zmiany i dopasować grafik do Waszych potrzeb.

Jakich zajęć Wam brakuje? Kiedy najchętniej ćwiczycie? A może macie pomysł na warsztaty lub wydarzenie, które chcielibyście u nas zobaczyć?

Piszcie w komentarzach lub wiadomościach. Każdy pomysł jest mile widziany i może stać się częścią nowego grafiku🤍

21/07/2026

Martyna musi mieć oko zawsze i na wszystko 👀

08/07/2026

ZASTĘPSTWO Z SARĄ 📢

W poniedziałek 13.07 wszystkie zajęcia Martyny poprowadzi Sara:
💪 18:00 - Trening obwodowy
🧘‍♀️ 19:00 - Pilates
🔥 20:00 - Shape

Dodatkowo we wtorek (14.07) Sara również zastąpi Martynę:
🧘‍♀️ 09:00 - Pilates

Do zobaczenia na macie! 💕

20/06/2026

Zapraszamy na półkolonie w Pszczółkach!:)

☀️ Szukasz planów na wakacje dla swojego dziecka? Mamy jeszcze wolne miejsca! 💃🕺🎉

📢 Mamy jeszcze dostępne miejsca na półkolonie w Pszczółkach i Skarszewach oraz OSTATNIE miejsca w Tczewie!

Jeśli Twoje dziecko uwielbia ruch, taniec, kreatywną zabawę i aktywnie spędzony czas, nasze Roztańczone Lato 2026 będzie strzałem w dziesiątkę! ❤️

📍 Skarszewy
📅 6–10 lipca 2026
🏠 Skarszewskie Centrum Sportu ul. Kościerska 11d

📍 Pszczółki
📅 13–17 lipca 2026
🏠 Zdrowy Rytm Studio ul. Dworcowa 4

📍 Tczew – ostatnie miejsca!
📅 20–24 lipca 2026
🏠 Sala nr 3, Colorfit, ul. Jagiellońska 55

👧🧒 Dla dzieci w wieku 6–12 lat

🕐 Godziny:
8:30–16:00
(świetlica od 7:45 do 16:30)

🔥 W programie:
✨ zajęcia taneczne i akrobatyka
✨ warsztaty K-POP
✨ zajęcia kreatywne
✨ wycieczki i atrakcje
✨ pokaz filmowy 🎬
✨ pokazy taneczne i „Mam Talent” 🎤

🍽 Wyżywienie:
II śniadanie + obiad

💰 Cena:
950 zł
🔹 pojedynczy dzień: 250 zł

✨ Energia, ruch, pasja i świetna zabawa – tak wygląda nasze ROZTAŃCZONE LATO!

📩 Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj i zapisz dziecko już dziś!

👉https://forms.gle/YsrPVtXVbJ49D3BT6

16/06/2026

Który sprzęt na zajęciach pilates lubicie najbardziej? Albo inaczej, którego wyjątkowo nie lubicie? 😁
Miałyśmy mega fun przy nagrywaniu tej rolki!

09/06/2026

Dziewczyny! ❤️

Mam dla Was naszą małą tradycję w nowej odsłonie😊

Zamiast corocznego zakończenia sezonu, w tym roku spotykamy się na… rozpoczęcie lata! ☀️

Zapraszam Was na wspólne ognisko i trochę czasu razem

27.06.2026 (sobota)
18:00 - spotykamy się w Kobierzynie i stamtąd ruszamy spacerem do Ulkowy (ok. 9 km)
20:00 - rozpoczynamy ognisko. Jeśli nie masz ochoty na spacer, spotkajmy się od razu na miejscu 🔥

👉 Jeśli chcesz wziąć udział w wydarzeniu napisz do mnie wiadomość prywatną - muszę wiedzieć mniej więcej, ile nas będzie, komu wysłać mapę trasy.

Weźcie ze sobą kiełbaski, coś do picia i wszystko, na co macie ochotę 😊 Osoby, które zdecydują się ze mną na spacer mogą zostawić swoje rzeczy w moim samochodzie, który będzie na nas czekał w Ulkowie.

Mam nadzieję, że uda nam się spotkać w jak największym gronie. Będzie mi bardzo miło spędzić z Wami ten letni wieczór! ❤️

Do zobaczenia przy ognisku!

03/06/2026

Nowość w Zdrowy Rytm Studio! 🔥

Wychodząc na przeciw Waszym oczekiwaniom… bo już trochę się znamy i wiemy na co czekacie 😏 Wprowadzamy treningi personalne z Sarą!

To świetna opcja szczególnie dla osób, które mają obawy przed treningiem obwodowym, ale chcą popracować nad siłą, sylwetką i pewnością siebie 🔥

Na treningu personalnym masz pełen komfort, spokojną atmosferę i 100% uwagi skupionej tylko na Tobie.
Wszystko dopasowane do Twojego poziomu, samopoczucia, możliwości i celu.

📩 Zapisy bezpośrednio u Sary
📞 tel. 501 539 238

01/06/2026

Jakie plany na zbliżający się długi weekend? 😏

Czwartek - wszystkie zajęcia Martyny odwołane

Piątek - zajęcia Teatr Tańca 8 Negro bez zmian, a praktyka jogi z Sajanem odwołana 🧘‍♀️

Sobota - trening obwodowy bez zmian 🔥Wskakujcie do Sary i do zobaczenia na macie!