Powiatowa Stacja Sanitarno - Epidemiologiczna w Rawiczu

10/06/2026

🏝️ Przywieź z wakacji tylko dobre wspomnienia
🛡️ Szczepienia – skuteczna profilaktyka chorób zakaźnych
_________________
​ ​
✈️ Planujesz egzotyczne wakacje?
​ ​
💉 Przed wyjazdem do krajów strefy tropikalnej zadbaj o szczepienia. To najlepsza ochrona przed chorobami tropikalnymi, takimi jak malaria czy gorączka żółta.
​ ​
💉 Zakres zalecanych szczepień ustali lekarz w punkcie medycyny podróży. Zależy on m.in. od kierunku wyjazdu, czasu pobytu, planowanych aktywności oraz standardu warunków na miejscu.
​ ​
📅 Pamiętaj – działaj z wyprzedzeniem!
👉 Najlepiej zgłosić się do lekarza 6–8 tygodni przed podróżą:
✓ skonsultuj się ze specjalistą medycyny podróży
✓ wykonaj wymagane i zalecane szczepienia
✓ sprawdź ważność dotychczasowych szczepień i zabierz książeczkę szczepień
✓ przygotuj apteczkę podróżną i środki ochrony przed komarami (o odpowiednio wysokim stężeniu)
✓ dobierz odpowiednią odzież ochronną
✓ jeśli to konieczne – rozpocznij chemioprofilaktykę przeciwmalaryczną zgodnie z zaleceniami lekarza
​ ​
🛡️ Na miejscu pamiętaj o podstawowych zasadach higieny i unikaj ryzykownych zachowań, zwłaszcza związanych z jedzeniem i piciem.
​ ​
ℹ️ Sprawdź materiały w komentarzach 👇👇👇
🎥 rozmowa ze specjalistą medycyny tropikalnej
ℹ️ praktyczne informacje o szczepieniach przed podróżą

Ministerstwo Zdrowia

10/06/2026

10/06/2026

Szukasz informacji na temat obozu, na który wyjeżdża Twoje dziecko???
➡na stronie 🔗https://wypoczynek.men.gov.pl możesz sprawdzić, czy organizator dokonał zgłoszenia w bazie wypoczynku, wówczas właściwy terenowo państwowy powiatowy inspektor sanitarny, sprawuje nad nim kontrole☝️

PAMIĘTAJ‼ WYPOCZYNEK DLA DZIECI I MŁODZIEŻY, KTÓRY NIE JEST ZAMIESZCZONY W BAZIE WYPOCZYNKU, JEST ORGANIZOWANY NIELEGALNIE📣

09/06/2026

09/06/2026

‼️SEZON NA KLESZCZA

🔈Co zrobisz kiedy ukąsi Cię kleszcz? Wiesz jak poprawnie i bezpiecznie dla siebie usunąć kleszcza❓
👉do usunięcia kleszcza użyj kleszczołapki, lassa lub pęsety z cienką końcówką
👉 chwyć go jak najbliżej skóry (tak aby przyrząd do usuwania kleszcza znalazł się pomiędzy Twoją skórą a kleszczem) i zdecydowanym ruchem pociągnij ku górze
👉miejsce ukąszenia zdezynfekuj i obserwuj przez najbliższe tygodnie
👉w przypadku jątrzenia ranki, pojawienia się rumienia albo innych niepokojących Cię objawów jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem

08/06/2026

Niebezpieczna żywność stanowi zagrożenie dla milionów ludzi, ale większości chorób przenoszonych przez żywność można zapobiec. 🚫🥗
Z okazji Światowego Dnia Bezpieczeństwa Żywności podążamy „od problemów do rozwiązań” dzięki bezpiecznemu postępowaniu z żywnością, przemyślanym zakupom i rzetelnym badaniom naukowym.
Małe kroki mogą wiele zmienić!
🔗 https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat

08/06/2026

08/06/2026

08/06/2026

🍎 Diety NFZ – zdrowe wybory dla każdego - każdego dnia
_______________________
​ ​
🍎 Diety NFZ to nie jest portal o odchudzaniu, ale o zdrowym stylu życia, codziennych, mądrych wyborach żywieniowych i budowaniu nawyków, które realnie wspierają Twoje zdrowie.
​ ​
👍 To miejsce stworzone dla każdego – bezpłatne, praktyczne i sprawdzone wsparcie w codziennym odżywianiu.
​ ​
💻 Portal 🍎 Diety NFZ jest dla Ciebie, jeśli:
🔵 chcesz wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe
🔵 interesujesz się dietą i zdrowym stylem życia
🔵 szukasz prostych, smacznych i sprawdzonych przepisów
🔵 jesteś osobą zdrową i dbasz o profilaktykę
🔵 masz chorobę przewlekłą i potrzebujesz diety dopasowanej do swoich potrzeb.
​ ​
🧮 Ponad 1,1 miliona osób już przekonało się, że zdrowe odżywianie może być naprawdę proste. Teraz kolej na Ciebie 🫵
​ ​
📖 Chcesz dowiedzieć się więcej?
​ ​
🔗 Linki do:
🍎 Portalu Diety NFZ
ℹ️ Poradnika: Diety NFZ: zero opłat, tysiące przepisów, milion użytkowników
🔎 znajdziesz pod postem ⭣⭣⭣
​ ​
👍 Zdrowe jedzenie może być proste, smaczne... a przepisy całkowicie darmowe 🆓
​ ​
Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH - PIB Ministerstwo Zdrowia

08/06/2026

🎯Korzyści ze szczepienia przeciw HPV przewyższają ryzyko🎯

🔴Wirus HPV może być niebezpieczny. Zakażenie HPV może prowadzić do wystąpienia różnych nowotworów.  

🟢Szczepionki przeciw HPV są bezpieczne i dobrze tolerowane. Chroniąc przed nowotworami związanymi z HPV ratują życie.