Anna Bałdyga UltraYoga

04/06/2026

Męskie kręgi w Centrum Parkowa 💪💪💪

Męskie kręgi – powrót do korzeni czy nowy trend?Około 14 lat temu...

01/06/2026

Czerwiec w UltraYoga Studio
Joga i Pilates- zatrzymanie, oddech, relaks. Zadbamy o kręgosłup i zdrowe stawy.
Piątki to czas na zatrzymanie i odpoczynek po ciężkim tygodniu- relaks i rozciąganie.
20.06 ( sobota) zapraszam na Warsztaty tworzenia naturalnych kadzideł. Będzie to czas zatrzymania i połączenia z naturą. Aromaty natury wypełnią przestrzeń studia.
Zapraszam do zapisòw na warsztaty oraz do udzialu w zajęciach. 😊

24/05/2026

Dziewczyna, na której koncert natknęłam sie przypadkiem kilka lat temu.
Zakochałam sie od pierwszego utworu.
Dziś pomaga trwać i stawiać pierwsze kroki. Czy to był przypadek? Nie sądzę... 😊😉

Dokument powstał dla TV Sudecka 14.04.2026 Autor materiału i zdjęć...

13/05/2026

Z radością zapraszam biegaczy Nocny Bieg Parami ze Świetlikami na regeneracyjną jogę po biegu.
W tym roku zobaczymy sie na trasie.
Do zobaczenia i powodzenia 😊

🧘‍♀️ Anna Bałdyga UltraYoga – Partner naszego biegu! 🏃‍♂️

Z radością ogłaszamy, że do grona partnerów naszego biegu dołączyła Anna Bałdyga UltraYoga! 🎉

Ania to certyfikowana nauczycielka jogi (RYT 200) w trzech stylach: Ashtanga, Vinyasa i Yin. Joga to jej pasja i styl życia, którym dzieli się z innymi poprzez zajęcia, warsztaty i wyjazdy.

W jej ofercie znajdziecie m.in.:
✅ Dance Flow Joga – kobieca, intuicyjna praktyka,
✅ Joga powieziowa, Mobility- idealne dla sportowców.
✅ Yin Joga – głęboki relaks i regeneracja,
✅ 9Ajurweda – holistyczne podejście do zdrowia i harmonii.

Anna prowadzi swoje zajęcia w Redzie, w Centrum Parkowa, gdzie tworzy przestrzeń pełną spokoju i pozytywnej energii.

Dziękujemy Annie za wsparcie i zaangażowanie w promocję zdrowego stylu życia! 💚

04/05/2026

Maj w UltraYoga Studio
W tygodniu kontynuujemy stałe zajęcia: od dynamicznej Vinyasy, tanecznej dance flow, fit jogi z obciążeniem, Pilates, po delikatną jogę powięziową, jogę dla bioder i jogę dla kręgosłupa.
Piątek to czas na relaks i przyjemne rozciąganie.
W sobote zapraszam na poranną praktykę, która doda energii i nastroi pozytywnie na cały weekend.
30 maja odbędą się Warsztaty Joga & mięśnie dna miednicy , na które zostało jeszcze kilka miejsc.
Zapraszam 😊

04/04/2026

Z okazji świąt życzę Tobie zatrzymania, spokoju
w sercu i radości bycia z najbliższymi.
Pamiętaj, że życie toczy się teraz i w tej właśnie chwili.
Korzystaj...☺️

30/03/2026

Kwiecień w UltraYoga Studio pod hasłem: sprawne ciało bez bòlu i spokojna głowa 😊
To dobry moment aby rozpocząć przygodę z jogą lub wrócić do gry po przerwie.
Wyjątkowo w środę 1.04 18.00 Pilates I 19.15 Joga dla bioder, a w czwartek 2.04 i 8.04 o 19.00 Jogalates ( joga+ pilates).
Zapraszam

12/02/2026

ZMIANA GRAFIKU !!!!!!
Od poniedziałku 16.02 do 3.03 nastąpi czasowa zmiana grafiku.
W tym okresie zaopiekuje sie Wami Marta Strefa Spokoju Yoga & Pilates- Marta Solek-Sękowska . W tym miesiącu cieszcie sie dużą dawką Pilatesu oraz relaksu (yin I Nidra). Będzie również dużo jogi dla kręgosłupa oraz Jogalates. Marta jest mistrzynią rozpuszczania napięć, nie tylko w ciele. Bardzo Wam polecam.
Ja potrzebuję regeneracji I odpoczynku. Wròcę do Was w marcu 😊
Do zobaczenia ❤️

01/02/2026

Grafik na pierwszy tydzień lutego.
Zapraszamy 😍

10/08/2025

Chyba mie dam rady wznowić trasmisji.
Na koniec usiądź wygodnie i tak jak na początku praktyki: skoncentruje się na oddechu I odczuciach płynących z ciała.
Miłego dnia 😍😍😍😍😍