Apteka Centrum Zdrowia

Strona główna
Polska
Resko
Apteka Centrum Zdrowia

Apteki „Centrum Zdrowia" wyróżniają się szeroką dostępnością asortymentową, pełnym zakresem usług świadczonych pacjentom oraz profesjonalną obsługą.

10/08/2026

💙 Najnowsze wydanie naszego kwartalnika już w aptekach!

07/08/2026

🍉 Arbuz i nawodnienie – fakt czy mit?

To fakt! 💧

Arbuz zawiera około 90% wody, dlatego jest świetnym wyborem w upalne dni. Pomaga uzupełniać płyny i dostarcza organizmowi cennych składników, takich jak potas.

Pamiętaj jednak, że nawet najbardziej soczyste owoce nie zastąpią regularnego picia wody. Najlepsze efekty daje połączenie odpowiedniego nawodnienia z lekką, sezonową dietą.

☀️ W czasie upałów pij wodę regularnie i sięgaj po owoce oraz warzywa bogate w wodę.

💙 Dbaj o nawodnienie każdego dnia!

05/08/2026

👨 Masz 30+? Tych 5 badań nie odkładaj na później.

Regularna profilaktyka to jeden z najprostszych sposobów, aby zadbać o zdrowie i wykryć ewentualne nieprawidłowości na wczesnym etapie.

📋 Warto pamiętać o:

❤️ Pomiarze ciśnienia tętniczego – pomaga wcześnie wykryć nadciśnienie.
🩸 Lipidogramie – ocena poziomu cholesterolu i ryzyka chorób serca.
🍬 Badaniu glukozy na czczo – podstawowe badanie w kierunku cukrzycy.
🧪 Morfologii krwi – dostarcza wielu informacji o stanie organizmu.
🩺 Badaniu ogólnym moczu – pozwala ocenić pracę nerek i wykryć wiele nieprawidłowości.

Nie czekaj na pierwsze objawy – profilaktyka może mieć ogromne znaczenie.

📌 Zapisz ten post i udostępnij go komuś, kto skończył 30 lat.

03/08/2026

💙 Pantenol to nie tylko pomoc po opalaniu.

Choć najczęściej sięgamy po niego latem, jego właściwości sprawiają, że warto mieć go w domowej apteczce przez cały rok.

Pantenol wspiera regenerację skóry i pomaga zadbać o nią m.in. wtedy, gdy jest:

✔️ podrażniona,
✔️ przesuszona,
✔️ zaczerwieniona,
✔️ narażona na działanie czynników zewnętrznych.

To składnik, który wspomaga nawilżenie i pielęgnację skóry, pomagając przywrócić jej komfort.

01/08/2026

💊 3 błędy przy suplementacji witamin

Suplementy diety mogą być cennym wsparciem, ale tylko wtedy, gdy stosujemy je rozsądnie. Oto trzy najczęstsze błędy:

🔹 Więcej nie znaczy lepiej – przekraczanie zalecanych dawek nie zwiększa skuteczności, a może zaszkodzić.

🔹 Suplement nie zastąpi zdrowej diety – podstawą dobrego samopoczucia są zbilansowane posiłki i zdrowy styl życia.

🔹 Stosuj zgodnie z zaleceniami – zawsze przestrzegaj porcji podanej przez producenta lub zaleconej przez specjalistę.

Masz pytania dotyczące suplementacji? Odwiedź Aptekę Centrum Zdrowia – nasi farmaceuci pomogą dobrać rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb. 💙

30/07/2026

👣 Latem nasze stopy pracują intensywniej niż przez resztę roku.

Wysokie temperatury, chodzenie w sandałach i klapkach czy częsty kontakt z wodą i piaskiem mogą powodować przesuszenie skóry, otarcia oraz pękanie pięt.

Warto pamiętać o codziennej pielęgnacji – regularnym nawilżaniu, dokładnym osuszaniu stóp po kąpieli oraz noszeniu wygodnego obuwia.

👩‍⚕️ Zdrowe i zadbane stopy to większy komfort każdego dnia.

28/07/2026

☀️ Jak dobrać odpowiedni SPF?

Wybór odpowiedniego filtra przeciwsłonecznego zależy od rodzaju skóry, czasu spędzanego na słońcu oraz planowanej aktywności. Im dłuższa ekspozycja na promieniowanie UV, tym większą ochronę warto zapewnić swojej skórze.

Pamiętaj, że sam wysoki SPF to nie wszystko. Aby filtr skutecznie chronił, należy nałożyć go w odpowiedniej ilości, zastosować około 20–30 minut przed wyjściem na słońce oraz ponawiać aplikację co około 2 godziny, a także po kąpieli lub intensywnym poceniu się.

Regularna ochrona przeciwsłoneczna pomaga ograniczyć ryzyko oparzeń słonecznych i wspiera ochronę skóry przed przedwczesnym starzeniem wywołanym promieniowaniem UV.

Masz wątpliwości, jaki SPF będzie odpowiedni dla Ciebie lub Twojej rodziny? Zapytaj farmaceutę w Aptekach Centrum Zdrowia. 💙

26/07/2026

😴 Ciągłe zmęczenie? Nie zawsze to tylko brak snu.

Stres, niewyspanie czy niewłaściwa dieta mogą wpływać na Twoje samopoczucie.
💙 Magnez pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia oraz wspiera
prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Masz pytania? Zapytaj farmaceutę w Aptekach Centrum Zdrowia.

24/07/2026

🎥 Ukąszenie owada? Zobacz, jak prawidłowo zareagować! 🦟

Latem ukąszenia komarów, meszek czy innych owadów zdarzają się bardzo często. W większości przypadków odpowiednia reakcja pozwala szybko złagodzić nieprzyjemne objawy.

✔️ Schłodź miejsce ukąszenia lub użądlenia.
✔️ Nie drap skóry – zwiększa to ryzyko podrażnienia i zakażenia.
✔️ Stosuj preparaty łagodzące świąd i obrzęk zgodnie z zaleceniami.
✔️ Pamiętaj o profilaktyce – odpowiednio dobrane preparaty pomagają ograniczyć ryzyko ukąszeń.

💙 Nie wiesz, jaki preparat wybrać? Odwiedź Apteki Centrum Zdrowia – nasi farmaceuci pomogą dobrać rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.

21/07/2026

🏡 Domowa apteczka – mała rzecz, która daje duży spokój.

Dobrze wyposażona apteczka to nie tylko plastry i termometr. To również produkty, które mogą okazać się pomocne w codziennych, nieprzewidzianych sytuacjach.
Co warto mieć zawsze pod ręką?

✔️ Preparaty wspierające prawidłowe trawienie
✔️ Elektrolity – szczególnie podczas upałów, podróży i zwiększonej aktywności fizycznej
✔️ Probiotyki wspierające mikroflorę jelitową
✔️ Witaminę C jako uzupełnienie codziennej diety
✔️ Węgiel aktywowany na wybrane dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego

Pamiętaj również o podstawowym wyposażeniu – plastrach, środkach do dezynfekcji, opatrunkach oraz lekach przyjmowanych na stałe.

💙 Regularnie sprawdzaj daty ważności i uzupełniaj brakujące produkty. Dzięki temu Twoja domowa apteczka będzie gotowa wtedy, gdy naprawdę będzie potrzebna.

📍 Zapraszamy do Aptek Centrum Zdrowia – chętnie pomożemy dobrać produkty dopasowane do Twoich potrzeb.

Adres

Ulica Kościuszki 14C
Resko
72-315

Telefon

+48913951480

Strona Internetowa

http://www.acz.farm/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Apteka Centrum Zdrowia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.