Zdrowienaturalnie

14/06/2026

Zwykły masaż nie wystarczy?

Masujesz twarz, ale efekty są krótkotrwałe?
A może korzystasz z Kobido lub Korugi, a mimo to czujesz, że Twoja twarz jest nadal napięta?

Często moim klientkom, które przychodzą na Kobido lub Korugi i mają duże napięcia mięśni twarzy, proponuję spróbować masażu transbukalnego. Pozwala on dotrzeć do mięśni od wewnątrz i skutecznie rozluźnić miejsca, do których nie dociera klasyczny masaż.

W swojej pracy łączę również masaż transbukalny z kosmetyczną akupunkturą, aby uzyskać jeszcze lepsze i bardziej trwałe efekty.

Napisz do mnie, jeśli chcesz się dowiedzieć, czy ten masaż będzie odpowiedni dla Ciebie.

📞 518 752 333
🌿 Rezerwacje: zdrowienaturalnie.booksy.com

11/06/2026

Przypisywane właściwości:

Tradycyjne zastosowanie:
przeziębienia i stany gorączkowe,
ból gardła i podrażnienia jamy ustnej,
infekcje górnych dróg oddechowych,
stany zapalne skóry (w postaci okładów lub przemywań).
W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej kwiaty należą do najczęściej stosowanych surowców ziołowych do „usuwania gorąca i toksyn”
Tradycyjne zastosowania obejmują:
stany określane jako „gorąco” i „toksyczne gorąco”,
gorączkę i pierwsze objawy przeziębienia,
ból oraz zaczerwienienie gardła,
infekcje górnych dróg oddechowych,
ropnie, czyraki i inne zmiany skórne o charakterze zapalnym,
niektóre dolegliwości przebiegające z zaczerwienieniem i obrzękiem.
W teorii TCM Jin Yin Hua ma naturę zimną (chłodzącą) i smak słodki, a jej działanie wiąże się głównie z meridianami płuc, serca i żołądka.
Często stosuje się ją w mieszankach ziołowych, np. z:
Forsythia suspensa (Lian Qiao),
Mentha haplocalyx (Bo He),
Glycyrrhiza uralensis (Gan Cao).
Jedną z najbardziej znanych receptur zawierających Jin Yin Hua jest Yin Qiao San, tradycyjnie stosowana przy wczesnych objawach infekcji przebiegających z bólem gardła i gorączką.

Uwaga: Niniejszy post ma wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Informacje dotyczące właściwości roślin nie stanowią porady medycznej ani zielarskiej. Przed zastosowaniem jakichkolwiek ziół lub preparatów roślinnych należy skonsultować się z lekarzem, farmaceutą lub wykwalifikowanym zielarzem. Nie należy rozpoczynać samodzielnej terapii na podstawie informacji zawartych w tym materiale.

08/06/2026

Żywokost lekarski, zwany także kośtywałem, kościwałem lub zrostnikiem, od wieków był ulubieńcem wiejskich zielarzy. Sama nazwa sugeruje jego specjalność – gdy bolały kości, stawy albo człowiek wracał po złamaniu do formy, sięgano właśnie po żywokost.
Od dawna robię mazidło z korzenia, obdarowuję moich bliskich. Działa 😉
Tradycyjnie stosowano go zewnętrznie przy złamaniach, stłuczeniach, skręceniach, zwichnięciach, krwiakach, obrzękach, bólach mięśni, stawów i kręgosłupa oraz przy reumatyzmie. Wierzono, że pomaga kościom „dogadać się ze sobą” i szybciej się zrastać.
Najczęściej używano maści, nalewek do nacierania lub okładów z korzenia. Smarowano bolące miejsca kilka razy dziennie, szczególnie po urazach i przeciążeniach.
Żywokost wspomaga regenerację tkanek, działa przeciwzapalnie i łagodzi ból. Dziś nadal jest ceniony, choć stosuje się go głównie zewnętrznie. Do picia się go nie poleca, bo oprócz talentu do pomagania ma też mniej pożądany talent do obciążania wątroby.
Krótko mówiąc: kośtywał był dawnym specjalistą od siniaków, stłuczeń, bolących stawów.

04/06/2026

GB20 – Brama Wiatru
To mój ulubiony punkt😉

Znasz ten moment, kiedy ciało mówi:

„Daj mi już spokój, napięcie w szyi jest nie do wytrzymania, boli mnie głowa."

Właśnie wtedy warto przypomnieć sobie o punkcie GB20 – Bramie Wiatru.

Znajduje się u podstawy czaszki, tam gdzie po ciężkim dniu często lądują:
👉 stres
👉 napięcie karku
👉 natłok myśli
👉 i cała lista rzeczy, które „trzeba jeszcze ogarnąć”.

Kiedy pracuje się z punktem GB20?

✔️ napięciowe bóle głowy

✔️ uczucie ciężkiej głowy po długiej pracy przy komputerze

✔️ napięcie mięśni karku i obręczy barkowej

✔️ przeciążenie psychiczne i stres

✔️ trudności z wyciszeniem się po intensywnym dniu

✔️ zmęczenie wzroku związane z długim patrzeniem w ekran

✔️ uczucie "przeładowania" informacjami

✔️ zawroty głowy pochodzenia napięciowego*

✔️ wspomagająco przy niektórych dolegliwościach związanych z zatokami*

✔️ wspomagająco przy zaburzeniach jakości snu związanych z napięciem i stresem*

❗️❗️*Zakres zastosowań zawsze zależy od indywidualnej oceny terapeuty i przyczyny dolegliwości.

Połączony z delikatnym masażem głowy i karku
daje natychmiastową ulgę.
Czasami organizm nie potrzebuje kolejnej analizy problemu.

Czasami potrzebuje sygnału:

„Dziękuję za czujność. Już możesz odpocząć.”

GB20 – mały punkt. Duża ulga. 😊

02/06/2026

✨ NOWOŚĆ W GABINECIE ✨

Przedstawiam nowy zabieg – Harmonia Układu Nerwowego 🌿

To połączenie akupunktury i delikatnego masażu regulacyjnego, stworzone z myślą o osobach żyjących w napięciu, stresie i ciągłym pośpiechu.

Zabieg rozpoczyna się od stymulacji wybranych punktów akupunkturowych, wspierających wyciszenie układu nerwowego i naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Następnie wykonywany jest delikatny masaż głowy, twarzy, szyi oraz brzucha.

Szczególną uwagę poświęcamy pracy z brzuchem – obszarem, w którym wiele osób odczuwa skutki przewlekłego stresu i napięcia emocjonalnego. Łagodny masaż pomaga rozluźnić nagromadzone napięcia, pogłębić oddech oraz przywrócić poczucie lekkości, komfortu i wewnętrznej równowagi, usuwa napięciowe bóle głowy.
Całość zabiegu sprzyja głębokiemu odprężeniu i regeneracji.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz chwili dla siebie, regeneracji i odzyskania wewnętrznej równowagi – zapraszam Cię na ten wyjątkowy zabieg. 💚

📅 Zapisy już trwają.
📍 Zabieg dostępny wyłącznie w moim gabinecie i wykonuje go tylko Asia.
518 752 333
zdrowienaturalnie.booksy.com
Liczba miejsc w miesiącu lipcu jest ograniczona.

Do zobaczenia!

https://www.zdrowienaturalnie.pl

31/05/2026

🎯 Strzał prosto w punkt.

Tak wygląda moja codzienność. I właśnie za to ją uwielbiam. 🌿

Uwielbiam pracować z ludźmi, poznawać ich historie, wspierać ich w drodze do lepszego samopoczucia i obserwować, jak organizm odzyskuje równowagę.

Akupunktura to nie tylko moja praca – to moja pasja. Każdy zabieg wymaga wiedzy, doświadczenia i uważności. A ja zawsze staram się trafiać prosto w punkt – zarówno w terapii, jak i w potrzebach moich klientów.

Dziękuję za zaufanie. ❤️

30/05/2026

Kołysanka na dobranoc dla wszystkich

30/05/2026

PRZYTULIA CZEPNA

27/05/2026

✨ Są dłonie, które robią coś więcej niż masaż…
To dłonie, którym po prostu chcesz się oddać na chwilę. 🌿💆‍♀️

Z każdym ruchem twarz staje się lżejsza, spokojniejsza, bardziej promienna.
Jakby stres znikał gdzieś pomiędzy dotykiem a ciszą. ✨

Bo Kobido to nie tylko zabieg.
To moment, w którym ktoś przypomina Twojej skórze, jak pięknie potrafi wyglądać. 💚
zdrowienaturalnie.booksy.com
518 752 333
Rokietnica i okolica

27/05/2026

💆‍♂️ Boli Cię kręgosłup po pracy?
Czujesz napięcie karku, spięte plecy albo zmęczone nogi po całym dniu?

Nie ignoruj sygnałów, które wysyła Ci organizm.
Stres, siedzący tryb życia i ciężka praca powodują napięcia mięśni, które z czasem mogą prowadzić do przewlekłego bólu i braku energii.

✨ Profesjonalny masaż pomoże Ci:
✔ rozluźnić spięte mięśnie
✔ zmniejszyć ból pleców i karku
✔ poprawić krążenie i regenerację
✔ zredukować stres i zmęczenie
✔ poczuć lekkość i komfort już po pierwszej wizycie

📅 Zadbaj o swoje ciało, zanim ból zacznie ograniczać Twój codzienny komfort.

📩 Napisz wiadomość i umów swój termin!